我是敏弱肌，對保養品很小心，很怕用到不適合的保養品， 但一再換保養品似乎讓我的肌膚更脆弱... 最近姐妹推坑了我一款佐思煥膚精華三件式套組 這是一套適合台灣高溫、潮濕氣候的美容套組， 實際用過...

悠樂康 元氣能寶欣Q10 平常工作業務壓力大，想要紓解壓力的時候，就會想要揪三五好友吃起來！ 但久坐少運動，加上年齡漸長，新陳代謝速度難免下滑， 常常前後卡卡不順，精神狀態也不好，有時候還不到下午...

Brolico保綠康 綠花椰菜植化素 蔬菜和水果含有的除了大家比較知道的維生素、礦物質及纖維質外， 還有數千種不同的自然的化合物，就叫做植化素， 植化素除了讓植物五彩繽紛，也能展現出植物更旺盛的生命力...

大概45歲開始，也有的女生可能更早在35歲開始， 就開始出現各種狀況不斷困擾著， 所以大概35歲之後，我就開始斷斷續續吃一些熟齡專屬日常保健， 讓自己不要太早邁入熟齡不適這一個階段。 現在已經超過...

不論使用哪家的底妝，大概中午後就大脫妝 雖然使用不少控油產品，肌膚依然像個大油田，真的有油到都可以煎蛋的感覺！ 後來有美妝師跟我說，這些問題，可能都是保濕力不持久造成的！ 保養基本入門課，就是...

內衣不僅是美化身材或防走光， 更是最接近女孩的第二層肌膚！ 能幫助支撐及保護，對女生來說是非常重要的！ 平時除了可以按摩做好美胸保養， 選擇適合的內衣也可以減少下垂、外擴！ 【Hilton 希爾...

我上班必須長時間久坐， 平常就愛穿著牛仔褲趴趴走， 加上習慣性的熬夜又愛吃辣， 真的因為私密問題跑了好幾次醫院。 不舒服之外，真的每次都很尷尬！！ 所以平常除了保持清爽舒適、少吃刺激性食物...

天氣多變化，早晚溫差大， 臉頰兩側就開始發出出現一點小狀況了! 一換季，肌膚含水量低，肌膚的油水平衡失調， 也會影響肌膚防禦功能 為什麼大家都會不斷的要求保溼、保溼， 一年四季最重要的就是...

面對生活的高壓，總有些不順暢 尤其辦公室長時間久坐後，真的很有感整個都不好了！ 年節期間各種聚餐聚會都來，大家團聚在一起總免不了吃吃喝喝！ 為了避免滿溢，也為了每天都能順利見到黃金先生 平常...

燕窩自古以來就是頂級補品，但長期吃下來口袋要夠深， 白木耳號稱「植物燕窩」，低熱量又富含膠質、多醣體及膳食纖維， 不管是做為日常保健食品，還是要維持體態、甚至是孕婦營養， 都是更友善荷包的好選...

B群有助於幫助促進新陳代謝，也是很多人一開始會入手的保健食品 市面上維他命B群很多，我對於成分是否自然、 原料來源、其他輔助成分的添加量、檢驗報告比較在意。 最近看到一款專屬女性B群【STEPV 女性...

歲末就是各種聚會、吃飯 但是年齡增加後，有感基礎代謝下降， 即使有運動，褲子的尺寸在這一年還是從Ｓ一路飆升到Ｌ了！ 好不容易控制一年才控制下來的， 到年底又有種要開始蔓延的感覺呢(́一◞౪◟一‵)...

每個女生都希望看見更美的自己！ 想要成為女神再也不需要修圖APP，讓自己怎麼拍都是主角， 除了外在的美妝，底子也要打理好， 才能不靠美肌、不靠相機濾鏡，也能真正當個顏值擔當的美姬阿！ 【悠...

long hair princess長髮公主的秘密魔法香氛控油洗護組 我是油性髮質，所以一定得每天洗頭 但即使如此，天氣如果比較炎熱的話，一到下午還是會覺得出油有點嚴重。 除了怕出油讓頭有異味之外，落髮的情形也...

隨著年齡的慢慢增長，肌膚難免會出現歲月的痕跡， 抬頭紋、頸紋、眼角細紋⋯都沒在客氣的輪番上陣！ 還好，現在科技越來越厲害，總可以找到好產品來留住現在的美麗！ 最近看到這一瓶【CP+微分子無痕緊...

羽姬高機能日間防護組 妝前打底就是需要妝前乳，主要是能幫助肌膚潤澤保濕，讓底妝更持久服貼。 現在很多妝前乳都還可以防曬、平時不想要上太厚的妝，就可以只擦它就達到日間隔離防護。 最近看到一組【羽...

妍宇宙 潔妍純淨海綿藻針 之前在做微針療程時，就有聽過藻針煥膚，藻針是來自於「淡水海綿」 海綿微針能幫助促進角質更新代謝，緊緻毛孔，幫助調理肌膚。 我本身是敏弱肌，不敢隨便亂用，使...

現代人人手一機，更有很多家長們都以3C顧小孩 過度使用手機、電腦造成的傷害，讓問題逐年年輕化，怎麼能不注意呢！ 因為曾經近視高達900度，也有過很嚴重的夜盲問題 很能體會一拿掉眼鏡，就一片模糊的麻...

身為忙碌的職業婦女，分分秒秒都要抓緊時間 最喜歡各種懶人保養和彩妝 之前想説主要都待在辦公室內，所以上班都沒怎麼防曬， 但是，沒有太陽不代表沒有紫外線！ 現在紫外線強烈，總在不知不覺讓我黑了...

我是敏感肌，對肌膚保養品真的很挑， 評價很好的繁花萃一直都是化妝檯上的必備， 秋冬的時候特別愛FLEUR CUI繁花萃 金萃賦活油 而春夏的保養，就交給【繁花萃 花妍極致修護凝霜】。 【繁花萃】這...

JOY OF RED 喜之丹眼周護理亮眼組 眼周肌膚跟臉部其它部位相比更薄，所以也比較容易缺水、出現細紋， 現代人因為用眼過度，加上工作壓力大，都容易造成眼周肌膚的加速老化 除了討人厭的細紋，看起來也特...

DH恆隆生技 第三代愛藻益益生菌 因為現在幾乎三餐都外食，當外食族久了容易導致體內的好菌減少，菌叢生態不穩定， 加上業務工作就是壓力大，讓我有時卡卡不順， 益生菌、魚油都是我每天必吃的保健食...

我是朝九晚五的職場媽媽，每天上班就是久坐，坐到下午常常腳都覺得有點麻麻的， 加上年紀有了，新陳代謝比較慢、循環變差，也覺得下半身變得比較臃腫。 要促進體內新陳代謝，除了喝足夠的水、增加纖維攝取、...

悠樂康 型凍密碼茶花酵素凍 即將邁入 2024 年，但身型體重還是卡在停滯期都沒有進步 畢竟因為業務工作三餐不太固定， 又因為外食，所以攝取的纖維往往低於標準 長期下來不是不順暢，就是覺得排不乾淨...

氣溫日漸升高，這麼炎熱的天氣就是想以輕便、清涼的打扮為主 但是每月的聚餐，讓我之前肚肚的肉肉根本藏不住 而且年齡有了代謝真的變差，即使依舊維持每天運動 回家還被媽媽說怎麼臉圓了、手粗了、肚子也...

悠樂康 甘巴爹膠囊 在業務單位難免就是要陪客戶應酬、熬夜加班 就算不應酬，每個月的聚餐也得陪老闆喝個幾杯， 以前仗著年輕都不怕，但40歲過後真的明顯感到有差！ 續攤熬夜後總是特別累，隔天上班根...

現代人多外食，在工作之後我也變成幾乎三餐老是在外的外食族了! 外食就是免不了高油、高鹽、久了容易導致體內的好菌減少、壞菌增加 對外食族來說，益生菌真的很重要，不只是跟平衡消化有關， 適量的補充...

CHILISMAN辣味豆哥 懶得煮飯的時候就想要簡單吃， 比起泡麵，更喜歡健康一點的乾拌麵 但是一直覺得市售的乾拌麵太貴， 裡面最靈魂的不就是那靈魂醬汁嗎！ 之前就覺得怎麼沒有人只出拌麵醬汁呢？？ ...

My young time玫妍堂 煥顏白玉撫紋亮白凍膜 我喜歡用凍膜勝過一般面膜因為凍膜質地的特性，更可以零死角敷到臉部各個地方 貼合度自然比起面膜來說更好，也因為貼合度好， 保養的成分更容易深入肌膚，...

緻漾澎對策膠原蛋白粉 肌膚就是要水漾澎透才顯得年輕，但年過30之後，膠原蛋白流失會讓人看起來塌塌沒光澤 加上因為三餐幾乎都外食、又習慣性熬夜作息不正常，都容易使膠原蛋白流失更快速。 女生就怕...

10skin 鑽石光唯臻煥彩修護霜 之前就做過藻針護理，很喜歡使用藻針之後肌膚的滑嫩觸感， 但因為我是敏弱肌，久久才會做一次， 沒想到現在居然有海綿微甄的修護霜！ 少了原本藻針會有的微刺感，但...

10skin 瞬亮碳酸洗顏面膜慕斯 碳酸洗臉在日本美妝界流行了一陣子 現在台灣也可以同步買到風靡日本的瞬亮碳酸洗顏面膜慕斯，體驗 #日本10秒美膚 碳酸洗臉，就是在清潔的同時，將碳酸泡靜置在臉部， 搭...

K-SKININ凱顏 A21瞬效逆齡保濕精華液 我是後天的混合型敏弱肌，敏弱肌保養真的不容易， 稍稍一不注意臉部保養就可能出狀況， 有時候即使小心，外在的環境空氣一樣會讓臉部不舒服！ 肌膚有狀...

BOTANI橄欖活萃緊緻精華油 肌膚不是只需要補水，當肌膚缺油時，也容易粗糙、緊繃， 精華油就是以「油」當做基底的保養。 平常都會至少備一瓶精華油，當肌膚有狀況的時候， 精華油真的是很快速的急救品...

我不習慣上太多層妝，尤其現在這種天氣，覺得不用半天妝就全融了! 所以出門大多只會使用隔離乳，不厚重，又可以順道修飾膚色。 最近有一瓶霧感遮瑕隔離乳我好喜歡，只要薄薄一層，遮瑕度就滿好的 【POETR...

Mingchan洺嬋極萃潔顏慕斯 想要有透亮好膚質，臉洗乾淨很重要，洗臉，不是越用力就能把臉洗乾淨！ 尤其像是我這樣騎車上班的通勤族，肌膚特別容易接收到空氣中的髒汙、懸浮微粒 回家後都覺得毛孔看起來黑...

暑假過後假期變好多，連續假期就是吃吃喝喝！！ 不知道是不是有很多人有這樣的經驗， 大餐隔天總是會不舒服，而且臉色也不好看？！ 要外食也要避免大餐後鬧彆扭， 除了注意食材外，也可以補充吃的保養...

QBH極光美膚儀 市面上居家保養美容儀很多，很適合沒辦法定期去美容中心做療程的小資族。 陸續也使用過像是震動、遠紅外線光等美膚儀，效能也不太一樣， 除了幫助保養品吸收外， 也可以幫助調理肌膚紋路，...

Angel LaLa天使娜拉EX專利NMN日本酵素膠原粉 女生最怕垮，不管是臉部垮還是胸部垮， 為了保持晶透彭潤，都會乖乖補充膠原蛋白， 畢竟現在生活環境不比從前，年齡增加是一個因素之外， 生活工作的...

PEZRI派翠 準女王 甦活能量防護乳霜 最近乳霜用完，逛屈臣氏看到PEZRI這個熟悉的品牌 派翠PEZRI是台灣品牌，是由博士、醫生、藥師共同研發之專業保養品 之前陸續使用過他們家的產品 秋冬保養必備PEZRI...

LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜 膚況不佳時的急救法寶首選就是面膜 但是天氣越來越熱，這種天氣要敷臉就不會想敷面膜，更喜歡涼涼的凍膜系列。 而且年紀有了之後，會發現布膜不太能滿足肌膚需求欸 ...

女生都想要偽素妍、讓歲月不著痕跡， 藉由毎天補充膠原蛋白，擁有自然好氣色，展現健康自信美。 DH恆隆生技膠原蛋白是我的膠原蛋白推薦， 一來是「DH恆隆生技」評價有目共睹，是超過18年的MIT品牌，藥局通...

2分鐘黑炭泡泡安心亮白奇蹟凝膠牙膏 毎天早上進公司後就習慣先來一杯咖啡， 但是長期飲用咖啡或茶，因為飲品本身是酸性，顏色又較深 長期的習慣下來很可能導致牙齒變黃。 想要重新擁有亮白光亮的牙...

OV草飼有機分離乳清蛋白粉 乳清蛋白是由乳清提煉出來的蛋白混合物，簡單來說， 乳清蛋白就是一種高蛋白的粉末，含有多種無法自行合成的必需胺基酸、維生素及礦物質。 必需胺基酸是人體不能合成，或是合成...

永德生技 高敏力益生菌 台灣環境的濕度較高，加上現在空汙的關係，孩子常常會有需要調整體質的時候， 補充益生菌真的是日常必備，不然一天到晚哈啾哈啾的，衛生紙都不知道用掉幾包去了（暈）。 ...

CHEAL祈癒 祈彩鑰 精油 脈輪，也稱作「能量中心」在印度瑜伽的觀念中，是指分布於人體各部位的能量中樞 人體共有七個主要的脈輪，由下而上包括了根輪、臍輪、腹輪、心輪、喉輪、眉輪和冠輪。 現代人生活...

DAILIN代琳天添+益生菌 益生菌的好處，相信很多人都是知道的， 我因為工作關係都外食，所以也都有補充益生菌的習慣。 一直以來都有吃代琳的薑黃維生素C+B群， 這次再添購了代琳的【DAILIN代琳天添+益...

骨骼系統可以為我們提供支持的作用， 也同時可以保護內臟器官避免受傷害並為肌肉提供支撐！ 但隨著年紀增長，骨頭也會跟著老化， 人在35~40歲的年紀後，鈣質流失的速度會增加！ 退化的高危險族群，並...

平常長期外食避免不了太油、太鹹，加上辦公室內的工作就是久站久坐， 幾年前還沒有特別感覺，現在年近40，下了班之後只想倒在沙發上睡覺， 也正視到體內的循環代謝很重要，最近一直聽到客戶群在跟我分享地龍...

我的髮量不算少，但在產後就一直有落髮的問題 洗頭或梳髮後掉落的頭髮，真的讓人心情不美麗 加上因為現在業務工作壓力大，除了落髮之外，還有易出油的情形 雖然我本身髮量多，但看起來就是扁塌不蓬鬆...

「VHLife 氫自在玫瑰氫亮面膜」 肌膚只要缺水、乾燥，就容易顯得粗糙、黯淡無光，可怕的細紋也容易產生！ 想要快速幫肌膚補充水分，敷面膜是相當快速又方便的方法！ 我通常一個禮拜會敷1~2次面膜，一...

DH恆隆生技 第三代晶速晰 人體的器官會隨著年齡逐一慢慢老化，最早退化的就是眼睛， 而現代人因為長時間使用3C產品，會更早進入老化。 除了培養良好的用眼習慣，多休息外，也可以適時補充保健食品，...

日本YAZUYA雅滋養香醋錠 現在環境不比從前，環境汙染也會使身體損耗更快， 所以依據年齡、生活習慣來補充容易缺乏的營養素很重要! 在日本很熱銷的保健保養食品「日本YAZUYA雅滋養香醋錠」引起了我的...

2023魚油品牌推薦DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油 我本身就從事生技保健相關產業，加上之前從事醫療相關， 對於保健食品從來不是只看價錢，也不會看哪個明星或名人代言就一窩蜂的跟著購買！ 營養成分是很重要...

「PEZRI派翠 17胜肽緊塑活顏水凝露」是最近逛康是美發現的好物！ 派翠PEZRI是由海昌實驗室所推出的品牌，集合了胜肽保養的專家共同研發， 秋冬保養，我喜歡使用PEZRI派翠 舒顏柔護精華油。 現在天氣越...

Vieans 薇恩絲 奇肌賦活面霜 女神之星-Vieans 薇恩絲是經由生醫集團耗時三年才完成的台灣頂級保養品牌， 之前使用過 Vieans 薇恩絲 的 奇肌賦活精華 和 眼部精華非常有感， 今天要來開箱「女神之...

DAILIN代琳薑黃維生素C+B群 來到後疫情時代，各地陸續鬆綁防疫規定， 勤洗手、戴口罩很重要，提升自我防護力更重要！ 現代人時常外食，加上工作生活壓力大，都會增加身體的消耗量 若身體免疫...

春天的紫外線係數比起夏季相對較低，日照時間也比夏季短的多， 這種溫和的時節，就是一個很適合美白的季節，在這個時間進行深度的肌膚保養， 可以在夏天來臨之前，使肌膚散發光彩。 但現在陽光紫外線的照...

Lead Cycle淨透顏毛孔緊緻噴霧 身為騎車上下班的通勤族，每次回家第一件事就是先卸妝、洗臉清潔肌膚 但即使卸妝洗臉後，仍然可以看到毛孔有黑黑的東西，感覺就是毛孔沒有清乾淨！ 之前只要看到毛孔髒...

永德生技 小姐纖盈粉紅超跑 無論什麼樣的年齡，都希望自己維持年輕形象，但女性隨著年齡的增長， 新陳代謝變慢，肉肉都囤積在不想囤積的地方！ 想要減齡維持「少女感」形象，少女感的關鍵就是體...

WASH PLUS 立極白洗鞋劑 百搭小白鞋是不少人穿搭必備鞋款，只是鞋子久了難免會有刮痕， 就容易沾染上汙漬，白鞋只要有一點污漬就顯得明顯 想要還給鞋子原本白帥帥的樣貌，又不想要多花錢給洗鞋店， ...

Dixuan H 精華奇肌身體乳-超緊實 保養不是只有保養臉，身體的肌膚也要顧！ 我喜歡身體聞起來香香、摸起來滑滑嫩嫩的 所以身體乳液真的用得很兇！ 有一款輕奢香氛身體乳， 有經典、超美白、超緊...

PEZRI派翠 舒顏柔護精華油 又到了秋冬季節交替的時候， 這種時候肌膚特別容易有狀況 加上騎車一直被風打，臉頰又有一點受傷微脫屑的狀況， 這次在逛寶雅時剛好看到這款好用的精華油！ PEZR...

ERIEL水解膠原蛋白胜肽 現在辦公室已經開始出現8字頭的小妹妹，看著年輕的妹妹，覺得自己真的老了！ 不想要跟這些妹妹們差太多，想要ｈｏｌｄ住青春美麗 除了外在的保養，當然也要有吃的保養品雙管齊...

igladies緊緻美植萃草本精華噴霧 有人形容女人的第二張臉，就是私密處， 不應該因為別人看不見，就忽略了私密肌保養！ 尤其女孩因為天生生理構造，很容易就感染， 我因為上班時長時間久坐， 加...

EYESBRIGHT 愛新亮葉黃素 我一直是3C重度使用者， 錢包沒在身上無所謂 但手機沒在身上就會很慌張。 最近比較忙，在家使用電腦的時間更長， 出門也一直使用手機 覺得靈魂之窗特別有負擔！ ...

Doremella朵美拉 初乳超導保濕舒活霜 一般簡單保養步驟從卸妝、洗臉，接著就是精華液、乳霜 越水的質地越先上，越濃稠且油脂成分越高的越後面使用， 越是熟齡肌，這個步驟其實很重要！ 乳霜不僅僅...

熱銷韓國專利菌／京熙國際 金希敏益生菌+金希密益生菌+金希順益生菌 現代人三餐老是在外，加上蔬菜水果吃得少， 還有空氣汙染、環境的影響， 補充好菌，養成好的腸道力 幫助新陳代謝是現代人不可...

益生菌推薦／腸楽18 益生菌膠囊 因為小孩體質比較敏弱， 像現在早晚溫差大的時候，一整天用掉一包衛生紙都不誇張！ 所以小時候經過醫師同意後就吃過很多家益生菌品牌 而我之前因為反覆有幾次私密處...

Ta-Da泰達隨身椅 我們一家都有運動的習慣， 平常孩子們固定周末練球， 孩子沒練球的時候，我們喜歡找附近的步道去走走練腿！ 最近發現一款很神奇的戶外摺疊椅，收納方便又輕！ 通過歐盟、國家...

番紅花 & 薑黃 外泌仿生體賦活精華乳 平常上班的工作壓力大， 回家又要忙小孩，通常要到２３、２４點才有辦法休息 長期的習慣性熬夜， 加上因為工作關係，一直接觸螢幕藍光， 讓我肌膚容易...

京熙國際 金皙妍膠原蛋白 日常保養不只臉部塗抹保養品， 青春美麗的祕訣， 就是要內外兼顧，才能讓肌膚和身體都維持在最佳狀態！ 25歲後開始，膠原蛋白流失的速度就加快了， 而環境、壓力，和...

樂立纖 亮莉髮專科膠囊 人不是年老時頭髮才會變白， 生活習慣以及壓力等等因素也都會造成白髮 生活習慣不好改變，而壓力總是會影響我們生活， 除了讓人吃不飽、睡不好， 有些人真的會因為壓力...

DH恆隆生技 第七代敏之素益生菌 孩子因為從小就是敏感體質， 在六個月大詢問過醫生後， 就開始吃益生菌來調整體質， 原本吃的益生菌因為比較不好吃， 每次都要半強迫孩子們吃，一整個感到心累...

Doctor Mao醫直寵 身為一個貓奴，一定要把主子好好照顧 之前主子生病住院住了兩個禮拜， 不只自己傷荷包 更讓人捨不得的是看著孩子病懨懨沒精力的樣子！ 最近友人介紹一款， 使用人類等級的...

DAILIN代琳青梅纖暢 酵素糖 很多人不喜歡像是吃藥般的吃保健食品 最近發現一款DAILIN代琳青梅纖暢 酵素糖 看起來、吃起來都像是糖果 裡面添加多種蔬果，有豐富蔬果植物纖維，補充日常蔬果不足。 ...

心泉麥 燕麥飲系列 近年燕麥奶很夯， 在很多咖啡店、飲料店 都可以發現以燕麥奶替換牛奶的新選項 因為燕麥奶的好處真的很多！ 像是家人有人有乳糖不耐症， 只要有奶就不舒服，或是吃素但想...

康萃輕孅蜜戀馬芬蛋糕粉(可可風味) 我是螞蟻人，心情不好就是想要吃點甜食 但是吃了之後又很有罪惡感。 不過最近發現一款康萃輕孅蜜戀馬芬蛋糕粉 它是使用燕麥粉代替精緻澱粉，減少精製糖， 低...

DAILIN代琳極亮美姬飲 身為職業婦女真的很辛苦， 白天要努力工作、晚上照顧家裡， 有沒有時間好好顧自己的臉?! 表面的塗抹可不夠，就是要內外兼顧才能拉住時間的腳步 最怕一晃眼孩子大了，青春...

La Phace 抗皺活膚面霜 年紀到了，就會想要延緩肌膚老化！ 日常的壓力、空氣汙染、每日使用3c藍光的危害、熬夜、日曬都會加速老化的速度。 應該每個女生都巴不得時光不要在肌膚上留下任何痕跡吧！ ...

我是喜歡每天運動的人， 不管有氧、跑步、游泳、跳繩都好！ 就算生理期，也要盡可能維持６天運動，每天３０－６０分鐘！ 不過可能年齡漸長、代謝變慢， 雖然持續運動，運動強度也差不多，但效果似乎不...

腸道營養補充推薦/COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元 COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元 我的腸胃一直比較弱， 常常有脹氣的狀況出現， 而這個情形在久坐少動之後更常發生， 所以一直以來都有...

一見小事 初森全身呵護組(初森無它淨髮皂+初森蜜芳潔顏手工皂) 我是敏弱肌，夏天炎熱流汗後，身上常會有一些不適的小狀況， 這種時候，就會使用皂來洗，通常狀況都可以好一些 陸續使用過不少品牌 ...

For18ever 極光銼組 相信每個女生都喜歡指甲美美的，不過做美甲真的滿傷荷包的。 最近發現一款很厲害的玻璃奈米銼刀， 它採用物理性拋光，讓用完的指甲就像上了一層透明甲油， 省錢省時省力就有一...

GS女神 極顏活妍錠 我們沒辦法像女明星一樣常做臉 或是有專門的化妝師打造頂極美顏 所以除了臉上擦的保養品，更要有吃的保養品打底 我相信，好肌膚是養出來的， 要內外齊下，從裡到外，慢慢改...

睎食彩虹酵素益菌盟 近幾年，因為大家都外食， 益生菌已是國人心目中重要保健食品之一！ 但是不是也有一種都有在吃益生菌， 但完全不知道自己到底吃了什麼的感覺？！ 到底選購的益生菌是吃健康，還是只...

SHINER雪靚皙 天氣越來越炎熱，陽光的照射 加上工作生活的壓力、 媽媽放不下的半夜休閒時光， 都不知不覺讓皮膚老化時間的腳步加快， 「女人愛美是天性」，誰都不希望自己看起來老氣、氣色變差...

REBIRTHKEY 8GF 潔淨卸妝凝膠 沒化妝到底要不要天天卸妝？ 這應該是很多人的疑問 其實，只要有擦隔離霜或是防曬， 就算沒有上彩妝品 還是建議要做卸妝的步驟， 才不會讓這些產品與灰塵等在...

養元堂 說到養元堂，相信大家都不陌生 養元堂始於民國43年，起始店號為"文記養元堂藥房"。 是台灣GMP廠生產的漢方草本專家， 已經是六十九年老字號品牌了。 這次把養元堂當家的 養元果、明...

Olivia 漫步系列 無鋼圈蕾絲邊無痕三角杯內衣 夏天到了，衣服也比較輕薄透氣， 衣服換季，內衣也該換季！ 今天就是要來個涼感內衣的內衣推薦！ ➠➠Olivia內衣 Olivia是台灣內衣品牌， 設計...

NEM耐固膜 蛋殼膜膠囊 以前在醫院病房幾乎沒時間好好坐著， 那時候都覺得能坐就不要站，能一直坐著上班多好！ 但換了工作長時間一直待辦公室後， 感覺髖部比在病房被呼喚奔跑時更不舒服！ 所以...

永德生技 YoYo小晶英兒童葉黃素(優格口味) 原本不喜歡孩子們太早接觸3C， 但現在環境真的好難避免， 疫情延燒之後，孩子們雖然可以選擇到校上課 但即使到校，也是必須到電腦教室線上教學。 小孩滿開心...

Gooder 窕孅盈三效纖塑包 女人總是跟身上的肉肉斤斤計較， 尤其有年紀後，新陳代謝變慢 加上工作關係都長時間久坐，小腹也就慢慢養成了！ 姊妹們都好奇我怎麼可以持續炫腹 想要炫腹並非一天兩天一蹴可...

O′sentic利真源 洛神莓果草本膠囊 女生因為天生生理構造的關係，#私密處保養 很重要。 我平常都會吃莓果類的 #保健食品 保養 但是生活壓力大、水分攝取不足、生活作息不正常等 都有可能讓私密處不...

NAFU LIFE賦活青春禮盒 這個月剛好母親節， 在搜尋要送什麼給老媽的時候， 就發現這款紅到NASA的 #NAFULIFE 賦活青春禮盒。 讓人驚訝的是這#太空保養 居然是 #MIT 怎麼可以不用呢?! 媽媽在用了...

BeautyWa美麗娃 Maxclinic水光微針煥膚精華 每個女生都愛漂亮， 之前就去過韓式保養美容院所做過幾次微針煥膚， 一次下來約４、５０分鐘，而且金額真的滿高的！ 加上後來疫情關係盡可能少出門就沒...

OSEUR歐絲爾環球特製真珠膏10g 應該每個女生都嚮往「不用化妝就很美」的自然好膚質， 但不是每個人都能不化妝就有好氣色， 這時候我們就需要素顏霜！ 假日時或下樓倒垃圾時簡單一抹就有好氣色！ 最近發...

御貴妃8PN 女生因為生理構造的關係，很容易就有泌尿道感染問題。 我因為工作壓力大， 又喜歡穿牛仔褲，已經好幾次因為婦科問題找醫生報到了 所以非常能體會到－－女生真的要好好照顧自己的妹妹才...

MoererWangfei 莫爾爾王妃蘭萃全能乳液 季節開始轉換，肌膚的保養品也該準備換季了哦! 忽冷忽熱的換季時分， 肌膚容易出現缺水或缺油的不穩定狀況 這種時候，肌膚特別容易出現很多小問題！ 我最在意的,...

YOLOVED頂級植萃鏡面髮油 我的頭髮是比較偏粗硬的頭髮 加上有點自然捲，髮量又多 之前有些髮型師會建議打薄 但打薄後的頭髮反而變得更毛躁! 毛躁、粗硬又糾結 每天起床都要跟頭髮搏鬥一番才有辦...

櫻桃小丸子 極吸柔護好眠褲 女生真的很辛苦，每個月都有一段時間被生理期折騰 我最討厭突然站起來大量流出來 睡覺時更是膽戰心驚 不敢翻身只敢直挺挺的睡覺 雖然會使用衛生棉加上生理褲 但即便...

La Phace 極致煥顏精華液 精華液與乳液和乳霜相比，雖然售價比較高， 但相對含有較高濃度的美麗成分。 年輕的時候還不覺得重要， 年紀漸長，肌膚所需的營養比較多 對於精華液的選擇就特別重視！ 肌...

潭酵天地 SOD-33k Formosa巴薩米克醋 在大部分人的觀念裡，醋是用來料理、調味， 但現在研究發現許多醋， 特別是傳統發酵的醋中的功能性成分， 對於調節生理機能有很大的幫忙喔！ 這次發現這款特別的...

樂護家 殺菌除臭防黴噴霧 現在為了防疫，大多數人都會噴酒精消毒 ７５％的酒精具有很好的效果 不過這方式，並不適合有養寵物的我， 因為寵物體內是無法代謝酒精的， 而第二種常見的則是稀釋漂白水， ...

MARIANA馬里亞納 豐俏深溝胸膜 女生過了２５歲，胸部就會慢慢下垂， 在生產過後，尤其如果像我一樣又有哺乳的媽媽這情形會更甚！ 胸型真的不再像少女時那樣的漂亮水滴狀 美胸保養其實和皮膚保養一樣重要...

ROB 身為一個吃貨金牛座，真的好難抗拒美食 平時就很愛吃，遇到節慶更是要吃！ 到了生技部門後聚餐多好多， 每月一小聚、每季一大聚， 看到美食當前真的會突然狂食！ 而且到下午茶昏沉時段總是會突然...

小先草本-薑黃亞麻仁籽油軟膠囊 曾經聽過一句話 「我寧願把錢花在前面，也不要把錢花在後面」 加上之前真的看了太多案例， 所以平常很注重日常的保健！ 保健食品這塊真的沒在省的！ 今天的保...

BIOSKIN賦活奇肌全方位面膜 面膜控的我最近發現一款很特別的銀箔蜘蛛網面膜 BIOSKIN賦活奇肌全方位面膜 而會注意到這款面膜主要是年底在找公益活動時， 先發現了這個【公益迎光計畫】 BIOSKIN賦...

FLEUR CUI繁花萃 金萃賦活油 近年來油類保養興盛， 我大概30歲左右開始接觸了臉部保養油， 也是因此體驗到一款好的保養油， 不但可以在使用時舒緩疲倦的肌膚 利用油相保養，可以在肌膚表層形成一層保護...

TracyDora親研植萃護髮菁華露 我的頭髮本身比較粗硬又黑， 所以之前很喜歡三不五時染髮換新髮色， 愛染髮卻又不注重護髮的後果， 就是頭髮好容易就發生斷裂！！ 也是因為這樣，才驚覺該保養了！ 平常...

Smarter 極地雪絨花霜 肌膚只要做好保濕，擁有好肌膚完全不是夢 氣候轉換時期，肌膚特別容易出現問題， 除了可以在外出的時候擦上防曬， 維持生活作息正常，保持睡眠足夠6至8個小時 選用面霜+保濕，讓...

東昌滷味 宜蘭好山好水好地方，是很多人旅遊的首選， 既然出門玩，當然不能漏掉好吃又有特色的宜蘭伴手禮， 宜蘭名產除了甜食類的牛舌餅、奶凍捲 宜蘭在地推薦的鴨賞也不容錯過！ 今天要推薦的宜蘭團...

好立善 維生素C1000+Q10+生物素 發泡錠 我不喜歡喝白開水，但也深知飲料、手搖飲的不好 還好現在有多種好喝又養顏美容的發泡錠可供選擇！ 真的是不愛喝水，但又要顧健康的人的福音！ 近期就發現一...

LYCORIS 馬油護手霜套組 現在因為疫情的關係，不管是不是在醫療院所 大家應該都非常頻繁的清潔與使用消毒產品 長時間下來容易造成手部乾裂， 加上現在正值秋冬季節， 一支好用、滋潤不黏膩護手霜可是必...

茶望國際 牛蒡益生菌 聖誕節、跨年、除夕、春節⋯節慶輪番到來， 免不了的聚會、聚餐、大魚大肉 大家有沒有補充益生菌來照顧腸胃呢？ 我本身腸胃系統比較弱，所以一直以來都乖乖的補充益生菌。 先前有...

永德生技 高躍力厚奶高鈣 我號稱１６０，爸爸則是１６０都不到， 所以一直以來都很在意孩子們的身高。。 這次看到了醫師好辣推薦的成長專門對策， 永德生技 高躍力厚奶高鈣 立刻帶回家讓孩子們吃...

Bonage 活性修復美容膠囊 導致老化的因素，除了歲月， 紫外線、肌膚過度乾燥、血液循環不良、 荷爾蒙不足、愛吃甜食等因素 都可能導致肌膚提早老化。 不要以為抗老化是熟齡肌才要做的事情， 女孩肌...

花婭暢暢機能益生菌 皮膚要好、人要顯得青春美麗，排便就要順！ 年輕的時候愛吃炸的、烤的，加上本來就不太愛喝白開水 不只上廁所卡卡， 臉上、背上也長了很多痘痘。 後來上了營養學，才開始注重健康...

NIEBIETA私密舒 女生因為先天生理構造的關係，很容易就有泌尿道感染的問題 除此之外，隨著年齡增長， 女性賀爾蒙降低而黏膜萎縮，也很容易使病菌容易滋生。 加上生活壓力、愛吃刺激性食物等，都很...

Esmomho日初酵素益生菌護手霜 疫情爆發之後大家洗手的頻率應該都比以往多吧!! 不只進出公共場合噴酒精， 包包裡也要隨時帶著酒精或乾洗手， 就怕一不小心把不好的病菌帶回家！ 但大家知道嗎？！！ 頻...

La PHace 奇肌修護凍膜 現代女性生活忙碌， 如果保養品如果能夠簡單、快速、方便就最好了。 我的皮膚狀況本來就不是很穩定， 加上現在空氣汙染嚴重、又因為疫情問題長時間戴口罩， 肌膚一整個就是顯得...

金大心 專利綠燕麥 蔬果精力湯 現代人生活忙碌，熬夜居多 每天早上光是從床上爬起就是一個問題 所以早餐總是隨便吃吃就出門上班了， 大多時候則是便利商店一個御飯糰， 或是早餐店已經用好的三明治，再...

LeBoi樂波伊 淨白保濕喚顏面膜 到韓國旅遊除了追星、購物、吃美食 說到美容這一塊，韓國絕對榜上有名!!! 每次追韓劇的時候， 都覺得韓國女生怎麼可以都擁有那奶油般、 讓人想一摸再摸的好膚質啊?! ...

202李醫師研究室鋅攝寧專業型複方膠囊 一般人都以為只有男生需要補鋅， 其實鋅是人體內含量僅次於鐵的微量元素， 為胰島素及多種酵素的成分， 有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝， 鋅...

Daily.H 天天水漾 Magic So 酵素晶凍 體內環保是很重要的， 之前看過專家學者就有發表腦、腸、皮膚軸線的理論， 腸道系統擁有第二多的神經細胞， 所以還有第二大腦之稱！ 當我們作息不正常、平時三餐老...

Metanutri 常萌源 膳食纖維是指不能被人體消化酶分解， 固有且完整的植物源食物成分。 膳食纖維的存在，不只是增加飽足感哦！ 其中又分為可溶性纖維和不可溶性纖維， 可溶性纖維似膠狀物質，是一種益生...

Biomeni碧美倪Dr.Stanley高效保濕緊緻面膜 肌膚保養保水度一定要做足， 保濕做的好，就可以避免掉很多肌膚狀況。 不管春夏秋冬天氣怎麼變， 肌膚的保濕工作可是每天必需要做的功課。 除了日常基本保...

合潤Ｒ生命素蜂王乳粉 現代人生活步調快、壓力大， 生活作息不正常、飲食攝取不均衡似乎已成了現代人的通病 營養師也提醒，新營養醫學不是光用膳食 必須要用適當的營養素去補充! 最近收到一款專為現...

醫加UC8+鈣 軟硬兼固加強版 沒有健康的身體，一切都是白忙， 無論何時何地，讓身體保持最佳狀況才能盡情享受人生!! 除了正常作息、飲食控制外， 我每個禮拜也盡可能維持3-4天，每次30-60分鐘的運動習慣 ...

Shaan炫媽咪 萬用百解膏 今天要來推薦一款專為台灣人打造的的萬用百解膏 萬用膏這麼多，為什麼要特別推這一款呢! 它不但是2019台灣唯一獲選經濟部台灣精品獎認證的萬用膏 而且因為它採用植萃， 在媽媽...

SOTERIA 莎特莉雅 極致保濕玫瑰精萃 相信誰都想要一張自己看到，也會覺得心情很好的臉， 想要皮膚好，當然要好好保養啊！ 等到皮膚的彈性、狀況都沒有以前好了才想要保養可就慢了!!! 年屆４０的我就是希...

V+全方位修護乳霜 有沒有覺得很奇怪，明明自己清潔、保養都有認真做， 為何肌膚狀態總是比別人差？ 要注意，除了年齡形成的自然老化， 生活壓力也是會造成肌膚老化的原因之一!! 所以有時可能不是自...

ISM愛上美甦活養妍洗卸慕斯 肌膚保養第一步驟可不是化妝水 應該從洗臉、卸妝開始!! 空氣汙染已經是全球性的問題 外在環境的灰塵、懸浮微粒， 加上本身臉部所分泌的油脂 還有每天往臉上抹的化妝品...

JIU NONG 九弄 頂級天然辣木茶包禮盒 我不喜歡喝白開水， 平常更喜歡泡茶、泡咖啡，但又怕攝取過量的咖啡因 不過呢！最近發現九弄有一款成份很棒的無咖啡因茶飲 【九弄辣木茶】 讓不喜歡喝白開水...

卡薩世界杯 卡薩奶茶 喜歡喝手搖飲的我，最近發現一款卡薩新品沖泡式奶茶 而且集合了六個國家的經典款， 世界嚴選杯杯經典，隨手一包現泡現喝， 輕鬆跟著味蕾去旅行！ 就是這個　卡薩世界杯 卡...

美綠藤PLUS印加果油切酵素 吃進營養的食物是維持健康的基本 但現代人因為生活忙碌，三餐老是在外， 外食雖然方便，但總免不了高油又高鹽 要是水喝不夠、蔬果又吃的太少 就很容易讓水分滯留體內，變成所...

璽笙生技 莓好日常蔓越莓類黃酮胜肽 莓果對女生來說不只是蛋糕甜點的裝飾而已， 它們豐富的營養素，對女生來說可是相當重要的！ 尤其現代人總有很多不良生活習慣 像是久坐、常吃炸物、飲水量少就算了， 還很...

極速Q彈膠原蛋白HACP膠原三肽 年過30後不想被叫阿姨，女人就該好好保養自己！ 尤其35歲之後，總覺得外表乾乾的， 不再像年輕時候皮膚那樣膨膨水水 這次在媽媽群有一款膠原蛋白推薦， 這個膠原蛋...

玄晶黑蜆錠 現代人生活忙碌、常常熬夜， 雖然現在開學了， 但學校和家長們依舊隨時處於備戰狀態。 老師為了避免突發停課，不停趕課業進度， 為了避免群聚，我也不敢讓孩子去補習班， 只能幫孩子在家複...

寵愛物語 輕植系貓砂 極細型 14lb 市面上的貓砂種類非常多， 從礦砂、水晶砂、木屑砂、紙砂之外， 還有今天要介紹的豆腐砂!! 礦砂算是基本款，也是我開始養貓後的第一個選擇 雖然覆蓋臭味的效果比起...

寵愛物語doter腸胃保健飼料口腔保健1.5 k 身為一個稱職的奴才，只想給主子最好的！ 想想去年毛孩去洗牙時，發現口腔問題變得很嚴重！ 那次的看牙經驗，才讓我知道毛孩的口腔疾病其實很多都「沒有明顯...

最近不斷看到了一款塑崩褲廣告， 一開始吸引我的點是它居然由吳淡如代言、林美秀代言 到底是怎麼一款褲子可以讓兩個完全不同形象的天后代言呢?! 就是這款【PP波瑟楓妮 石墨烯懶人塑崩褲】 PP波瑟...

今年真的太難過了，既然得防疫在家， 當然要趁機好好保養， 等解封的時候，要別人都覺得自己怎麼變得這麼美!!! 不能出門做SPA，還是可以在家使用Zen.Spa店專屬的保養品， 幫自己的臉部肌膚做SPA放鬆一下喔！...

說到石墨烯這個成分，最近真的很夯!! 在日常生活中的應用好廣泛， 在面膜界也有導入儀之稱!! 我是敏感性肌膚，對於保養品真的很挑剔， 用到不適合的，臉馬上就會反應給我看！ 今天要來體驗一款敏感肌可用的...

Dermitch 德美肌涵鈣修護面膜25ml 我是敏弱肌， 天氣只要一改變，或是空氣品質變糟， 或是只要自己作息亂掉， 肌膚就很容易出狀況!! 肌膚有問題的時候， 就是要趕快派出面膜來救援!! 最近發現一...

Dermesis迪敏施 Plus 涵鈣休異膚乳霜 滋潤型 120ml 我是敏感性肌膚 加上年紀有了， 總覺得臉部水分流失的特別快， 很容易就出現小細紋 所以對於臉部的保養很挑剔， 要能夠保溼舒緩、修護乾燥 要...

Evolsense璦研司 喚原輕飲Back to 17 Youth drink 身為一個吃貨，除了平常不停發掘好吃的東西 如何輕鬆享受美食也是很重要的呀!!! 過年後到現在我都還在還債的狀態， 深刻的感受到年紀有了， 新陳代謝...

TYCHE太姬 石墨烯活顏鑽光面膜 因為簡單方便， 面膜一直是女性美肌保養的必備品！ 而台灣製造的面膜，近年來也是品質越來越好， 研發實力也是聞名全球!! 今天就要來介紹一款台灣面膜， 號稱面膜界的美肌...

VXY慧絲 納米隱形煥顏貼 面膜保養雖然方便， 但是一般傳統面膜通常都要等候10-15分鐘才可以拿掉， 對現代忙碌的人來說可能不是那麼方便 今天要介紹是一款有別於市場的「乾式面膜」 號稱是3秒救急保養專家...

Dr.CARE凱兒生技 黑耀奇肌超導亮白面膜 最近天氣多變化， 即使在這樣的不穩定的天氣下， 愛趴趴走的我們還是決定出門去露營!! 而一向一打二，所以喜歡輕裝露的我 保養品當然不會瓶瓶罐罐， 這種時候，東...

品森生技-飽嗝膠囊 我是易胖易瘦體質， 身為一個吃貨，總是很難克制口慾 尤其天氣冷又心情不好的時候， 就很容易毫無節制，不知不覺熱量就爆表。 節食，對吃貨來說實在太難了!!! 想想年節就快到了，...

馳貝蒂卡卡纖全素白腎豆膠囊 身為一個愛吃的金牛人， 加上經常被小子們搞到火氣上升， 總想要來點美食撫慰自己。 我的原則是： 想吃的還是照吃， 但要知道吃進什麼食物， 細細品嘗、酌量即可。 畢竟...

身為一個家有兩男孩的媽， 吼小孩好像是從一大早就會發生的事 每次吼完都必須大口喝水！ 之後，不管有沒有喉嚨痛， 喉糖都必須隨時備著潤喉呀(誤) 不過，有一些喉糖太甜， 太甜吃了沒有潤喉的效果， 只覺...

沐昕草莓膠原魔力奶昔 最近奶昔似乎成為女生們日常的標配飲品， 今天要介紹的這款奶昔， 我不是第一次接觸了! 今年年初時，就認識了它 當時就對它喝了有飽足感， 同時又能補充膠原蛋白兩點很是喜歡! 現...

TAKE-COVER 拿蓋子 手搖杯專用免吸管杯蓋 幾年前一支海龜落難的影片在社群轉載， 一時間，我們驚覺! 平時常用的吸管不但變成了垃圾流入海洋， 居然還成為傷害海洋動物的危險物品! 也因此，越來越多海洋污...

水皇后 高妍值日本口服玻尿酸 隨著時間的流逝， 想要輕鬆美、維持住現有的的肌膚狀態， 真的要好好保養! 除了保養品的塗抹，吃的保養也同樣重要! 我平常都一定會補充膠原蛋白、玻尿酸、益生菌等。 今...

蕊蕾的花園 纖萃S油 在30過後，使用油類保養的機率就提高了 保養油的含油量高， 所以保濕力與滋潤度都可以明顯感受到 對熟齡預防肌膚乾燥方面來說真的很好! 一開始聽到「油」類保養會有點卻步， 但在...

城市印象浸泡式濃烈咖啡 | 城市印象濾掛式濃烈咖啡 身為一個一天至少1-2杯咖啡控的我 平常輪值或出門旅遊時就只能委屈將就一下三合一， 或者使用耳掛式的咖啡包。 而這次，我發現一款風味濃厚獨特的浸泡...

夢素肌EX 嫩白保濕乳 櫻花版 不論什麼季節，保濕都是保養很重要的一環 今天要分享一款好用， 而且不只是可以保濕的保養品! 就是這款來自日本的魔法保濕乳 夢素肌EX 嫩白保濕乳 櫻花版 夢素肌EX 嫩白...

jumel 姬魅全方位眼霜 眼睛又稱「靈魂之窗」，非常容易洩露小秘密， 一不小心，前一晚的熬夜、心理的疲累， 都會被人發現!! 體態可以透過飲食、運動控制， 但眼周危機卻不是那麼好隱藏的， 我最在意的眼周...

SPOTLESS 植靠淨銀粒子抗菌止癢洗髮精600ml 台灣的天氣熱，又潮濕， 像我們這種摩托車騎士， 每天戴著安全帽東奔西跑， 頭皮特別容易拉警報！ 出油、聞起來有異味 有時整顆頭癢癢的、有頭皮屑， 嚴重的時...

1733美暢孅膠囊 雖然每個人的狀況不同， 但所有人的新陳代謝，都會隨著年齡增加而減慢 過了30歲之後，每隔10年新陳代謝就會降低5%， 想想我也即將邁向40大關了(好可怕的數字 >"< 這就是一個新陳...

A'kin 純淨空氣感 挑戰3天不油頭! 我是容易出油頭皮，一天不洗頭那油味真的讓人受不了!! 有時天氣熱的時候，甚至到下午就開始飄出油油的味道了!! 這次要體驗一組康是美、MOMO、PChome熱銷中的髮品， 據...

韓國 SiOHER熹歐禾 沁涼透氧空氣蠶絲內衣 大家睡覺時有習慣穿內衣嗎？ 老實說，以前我沒有， 因為穿著一般鋼圈內衣睡覺， 真的會有一種壓迫感，很不舒服阿! 但在生完小孩後， 因為親餵加上使用擠乳器的關...

CORESENCE 蔻仙詩極地冰河醣凍膜 我很喜歡敷臉，基本上是天天敷 不過這麼熱的夏天，就不會想要敷布膜 敷起來會覺得黏黏的沒那麼舒服 這種時候，最喜歡的就是冰冰涼涼的凍膜! 最近發現一款可以一瓶多用的...

質妍系-淨甜主義 現代人注重健康， 過油、過度調味、加工食品都被拒於門外， 隨處可見的健康餐盒可見一般!! 但隱形的糖化傷害卻被我們都忽略了， 鹹食中其實也含有很多隱形糖， 「醣」和「糖」不同。 「...

女生日常保養不只臉部塗抹保養品， 生活作息調理、規律運動外， 內在的保養也是很重要的， 像我就每天都會固定吃酵素、 膠原蛋白等補給品維持肌膚和身體在最佳狀態！ 25歲後開始，膠原蛋白流失加速，所以最...

Dermisa美國超級A+淡斑皂(淡斑皂-為商品名稱~不代表療效或是功效唷~!) 說到最困擾我的臉部問題 無疑就是這兩側臉頰的斑了！ 以前年輕的時候不喜歡擦防曬 到生完小孩後臉上的斑就更明顯了（大哭） 為了這滿...

Zeola蕾歐樂閃亮全效牙膏 早上總是戒不掉來一杯咖啡後再做事， 當然，也知道咖啡、茶或各種色素容易堆積成色斑， 這些色斑附著在牙齒表面後，就可能讓牙齒變黃 所以平常都會乖乖刷牙，就怕變成一口大黃牙! ...

PLUNA 綠茶膠原水凝膜 我是混合敏感肌， 最近天氣越來越熱， 早上起床的時候 或者是到下午的時候，常常都會滿面油光， 尤其是T字部位的油感更是讓人不舒服! 這個時候可不要太過於勤於洗臉， 可能反而...

Maria Von Whitism新生無齡安瓶 說到安瓶保養，第一個印象就是急救使用， 當肌膚出現突發狀況，可以獲得立刻的改善。 記得當初當新嫁娘時， 秘書就會在上妝前先使用安瓶保養! 安瓶是一種不含防腐劑的小容量...

沐昕魔力奶昔 身為愛吃的金牛，每天最重要的事就是「吃」啊！ 但是，為了維持好體態， 只有偶而嘴饞的時候會來點垃圾食物 大多數時間可是不敢隨便亂吃。 這次我找到一個喝起來口感很好喝， 喝起來有...

BEMORAL納西瑟斯裸妝面膜 我喜歡天天敷面膜，不管是凍狀、泥狀，還是片狀都有它們獨特的地方 而喜歡趴趴走的我，只要出門就是隨包帶幾片片狀面膜 今天要來介紹一款 #裸妝面膜 讓出門玩樂的時候肌膚也可以閃...

Blife美薊力青春錠 上次首露不知道山區太陽的威力， 一整個黑了一輪回家(大哭)。 後來回家後就有人介紹了一個秘密武器， 這次第二露我也是準備好了這個秘密武器喔！ 就是這個：Blife美薊力青春錠。 ...

面膜控的我最近發現一款好玩會冒泡的面膜！ 厲害的是這款面膜敷完之後不但可以讓肌膚明亮、白皙， 還可以同時溫和去角質並緊緻肌膚。 根本是全方位保養的神級懶人面膜！ 這種一次多效的保養品我最喜歡了...

OZIO蜂王乳QQ潤白凝露 根據調查，女生們最在意的肌膚問題， 第一名就是肌膚黯沉 第二名是年紀漸長後會出現的細紋 第三名則是乾燥 近幾年真的可以感受到時間所帶來的肌膚威脅， 隨著年紀漸長， 肌膚...

我是肌膚是敏弱性偏油肌， 想要有肌膚保水度高，就必須加點油份的保養 但現在天氣越來越熱了， 一點點的黏膩感都讓人覺得煩躁！ 這種時候保養品越是要簡單。 今天要介紹一款很適合在夏天用的MIT品牌　Ameli...

當一個身兼多職， 早上跑學校玩小孩、 晚上回到家還是要忙小孩的偽單親媽媽， 每天都有被轟炸的疲憊感阿!! 所以適當的偽自己補充元氣是很重要的， 有了好體力，才能跟孩子們繼續大戰！ 今天要介紹一款...

德恩奈兒童漱口水 漱口水的主要成分是氟化鈉，氟化物可以提高牙齒抗酸的能力， 並可減少菌斑的形成，而達到減少齲齒的發病率。 孩子到了5-6歲可以正確漱口後，就可以搭配刷牙後使用漱口水， 可以加強口腔的...

素顏之本200克手工皂 我自己是混合性敏感性肌膚，所以從清潔就會很注意成分等等， 自從塑化劑風暴之後就愛上手工皂了， 只有天然的產品，才不會對肌膚造成過多負擔 今天要體驗的是台灣在地品牌的皂品...

廣源良絲瓜籽修護精華油30ml 台灣的氣候比較悶熱潮濕， 我是敏感混合肌，T字部位和下巴容易出油， 但是臉頰則屬於容易乾乾的情況.... 所以我非常怕用到油膩的保養品!! 這幾年開始興起油保養， 讓精華油...

費生恩奧圖玫瑰橙花養顏皂 我的臉是敏感肌，所以從清潔、保養開始就會特別注意 一不小心用錯產品，臉就會立刻有反應！ 幾年前塑化劑風暴後，就深深愛上手工皂， 而身為一個護理人員，清潔方面選擇百位藥師推...

康萃 蜂王乳+芝麻膜衣錠 女人35歲以後，因為體內荷爾蒙分泌逐漸降低， 生理及心理都受到影響， 除了容易睡不好，氣色體力也都大不如前！ 這個時期想要讓氣色保持最好的狀態， 除了平常生活作息正常、規律運...

平常早上起床，會不會覺得呼出來的氣都是臭臭的?!! 明明睡覺前都有刷牙阿，為什麼還是會口臭呢?!! 這是因為唾液量多的時候，比較容易抑制細菌， 但到了晚上唾液腺分泌不足， 加上很多人在睡覺的時候會用...

SOFEI 舒妃型色家植萃添加護髮染髮霜-780霧感就是藍 過年就是要換新髮色迎新年阿！ 這次要別於以往的淺色系，來個SOFEI 舒妃型色家植萃添加護髮染髮霜-780霧感就是藍。 我拿到這款是通路獨家銷售的版...

Blife美孅力立塑膠囊 農曆年又快到了，為了接下來的年假，我已經開始積極為自己預留點空間， 就怕過年幾天回娘家大吃體重計又爆錶！ 市面上有很多輔助的食品，有的是增加保住感，有的是幫助排便的， ...

枸杞是日常養生中最廣泛會使用到的藥材，而且一年四季皆可服用， 是相當好的養生及美容聖品，對像我這種用眼過度的電腦族尤其適合。 平常偶爾會用枸杞＋紅棗來泡茶喝，但其實喝枸杞茶並不能完全吸收其營養成...

超智王PPLs膠囊 原本聽人家說「一孕傻三年」還不相信，年輕的時候都會笑媽媽記憶力怎麼這麼差， 等到自己也生了孩子後才發現生個小孩何止笨三年阿XD 原本就是個很健忘的人，生完小孩後記憶力衰退的症狀...

說到膠原蛋白，可不是火紅一兩天的事了!! 我自己可是每天都一定會補充膠原蛋白粉，就是想讓臉蛋QQ，維持住皮膚緊緻彈力!! 膠原蛋白可以說是撐起皮膚的鋼架，但隨著年齡增長、紫外線照射，都會破壞膠原蛋白的結構...

年齡的增加隨之而來的是下降的基礎代謝率，為了維持體態我就算好朋友來也是天天運動！ 但碰上冷冷的冬季，想吃的慾望可是說來就來！！ 這時想要維持體態，運動可不是唯一的方式， 今天就要來分享一個可以促進腸...

銀耳多醣活妍晶萃逆時凝沙凍 大家都希望能夠永保青春，但很少人敵得過歲月的痕跡！ 所以一聽聽到逆齡兩字，我耳朵就豎起來了！ 這次謝謝女人知己試用大隊提供的銀耳多醣活妍晶萃逆時凝沙凍 「方格...

JEJUON薑黃煥顏滋潤組 薑黃在營養市場近年來很火紅，薑黃不是薑，為薑科薑黃屬植物，其中的成分： 薑黃素 具有相當好的保健效果。但薑黃做成的保養品我倒是第一次看到！覺得還滿新奇的～！ 這次謝謝女人...

DIDA鑽石鈍角純鈦吸管 綠意組 環保一直是個不斷被討論的議題，過去大家可能都習慣用一次性的塑膠吸管，然而塑膠吸管無法被自然分解，對於環境和海洋有相當大的危害！相信之前新聞有海龜鼻子卡了一根塑膠吸管的...

WishVita威什達金盞花葉黃素+蝦紅素加強型膠囊 人啊！！本來隨著年齡的增長，眼睛就會因為退化產生許多問題， 但現今在３Ｃ產品越來越普及之後，有更多年輕人眼睛長時間暴露在藍光的傷害下， 其中還有很...

Laler輕孅食感滿足飲 是不是很多媽媽跟我一樣，每天早上總是匆匆忙忙的趕著小孩出門上課，所以早餐總是隨便吃吃，可能是便利商店的一個麵包，可能是路邊容易買到的三明治，甚至有時候自己根本來不及吃就得出門...

JUSO KURO PACK 2分鐘去黑頭粉刺泡泡奇蹟鼻膜 每次照鏡子的時候，最在意的不是臉上的小斑點，也不是眼尾的小細紋， 而是讓人很尷尬的草莓鼻！！！ (ಥ_ಥ) 鼻頭上的黑頭／白頭粉刺真的是很多人都有的問題...

Femarelle芙婷寶 相信大家都聽過大豆異黃酮，大豆異黃酮是存在於黃豆等豆類中的一種生物類黃酮，是從黃豆中萃取出來的一群植物性雌激素，是類似天然雌激素構造的物質。 從四十五歲到五十五歲左右，是女性...

魔幻奇肌紅光儀 現在美容越來越生活化了，不一定要跑診所，就算是上班族都可以利用中午休息空檔替自己做個保養下午茶。 今天要介紹的就是這款輕巧到可以隨身帶著走的時光密碼魔幻奇肌紅光儀（謝謝女人知己試...

BEMORAL勝利女神定妝面膜 一般在底妝完成之後就需要定妝，定妝就是利用粉體會吸附油脂的特性，藉由定妝這個動作可以吸附臉上的油脂，藉此保持後續的上妝效果。 特別是到了現在這種秋冬轉換季節，早晨皮膚因為...

FORTE台塑生醫經典逆齡黑松露安瓶 黑松露是一種生長松、橡等樹下原生土壤中的野生真菌，在歐洲被比喻為可以吃的黑鑽石，可見得它的珍貴性。 這次收到了同樣珍貴的FORTE台塑生醫經典逆齡黑松露安瓶(謝謝女人知...

女人啊！總是要想盡辦法讓自己美的很自然！ 而很多女人煩惱的問題之一就是產後掉髮！這方面我也沒躲過，大概從產後三個月就開始掉髮，頭髮脫落的程度會輕易到讓你害怕去撥弄它。 後來雖然有長出來，但兩側很明顯...

AMOY STAR母星花瓣凍凝精露 最近天氣開始慢慢變涼了，保濕絕對是早晚保養不能缺少的重要環節之一，尤其像現在這種季節轉換時，我的肌膚特別容易乾燥、不舒服，嚴重缺水的時候還會脫皮！ 今天要介紹的是一瓶美...

隨著歲月增長，肌膚狀況真的無法跟年輕時比了！ 今天要介紹的這瓶精華，任何年齡層的女孩都非常適合! 這一款號稱保養品界の時光機的女神製造精華，膚質是隨著年紀的增長而漸漸老化的，我們必須提前不分年齡去做好...

Vfairy薇菲爾O2活氧淨膚洗面乳 保養第一步首重清潔，有好的清潔才能預防髒汙殘留毛孔，避免痘痘粉刺的生成，也才能幫助後續保養品吸收。 今天收到一個很特別的洗面乳，它堪稱肌膚的吸塵器的洗面乳，是台...

新加坡琉元堂頂級即食官燕盞經典禮盒 30歲過後總會覺得肌膚缺水，只要能夠有Q彈透亮的肌膚，不管吃的、抹的、擦的都不想放過！！ 燕窩一直以來都是大家熟知養顏美容聖品，可以說是女人的美容補給站！現在市...

cosnature德國植萃洋甘菊+海鹽2合1淨透潔顏沐浴凝露 有時候天氣一變化，肌膚就很容易有不舒服的情形，或是使用了一些不合適的保養，皮膚就開始起疹子。 肌膚的保濕、鎖水，保養品成份的的天然與否是我這敏弱肌...

大關青汁 攝取膳食纖維對健康有益是眾所周知的事實 膳食纖維是腸道益菌的營養來源，也是維持腸道健康的重要因素，但現在人因為經常性外食，普遍膳食纖維攝取不足。 雖然我平常會盡可能的自己煮，但要落實「蔬...

Renewed喚顏玻尿酸亮白膠囊 白是很多女生追求的，黑肉底的我倒是不求白，只求肌膚亮白淨透， 想要由內而外的滋潤補水，又要散發天使光，除了平常要乖乖做好防曬外，還可以透過輔助品來幫忙！ 今天要介紹一...

花芊草本好神貼舒眠貼 因為長期以來很不容易入眠，所以一直以來都會固定請醫師開失眠的藥物， 但身為一個護理人員，當然知道吃藥不好，所以也不會每天吃，避免身體和心理都對藥變得有依賴性。 這次謝謝女人...

只要是洗臉產品，都需要搓揉出泡沫才能真正清潔。 而且像我這樣的敏感肌族群，在臉上搓揉泡沫有時會覺得更刺激，而潔顏慕斯最方便的一點，就是不需要搓揉就能產生細而濃密的泡泡，比起自己手搓的泡泡更為細緻，更...

現在的內衣越來越追求舒適、不壓迫的自在感，所以無鋼圈內衣的選擇也越來越多！ 但是很多無鋼圈的內衣支撐性不佳，穿久了胸型反而走鐘， 今天要介紹的一款，是一款晚安立體美型內衣，可以幫助日常胸部保養，避免...

之前都覺得益生菌小孩子吃就好了，所以自己是只有肚子不舒服，感覺脹脹的時候才吃！ 後來身體頻頻出狀況時，朋友問我有沒有在吃益生菌？！ 因為現在氣候變化加上環境汙染，和種種生活壓力，都有可能誘發原本的身...

SPRINGFIELDS詩麗繽紛大馬士革玫瑰油精粹 現在的肌膚狀況不比年輕的時候，很容易就因為外在的環境汙染、紫外線和內在的生活壓力而出現肌膚老化的問題，暗沉、粗糙、細紋、鬆弛都隨之而來。 這種時候更需要深層...

Model馬豆海芙蓉肌光淨白緊緻精華液 身為海島國家的台灣，周圍也分布了些許大小不一的島嶼，如澎湖、馬祖、金門、綠島、蘭嶼等，每個島嶼所發展出來的獨特風景、傳統文化、美味料理、特色伴手禮，都值得我們去...

麵擔秄醬拌麵 乾拌麵大概是現在最流行的宅宅美食了！ 兼具家常口味與泡麵速食雙優點的乾拌麵，無疑是懶媽媽們的偷懶好友。 懶得煮飯的時候，用個麵燙個菜，一家子的一餐就解決了!!! 這次謝謝女人...

Dr.Stanley紅顏粉嫩保濕面膜 女人啊！年過３０後只要聽到抗老、老化、抗皺等關鍵詞，就會眼睛一亮！就怕臉上的小細紋不小心洩漏了自己的年紀！ 這次謝謝女人知己試用大隊提供的Dr.Stanley紅顏粉嫩保濕面...

ANGO安購紅門兵爽身凝膠 天氣慢慢變熱了，Ａ媽的肌膚原本就比較敏感、容易脫皮，也比較容易出油，這種時候最討厭擦起來濕濕黏黏的乳液。 夏季選用的身體保養品，保濕還是基本條件，但絕對不能夠有討厭的黏膩感...

5S3C蠶綿絲萃面膜 老夫老妻了，除了每天忙小孩，還可以幹嘛蠶！ 今天就要介紹一款以愛為出發點的品牌，5S3C。讓老夫老妻還是可以放閃，藉由這款面膜讓感情更升華，還可以一起變帥變美！！ 這款相當貼近...

Befit Sport B群錠 除了維持飲食均衡、維持正常作息之外，適當補充B群也可以維持好體力，幫助新陳代謝。 維他命B群是所有維他命中最多分類的一種，功能雖然很多，但大部分為人體無法自行合成的，因此必須額外...

京美竹炭銀纖維提臀機能內褲 以前還沒結婚的時候，內褲是布料越少越好，現在則是要穿舒服、貼身質感最重要！！ 這次就穿到一款既吸濕排汗，又保暖透氣的內褲：京美竹炭銀纖維提臀機能內褲。(謝謝女人知己...

DR.JOU備長炭超微導活妍保水黑面膜 最近覺得空氣品質特別糟糕，所以幾乎都開著空調窩在室內，以至於肌膚特別乾燥！！ 剛好用到這款保濕黑面膜覺得效果啵棒， 講到開架面膜推薦，首選當然是森田藥妝！ 森...

BIOCROWN百匡清透防曬隔離霜SPF30、潤膚防曬隔離霜SPF50 皮膚保健來講，防曬無疑是最重要也是最基本的護膚工作，尤其近年來紫外線傷害越來越嚴重，防曬可是一點也馬虎不得。 陽光可是造成「皮膚外因性老化...

花之源仙人掌花緊顏賦活面膜 最近天氣多變化，早晚溫差好大，加上空汙真的好嚴重，搞得肌膚也一直出狀況！ 這時候的肌膚防禦力變得很差，真的要多補水勤敷面膜！！！ 所以今天要做的面膜推薦，就是一款同...

海之姬膠原蛋白飲 膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質，它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。也因此，追求補充膠原蛋白來彌補流失，一直以來都是很熱門的話題，年過30之後真的很怕老...

不喜歡喝白開水的我，因為長時間久坐，所以最喜歡四處搜尋能幫助消化、促進新陳代謝的茶飲，而在最近，發現一款低咖啡因零熱量的健康茶！ 謝謝女人知己試用大隊提供的美達寶美茶， 美達寶美茶在日本非常熱銷，...

CANDY POPPY LINE FRIENDS叢林熊大爆米花禮盒 爆米花是老少咸宜的點心，尤其是看電影的時候，一定會來一包邊嗑邊看才夠味！！但是有自己用過爆米花的就知道，一般傳統的爆米花會使用很多的奶油去爆開爆米花...

WishVita威什達 草本鐵美妍飲 今天要來介紹一款用喝的保養品～！除了日常保養品、面膜之外，我更喜歡「吃的保養品」，從裡調理好健康，才能讓外在的美麗更持久！ 這個金友莊推薦、命運好好玩大推的就是Wis...

雪之妍 今天要來介紹一款吃的保養品，愛美可不能只有塗塗抹抹，吃的保養品，才能讓你吃出由內到外的美麗！ 身體健康，皮膚自然美麗～！！感謝女人知己試用大隊提供這款由久禾生物科技有限公司所代理的雪之...

Dr. Morita森田藥粧高純度玻尿酸面膜8入 今天又要來個開架美妝通路的平價面膜推薦！！ 補水面膜是我每天一定會敷的，就算出門在外我也要帶個幾片隨時補水，真的很怕變成乾妹妹阿！！！ 今天要介紹的還是...

體內環保麴 雖然說外在不是最重要的，但若自己的外表都控制不了了，別人怎麼認同呢？但在這冷冷的天氣，誰都會想要多吃補充熱量，尤其是熱熱的火鍋吃起來最過癮！！但是火鍋、宵夜容易導致代謝越來越差！肌...

LA CHANTEE香水 我很喜歡身上香香的，淡淡的香味聞起來舒服，讓自己讓別人都有好心情！ 今天要介紹的是一款之前我就很喜歡的香水。純粹、舒服，是對它的印象。 就是這個，由法國製造原裝進口的：LA ...

雅馬綺雅刀豆茶 自從當了媽之後就可以體會到什麼叫作永遠睡不飽。。 每天好像都在打仗，忙家裡、忙工作、忙學校......長期下來影響了睡眠品質，精神變不好之外，更可怕的是因為火氣變大，伴隨而來的口氣問...

DR.JOU燕窩濃潤滋養撫紋面膜6入 最近的天氣真的很不穩定哪!!!前幾天冷到暖氣開整天，今天又是個穿短袖都流汗的大熱天!!!!這種時候真的要好好做好保濕，認真保養肌膚!!!! 天氣突然多變化的時候，最需要急救...

Dr. Morita玻尿酸複合精華液面膜5入 氣溫開始下探，秋天的色彩越來越濃厚，乾冷的秋冬季正是保養的重點時節！ 保濕是肌膚保養中非常重要的一環，就算再忙碌也要記得給肌膚補水喔！！ 說到保濕成分，第一...

菈頌 你有排便不順的困擾嗎？不用覺得尷尬，其實這是很多人都碰過的問題！ 我只要壓力特別大，或是外出遊玩的時候，就很容易覺得卡卡的！ 今天要推薦試用的，是由久禾生物科技有限公司所代理的菈頌(謝謝...

嬌之媛 女人一旦過了25歲膠原蛋白就會流失， 失去了膠原蛋白的肌膚，就容易失去彈性、產生細紋。 想要回復肌膚的活力與彈性、促進膠原增生 除了日常臉上的保養，更要從身體內部開始著手！ 謝謝女人知...

洋薊莊園洋薊茶Artichoke tea 天然的食物是補充營養、養顏美容的最好來源，而隨著人們食物多樣性意識的提高，各種新興的食材進入市場就被大家追捧，洋薊也是其中之一。 謝謝女人知己試用大隊提供的洋薊...

凱拉帝卡 I’M FILL PATCH 玻尿酸微臻完美護理貼 女人的肌膚是會不小心洩露年齡的， 肌膚除了要亮白之外，彈性和光澤也是非常重要的， 不論是什麼年齡，千萬不可以讓肌膚細紋洩漏你的小秘密!!! 而...

PurreLand 倍淨豆腐貓砂 貓奴們最甜蜜的負擔莫過於鏟屎時光，不知道大家給貓咪使用貓砂的選擇標準是什麼?! 我們家的兩盆貓砂盆都是開放式，之前用過好幾款礦砂，但是不管哪款都躲不過沙塵暴!!! ...

Angel Lala天使娜拉MCT防彈綠咖啡 上班前大家有沒有喝咖啡的習慣呢?!!! 基本上我一定至少要一天一杯，通常是早上喝一杯，或是中午過後昏睡時來一杯。 防彈咖啡是美國矽谷工程師，參考西藏油酥茶所研發出...

統洋有機豆乳(濃度UP) 比起牛奶，我其實更喜歡喝豆漿。 除了自己喝牛奶很容易肚子痛之外， 還有個說法是，女人應該多喝豆漿，少喝牛奶。 這說法其實也不是毫無根據，因為豆漿中含有類似於雌激...

Aphrodite's 玫瑰的旅行者F玫瑰晶萃絲面膜系列 肌膚保養首重保濕，所以保濕系列的面膜都是日常必備的，今天要來介紹一款相當好用的保濕面膜。 謝謝女人知己試用大隊提供的Aphrodite'...

Aphrodite's 玫瑰的旅行者淨膚調理機能水 我的膚質是T字部位易出油，但兩頰乾乾的過敏性敏感肌，用到不適合的保養品很容易過敏冒粉刺，季節轉換時皮膚很容易出狀況，即使現在年過30，但每逢生...

BLANCODE白色密碼 \ 經過一整個夏季的太陽洗禮，最近天氣終於慢慢轉涼了， 初秋的天氣不像春季容易讓人敏感、夏季太熱的油膩、冬季太乾的乾澀，在秋季，紫外線變弱，溫度適合皮膚調理，是讓肌膚...

▼TGFACTOR®修護面膜系列 最近天氣慢慢轉涼了，開始有秋天的感覺， 但是換季的肌膚總是有許多惱人的問題，泛紅、出油、毛孔的問題又浮現，( ิΘ㉨Θ)ิ 在秋天這麼乾燥的時候，對臉...

紐約時尚專業級保濕面膜---魔惰沁嫩保濕面膜 我本身就有敷面膜的習慣，尤其是在年齡漸長，平常待在冷氣房的時間也長，皮膚更容易缺水緊繃!!日常保養已經很難滿足我的乾荒臉!!因為是敏感性膚質，所以大概2天會敷...

CATHERINE HAIR TONIC 賈色琳健髮系列 應該很多媽咪跟我一樣，生產過後就出現了嚴重的落髮問題， 洗頭、吹髮的時後隨便一抓都是落髮，( ´థ,_‥థ｀) 為了改善嚴重的掉髮問題，只能從頭皮調理開始...

美麗不走山--- Miss Seesaw提芙膠原 膠原蛋白已經紅很久了!!!是許多愛美女性的寵兒~ 膠原蛋白並不是什麼特殊物質，其實人體本身就會合成膠原蛋白，並以不同形式存在於皮膚等部位。 但是可怕的是膠原蛋白...

滅蟑利器--一點絕 2%凝膠餌劑 台灣地處亞熱帶，又屬於海島型氣候，夏季高溫潮濕，非常適合蟲蟲生長。 家中蟲蟲第1名應該就是絕大多數人最討厭的小強， 小強喜歡溫暖、潮濕、食物豐富和多縫隙的場所，...

Effi'La 依菲菈 光采煥白精華霜 還你煥白好膚色 精華霜一般扮演著肌膚問題的改善角色，精華霜中的油份一般比較多，所以年過25歲後就滿適合的了。我自己當有特別想要改善的問題時，就會在化妝水後使用針...

Wishvita威什達200mg非變性二型膠原蛋白加強型粉末 沒有健康的身體，一切都是白忙， 無論何時何地，讓身體保持進康的最佳狀況才能盡情享受人生!! 所以即使再累、再晚回家，也都強迫自己要運動， 但是...

美麗，一盒就夠--- Esplendor艾希朵白金面膜綜合款 面膜控的A媽今天又要來介紹一款很特別的面膜了!!! 謝謝女人知己試用大隊提供的Esplendor艾希朵白金面膜綜合款 艾希朵是個很有愛的...

BORGES百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油 橄欖油是植物油的一種，是一種常見的食用油，也可用以製作化妝品、藥物等。 一直以來橄欖油在油品的銷售排行中都是名列前茅的，在許多追求健康...

自從孩子們參加球隊後，常常都要熬夜都好晚才有辦法回家睡覺。 熬夜過頭皮膚真的會出狀況，保養品好像也變得無法被吸收... 平常除了外在的保養，體內的保養也是很重要的 將身體的機能照顧好，自然而然就...

隨著年齡漸長，腸道內的益生菌會漸漸減少，而壞菌增加， 除了年齡的因素外，現在外在的環境、壓力、過度勞累等，也都會使壞菌進一步增殖。 大家都知道益生菌好處多多，不僅支持健康的腸道菌群、保持腸道的自...

我很愛敷臉，每個月必買的保養品，絕對是面膜!!! 家裡會同時備有好幾種不同款的面膜， 謝謝女人知己試用大隊，這次提供了一款非常可愛的面膜!! 收到的是Annie's Way 安妮絲薇 珍珠奶茶面膜。 ...

膠原蛋白是人體本身就可自行合成之物質， 但隨著年紀增長，肌膚會漸漸老化， 尤其25歲後，皮膚就會慢慢出現細紋，眼尾、嘴角的肌膚也很容易變鬆垮， 這都是因為皮膚的膠原蛋白在流失 !!!皮膚才會出現各種衰老的...

SHER夏爾生活系列No.8覺醒精華油，簡單的SHER夏爾水感精華No8覺醒輕保養 !! 現在天氣多變化，肌膚狀況也開始出問題， 前幾天找了姐妹做臉，才被告知，我的兩頰都粗粗的還有一點脫皮， 年紀到了之...

社會型態的改變，造成現今的空氣品質變得越來越不好， 家裡兩個孩子本來就有過敏體質， 空氣指標當天只要達黃標，兩個就會猛打噴嚏!! 想要讓家中空間健康零細菌，光用空氣清淨機已經不夠，還必須主動滅菌...

維持身體的酸鹼性對人體來說很重要，因為體內若是保持微鹼性狀態將有助於降低罹患慢性疾病的機率。 鹼性食物多食用可促進消化、預防感冒，國外的Healthycures就建議能在飲食中攝取60～80％的鹼性食物。(･ิ&omeg...

這周末陪著孩子們到戶外曬了一個早上後，下午教練一看到我就驚呼"媽媽你整個變黑了啦!!!"(ಥ_ಥ) 還好我本身就是個面膜控，保養品裡大概有一兩百片的面膜， 晚上回家後立刻拿出#女人知己試用大隊提...

自從當媽之後，自己是比以前更注重保養， 除了天氣變化大，暖濕空氣常造成膚況也不穩定， 出門的時候可以讓人感覺跟孩子們年齡沒有差太多，也是媽媽很得意的一件事!!! 所以面膜是我每天都一定必須使用的...

近年來健康養生概念的提升，梅精也是其中相當火紅的養生食品!! 梅子雖然味酸，但卻是相當好的鹼性食品， 能幫助平衡體內酸鹼度、整腸健胃、養顏抗衰老， 在遠古時代神農嚐百草就已教導人民吃梅子治病以保...

又要來推薦面膜了!!!這次是大家很熟悉的森田藥粧 一直都是DR.JOU森田藥粧的愛用者，價格親民又好用，而且又是M.I.T的品牌，當然要支持!! 森田藥粧有很多種種類/功效的面膜，每一種都很平價，天天敷也不心疼!! ...

膚色黯沉是色素堆積的結果，加上生活、空氣汙染等因素長期累積下來， 就可能導致肌膚黑色素代謝衰弱失調，也讓暗沉、斑點及膚色不均等問題存在！ 我皮膚不算黑，也不是特別白，但在季節變化的時後皮膚狀...

今天要介紹的是#FININGTEA汎寧茶英式奶茶系列 除了咖啡之外，我也好喜歡奶茶，它雖然沒有紅酒的高貴、沒有咖啡的摩登、也沒有綠茶的精緻，但就是有溫潤香濃的芬芳吸引著人!!! 傳統的英式奶茶是以紅茶為基礎...

#R.Shining完美角鯊精華油保濕潤澤更能修復肌膚 近年來油類保養興盛，尤其到現在日夜溫差還是很大，一款好的精華油，真的可以在換季的時候給肌膚非常好的呵護!!! 我自己是從去年秋冬開始才愛上美容油、...

想要擁有健康肌膚，肌膚的保濕是最基本的，尤其像我是超級敏感肌，一年四季尤其換季的時候都要更加重視保濕工作。 感謝 女人知己試用大隊 提供的arriita水感奇肌玫瑰精華 百易國際成立於民國88年，...

#K.C WIN-WIN富勒烯熬夜霜，今晚我做主 不知道大家是不是跟Ａ媽一樣改不掉常熬夜的壞習慣！ 工作的時候可以說是時間、生理時鐘都完全錯亂，早８、夜８加上三不五時的小夜接白班， 有了孩子後更是沒好...

#華顏新肌水感保濕面膜拯救你的乾荒肌 這個世界上很少人天生麗質，但沒有關係，因為沒有醜女人只有懶女人，只要勤做保養相信每個女人都是最美的!!! 所以敷面膜可是我除了清潔跟基本保養外，每天一定都要...

#瑞士藥廠彈力膠原粉+鐵讓你由內而外散發光彩 一直以來都有在持續食用保健食品，因為相信保養不能只能表面抹抹，而是要從內調整生理機能，才能真正青春美麗、擁有好氣色!! 膠原粉更是每天都一定要補充的!! ...

隨著年紀的增長，尤其在過了３０大關之後，怎麼樣好好維持助肌膚的狀態很重要！！！所以看到逆齡字樣的保養品就很動心阿！！ 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–GMAYO肌美歐逆齡菁華液 GMAYO本來就...

＃水由白十美心皂一個真正做到單純的皂。 目前市面上的洗沐用品琳瑯滿目，但是很多都添加了界面活性劑、防腐劑等， 但是其中被廣泛使用的MI和MCI，有引發過敏和濕疹的疑慮，(́థ◞..◟థ‵) 皮膚本來就敏...

俗話說，一白遮三醜， 但是當臉上不可愛的小斑點愈來愈多， 真的讓人臉蛋跟心情都不美麗!!! 雖然說現在醫美雷射淡斑美白已經很普遍， 先前自己也砸了很多小朋友做了皮秒， 但後續還是需要美白...

我們知道皮膚乾燥與表皮角質層密切相關，角質層的水又由身體內部、外界環境所決定！ 皮膚有自我的保濕三大防線分別是： 第一道防線：皮脂膜，是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止皮膚水分...

酵素又稱為『酶』，是一種具活性的蛋白質，人體細胞中所含的酵素達數千種之多，每一種酵素負責單一功能，人體內各類酵素缺一不可。酵素除了參與營養分的消化吸收外，也參與人體能量代謝過程，幫助提供人體整天需要...

近幾年總覺得皮膚不如過去緊實，尤其是生了孩子後，表面膠原蛋白減少，總覺得臉部皮膚有點鬆鬆的，還出現小細紋…… 年齡增長是無法避免的，但現今還有日曬、空污等問題讓肌膚更容易衰退，抗老、幫...

米麩是在碾米過程中被刨去卻是最重要的營養成分，下面這張圖是從糙米碾到白米的過程： 由這張圖就可以看到，我們平常吃的糙米包含了果皮、種皮、糊粉層、胚芽與胚乳等，也就是指有把稻穀最外層的殼拿掉而已...

清理廁所大概是很多媽媽的煩惱，馬桶的髒汙、清也清不完的水漬等。 但偏偏廁所清潔又是個不能偷懶的重要任務， 比起髒臭的不適，細菌孳生和感染風險可是更嚴重的問題。 但家裡有三個男人，尤其是小子們，...

亞洲人肌膚因為天生表皮層就比較薄，造成缺水能力缺陷，因此肌膚很容易就缺水發炎! 加上現在空汙嚴重，很容易臉頰的部位就脫皮顯得粗糙外、還會搞的又紅又痛！(ಥ_ಥ) 這時候一定會派出面膜大...

最近天氣忽冷忽熱、早晚溫差好大，讓原本就敏感的臉部肌膚又開始出狀況，敏感性肌膚又乾又癢痘痘也來攪局 這時候，能讓肌膚快速恢復水嫩的方法就是敷面膜! #身為面膜控的我又要來推薦好物啦 謝謝...

俗話說，一白遮三醜，可見美白真的是很多女孩兒們一直的課題。 色斑是指和周圍顏色不同的斑點，產生的原因不外乎內因和外因兩類，除了內因的遺傳、內分泌等因素外，外在的紫線、生活習慣、化學物質都容易使臉部...

大家都知道，膠原蛋白會隨著青春而跟著流逝，25歲進入流失的高峰期，流失速度遠遠快過生成速度！ 想要維持青春美麗，保養絕對不能少!!當皮膚內的膠原蛋白不足時，會出現鬆弛、皺紋、毛髮粗糙分叉等現象！讓我想...

這次收到了一罐厲害的夢素肌EX-亮白保濕乳 玉造溫泉限定版 玉造溫泉已經有一千三百多年歷史了，在平安時代被認為是三名泉之一， 無論規模還是歷史都是規島根縣頂尖的溫泉，是日本最古老的美肌神湯。 而 ...

我很愛喝咖啡或茶，幾乎是每天一杯，久而久之就覺得自己的牙齒不夠白， 無論任何帥哥美女，如果張開嘴講話就發現牙齒黃又帶垢，那真的是一場災難!!!< 因為借不掉咖啡，所以試了很多亮白牙膏，但也都沒有...

開始換季了，大家有沒有感受到初秋的天氣的冷酷無情？愛美的女生都知道保濕做的好，肌膚的問題就少了一大半，自然看起來就年輕了。但現在強烈的紫外線、乾燥的秋風都會對肌膚造成很大的傷害，尤其是敏感肌的我，肌...

從小因為體質的關係，我不太有卡卡的困擾。但隨著年紀的增長(?!)，終於了解到卡卡的辛苦，不但如此，A媽還很容易有脹氣、消化不良的問題。所以酵素、好菌都是平常家裡一定會準備的東西！ 謝謝【女人知己試用大...

只要是女人，都不希望歲月在我們的臉上留下痕跡，總希望能讓自己整體的狀態一直定格在20歲。 但是女生總是有兩個胃，一個裝正餐，另一個不用多說，當然是歸甜食所有！每每吃甜點就會感覺非常幸福!!殊不知糖...

維生素D是一種脂溶性維生素，因為它與陽光有密切關係，所以又叫「陽光維生素」。 它有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說，維生素D3是幫助鈣吸收的。 補鈣是很多爸爸媽媽都都關...

回來台灣後每天忙著小子們，好像很久沒有好好放鬆一下... 最近發現原來在我們家附近，有這家女性專屬的YOGILINI瑜珈水活會館 YOGILINI瑜珈水活會館是 全台首座女性專屬的瑜珈生活會館，這裡不僅是女...

之前輪班就算小夜接白班都可以立刻躺平，但自從當了媽之後，好像就沒有再睡飽過... 長時間熬夜睡眠不足，加上不是大魚大肉就是都沒吃，三餐總是不正常，酸性體質就是這樣產生的吧! 早耳聞梅精的好處多多，...

看電影、好友聚會聊天會想要準備的零食是什麼?! 最近發現了一個好可愛又好甜蜜的小零食LINEFRIENDS裹糖爆米花!!! 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–CANDY POPPY - LINE FRIENDS裹糖爆米花系列 ...

台灣的氣候到現在還是又濕又悶又熱， 相信很多人一天不洗頭，頭皮就開始出油出味道了!! 而A媽的頭是即使洗頭，只要出門玩流汗照樣出油 就算不出門，照現在這又悶又熱又濕又黏的氣候，大概也是隔天中午後...

相信很多女孩兒跟我一樣是長時間久坐在電腦前，但下班後又懶得運動的人 10幾20歲沒在怕，但年過30後一樣吃又少動身形真的會走鐘... 不靠輔助食品幫忙把黃金先生請出去真的不行!! 平常都有固定在吃益...

到小琉球玩會想到的伴手禮，除了海味外一定還會有麻花捲!! 麻花捲的由來有三種說法： (1)漁民捕魚時的點心。 (2)小琉球多為遠洋漁船，每次出海捕魚船長要很久才能回家，所以於是將延繩一線對摺兩頭捲成教...

一直以來發洩的管道就是靠吃東西，只要有好吃的東西心情就會大好!!! 而每次工作到半夜更是喜歡來點宵夜犒賞自己，只是早上起床照了鏡子後總是會被自己小腹婆的樣子嚇到， 不知道是生產後還是年紀真的到了，...

女孩兒的彩妝再美，也不能忽略髮絲的保養。 平日A媽算是機車族，夏天頭皮油膩、又黏又塌加上台灣天氣比較潮濕，拿下安全帽頭髮就會感覺很油常常頭頂都是扁塌的狀態，看了心情都阿雜!! 謝謝【女人知己試...

年紀到了整個代謝變慢，眼看著美好的夏天都要過了卻還是小腹婆， 只要沒有攝取適量的蔬果，好不容易消掉的肉肉只要一吃宵夜一沒運動又悄悄的回歸。。。 這樣下去怎麼可以?!!!我要努力瘦回之前的窈窕啊!!! ...

夏天到了，肌膚雖然沒有秋冬季節那麼乾，但因為長時間窩冷氣房，保濕相對來說很重要!!清潔肌膚是保養的第一步，清潔做的好才能提升後續保養的吸收 平常臉部清潔都喜歡用手工皂，這次謝謝【女人知己試用大隊】提...

私密保養就跟臉部保養一樣重要， 女孩兒因為先天生理構造的關係，很容易有泌尿道感染的問題， 尤其到夏天如果又一直穿著長褲悶住，只要免疫力一降低妹妹就很容易感染， A媽就是這樣上了好幾次婦產科抽掉...

Omega-3脂肪酸不只是大人需要，孩子們也同樣需要!! 因為Omega-3是一種必需脂肪酸，身體無法自行合成，必須從食物中攝取。這表示家裡的寶貝必須要攝取足夠而且正確的食物才能取得足夠的Omega-3來補充身體所需。 ...

女人阿，不管到了幾歲，總是想讓自己體態維持在最佳狀態!! 尤其在生產過後走鐘的身材總是有讓人有種往是不堪回首的感覺... 但是忙碌的工作、家庭工作兩頭燒的壓力、總是說沒空做的運動、日漸增長的...

雖然早知道「早點睡、正常作息皮膚比較好」，但總是在搞定小子後再東摸西摸一下子之後就過12點了.... 加上最近真的是熱到要爆炸了，是不是也跟A媽一樣一整天幾乎都窩在冷氣房了?! 這時候更要小心乾 ...

A媽 的肌膚一直都很敏感，加上一直都待在冷氣房，所以一直以來我都很注重洗臉清潔保養的部份， 但現在的環境和敏感源越來越多且雜，讓我總是還是會出現過敏臉紅、脫屑的過敏又缺水的症狀。 這次 謝謝【...

現代人長時間用眼，看電視、用電腦、滑手機甚至熬夜都對眼睛造成大的負擔，如何保養眼睛也成為很重要的一門課題。 所以一直以來我都會乖乖補充葉黃素等來照顧眼睛。 葉黃素（Lutein）是一種胡蘿蔔素，就...

當媽之後真的會很注意一些消毒、除菌的問題， 因為小朋友生病真的會超番，然後大人就累死 所以自從小子們報到，加上胖肚臍 (家裡的毛小孩) 也來後，就要更注意整體空間的乾淨度! 畢竟空氣中瀰漫著無...

最近天氣變得好熱，原本頭皮就容易出油的我，在這天氣下更是出油的嚴重!!! fresho2乾洗髮系列-放輕鬆祛油蓬鬆乾洗髮 收到的時候剛好遇到生理期，真的太開心了!!! 現在是短髮，頭髮一油整個就是又塌又...

現代人越來越講求養生，俗話說藥補不如食補，藥食同源，只要適當食用，就能對人體產生良好的功效，而水是生命之源，藥膳湯水也就應運而生。 香港人的飲食文化，喝湯即為養生。 煲湯要好喝，第一材料一定...

俗話說 一白遮三醜，尤其炎炎夏日到了，短袖短褲開始套在身上 但是一到假日又得帶著小子們出門野放耗體力， 早上勤防曬，晚上擦美白霜，對抗黑色素24小時都不能怠惰! 我雖然不是特別黑，但膚色偏蠟黃，加...

魚油是自富含脂肪的魚類體內取出的油脂。魚油的有效成分為Omega-3，它主要分為EPA和DHA，且相較於植物來源的更容易讓人體吸收。 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Flex Power飛跑深海魚油 ...

大家都知道，膠原蛋白會隨著青春而跟著流逝，尤其當唱完30歲生日快樂歌那刻起，更能感受到膠原蛋白快速的流失速度所以30歲之後乖乖的補充膠原蛋白是很重要的阿 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinoh...

雖然才五月，但已經熱到像夏天了， 室外熱得要死，進到房內吹冷氣房肌膚又乾，皮膚整個外油內乾大失調!! 保養不可能只補水，乳液、乳霜類這種要可以鎖水的卻又不想往臉上擦， 就在這時候拿到了一個很厲害...

岱妮蠶絲 國際有限公司是一家台灣織品公司，1993年於台北成立，主要從事蠶絲生活製品製造。 真、善、美 一直是岱妮純蠶絲的企業文化與經營理念。 真誠實在且健康的真蠶絲製品，消費者才能用的安心－真 ...

眼睛是靈魂之窗，但隨著通訊技術進步，‎現在每個人幾乎人手至少一機‬，而且總是手機、平板不離身。 根據眼科醫師臨床觀察，國人老花眼年齡已從過去約40～45歲之間，開始下探至35歲。這是一個非常嚴重的警訊...

這天因為用完原本化妝水，看到大家推薦某知名本土品牌的化妝水所以就敗了一瓶來試試，不用則已，一用號洗(哭死) 我的肌膚一整個大受傷!!!原本就因為敏感肌而有點泛紅的我，現在更是又紅又刺而且更乾了.... ...

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Miss Seesaw月月私語精華 每次大姨媽來就像是要升天了一樣，腹悶頭痛脾氣暴躁， 這次剛好在前一次大姨媽走後收到這一盒，剛好可以補一補!! Miss Seesaw的...

首先 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–美國GMPVitas速速消 以前總是聽父母說「內在美比外在美重要」，我以前也會如此相信著，覺得打扮自己是浪費時間的一件事。 但出社會以後卻漸漸發現外...

紅通通的蘋果臉很多人都說可愛，但泛紅頻出現且持續不退，此時肌膚健康可能已拉警報。 很多女生天生敏感，而敏感肌的出現，一方面跟免疫系統息息相關，另一方面因為現在環境與多變的天氣刺激下，更令皮膚容易繃...

慢慢的天氣越來越熱了， 冬天包緊緊就算了，但夏天一到短褲真的少不了!! 工作長時間的久坐，讓我的下半身血液循環超差，所以按摩雙腿幾乎是每天必做的!!! 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–薰朵...

年過30後，即使不願意，細紋也慢慢的一條一條跑出來跟你say hello 風吹日曬、天氣變化大，肌膚除了基本保濕外，還需要更好的呵護 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–ViNACE米爾娜斯-黃金珍鑚緊緻抗皺精...

相較於臉部的皮膚，眼周的皮膚更需要小心呵護。 眼周的細紋比起臉部的，更容易透露女生的年紀，尤其30歲過後，膠原蛋白流失外又加上外界的污染，揉眼、過敏等等問題都可能讓細紋、黑眼圈、眼袋更明顯!! 眼周...

年過三十後，抗皺緊緻的面膜就也加入我面膜的行列 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–AMOY STAR泰星-金箔超導乳霜面膜 聽名字就覺得很厲害，金雞年當然是要來敷個金箔面膜呀!! 提升肌膚的保水度...

隨著年紀衝破30大關後，就覺得年輕時隨便用的清爽型開架式保養品不給力， 若沒有一罐足夠溫潤的乳霜真的很難鎖住水份!!覺得水份好像就是留不住! 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–CoreSence蔻仙詩精萃...

臉書頁「爭好氣聯盟」PO文表示：「台中市3000根列管的煙囪，18000多家非法工廠，每天不停的排放污染，還有更多規劃中的產業園區等著加入，我們的藍天早已不再，你怎麼還能夠繼續沉默？」 世界衛生組織對空...

保濕是美麗的基本要素，愛美要及時，讓自己的青春永遠都定格！！ 尤其年過三十後更有感受，每天為家庭事業奔波，塗塗抹抹已無法留住青春美麗，一定要內外都保養的啊！ತಎತ 謝謝【女人知己試用大隊】提供...

愛美除了外表的保養品塗抹，食用性的內在保養也同樣重要。 相信大家都聽過大豆異黃酮，大豆異黃酮（Soy Isoflavones）是存在於黃豆等豆類中的一種生物類黃酮，由於在人體中能發揮類似雌激素的功效，因此又...

馬上就要過農曆年了，這幾天真的是忙到昏頭了， 忙碌中還是要邊敷臉才能美美的過新年阿!! 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–TuTu&Bow蓬蓬裙與蝴蝶結拾貳夢保濕亮白緊緻賦活四 效合一面膜 ...

女人過了30之後，真的是不能不做一些保養，尤其是結婚後更怕變成黃臉婆。 人體有70%是水，水對身體來說非常重要!!保養首重就是保濕!! 謝謝【女人知己試用大隊】提供的–德國草本莊園KRAUTERHOF...

有一句話說保濕做得好＝肌齡少十歲 尤其是現在天氣多變化，導致肌膚保水能力變差，相對的，做好保濕工作也就更重要了!! 只要保濕做得好，不僅膚質更加光亮細嫩，還能減少細紋發生機率。 特別感謝【女人知...

2017年，想讓自己成為最美的女王，肌膚持續閃亮亮一整年~ 現在有個小撇步，讓你#一天一匙將營養美麗通通喝下去#輕輕鬆鬆就彈力美麗 首先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Kinohimitsu紅藜深海膠原...

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