依布到現在還努力的在減肥
而且最近實行的是晚餐減量+跳拳擊有氧舞蹈
其實真的很有用耶
剛開始確實很難受
嘴巴一直想吃東西
有時雖然沒有很餓
但是會嘴饞啊~很痛苦!!
還好依布有好幫手助我一臂之力唷!!
先謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Angel LaLa天使娜拉美麗輕纖奇亞籽唷!!
*Angel LaLa-美麗輕纖奇亞籽
依布說晚餐減量其實是能不吃就不吃
但是都不吃的話其實會很餓
畢竟我的胃已經被養大了~哭哭
所以最近依布晚餐如果真的餓到受不了
我就吃Angel LaLa的美麗輕纖奇亞籽
這樣一包大約是200公克
而且還附一支專用湯匙唷!!
Angel LaLa家的產品我用過很多次了
不管是代謝咖啡或杏仁酸都讓依布很滿意
而且他們家代言人是美美的女星-陳德容唷!!
還在2014榮獲世界食品品質評鑑大賞-金獎!!
真的很厲害內~
就連<美麗說達人> 節目也熱烈推薦唷.底加啦↓↓↓↓↓↓
依布就是看上它能持續補充 促進新陳代謝而著迷
畢竟25歲以後 新陳代謝會快速衰退
這樣對肌膚和身形都是不好的唷!!
所以25歲以後真正要做的工作
就是要促進新陳代謝!
而且這包奇亞籽是遠從德國知名大廠進口的唷!!
有通過ISO級的認證
100%無農藥.重金屬等等
也就是100%天然:不含防腐劑、人工添加物
裡面每一顆奇亞籽也都精選德國上等奇亞籽Sachia 優質原粒唷
是可以安心飲用唷!!
包裝是封條式的
可以重覆開合來飲用
很衛生又方便!!
依布覺得這包Angel LaLa-美麗輕纖奇亞籽很適合忙錄的現代人
因為它很方便
泡一泡就能補充營養
而且原料是進口的
品質有保障~
來~熱量看一下
才50.9大卡
我的瘦身晚餐就靠它了!
包裝上也有保存期限
好的
一天的使用標準量約為10公克
也就是專用湯匙一匙啦!
對了~多食無益
每天保持一湯匙就好了唷~
這樣換算下來
1包Angel LaLa-美麗輕纖奇亞籽
約可以喝20天唷!
然後奇亞籽其實是鼠尾草種子唷!!
很特別!
美麗輕纖奇亞籽的食用方法很簡單
加入飲品或者料理當中使用
隨便你去變化唷!!
像是加入義大利面、開水、果汁、牛奶、 優格混合著吃都可以
依布今天是加入白開水
畢竟我在減肥
不可以吃太多啊~
加入水以後
奇亞籽就會慢慢吸收水份
然後就會變這樣
看起來像縮小版的青蛙下蛋
是的~依布的晚餐就是這樣一杯唷~
但是~依布不會營養不良啦~
因為Angel LaLa-美麗輕纖奇亞籽含有多種營養
100%營養
補充Omega-3膳食纖維
女人最需要的鐵也比波菜多出了19倍
是不是很驚人
一樣能吃出美味健康唷~
喝起來口感也很像青蛙下蛋的內
喝完沒有空虛感
反而會有飽足感
依布超愛的
喝這個完全沒有罪惡感( ´ ▽ ` )ﾉ
除了加開水
依布還會加在飲料當中
像這杯就是加錫蘭紅茶
加在飲料當中也很好喝
因為它不會搶走原本飲料的味道
反而增添口感
真的很不錯!!
不過依布要提醒大家
如食用後產生不適 ，要立即停止食用唷~
像是對花生等核果過敏者請小心 食用唷
依布覺得不管加開水或加飲料都很好喝
重點是
除了有飽足感還幫助消化
依布喝完美麗輕纖奇亞籽之後
大約30分以後就......放屁了
哈哈~已經在肚子裡作用了!!
放屁完也順暢的去了廁所
真的好適合我唷~
有了這包我絕對能順利瘦下來~
而且我雖然晚餐減量
但一樣100%健康
有補充身體所需營養
還可以輕鬆順暢、養顏美容唷~
飲食+運動
皮膚也變好許多耶~
好啦~
依布5/24要當伴娘 到時候就給大家看看我的瘦身成果唷!
依布很有信心的!!
推薦給大家
有在減肥的女孩 我們一起加油吧!!
每個人體質不同 親身試驗比較準唷!!
5月份依布要補辦專屬粉絲頁的送大禮活動唷!!
請期待!!
也要常來這或是粉絲頁跟我聊天唷!!
掰~
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