謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Angel LaLa天使娜拉美麗輕纖奇亞籽
我想很多人都知道減肥不外乎是少吃多動
多動可以雕塑身材
幫助脂肪燃燒
這裡我就不多說了
今天要講的是"少吃"
你知道少吃有多難嗎?
除了毅志力~還是毅志力
有很多人可能一整天都沒吃什麼東西
結果晚上睡前受不了跑去買雞排
懶得出門的搞不好泡一碗泡麵
完全就是大破功了!!!!
所以消除飢餓感是首要任務
那要如何有飽足的感覺呢?
最近有個超火紅的東西
集美麗+可愛於一身的女藝人陳德容代言的Angel LaLa Chia Seed 天使娜拉美麗輕纖奇亞籽(200g/包)
嚴選德國Sachia國際知名奇亞籽大廠.Bolivia高海拔且無污染的天然環境製成
無農藥.不添加防腐劑及重金屬
完整保留天然成份
天天飲用也讓人很安心
封口是夾鏈袋設計
方便隨身攜帶想喝就喝
常聽到奇亞籽
但我還真是第一次見到它的真面目
一顆一顆小小的好像芝麻
有股淡淡的青草香
附上專用湯匙
一天的建議用量是10g
剛好就是這一匙的量哦!
你可以單吃或加在任何你想加入的飲品及食物中
我是加在剛泡好的泰式奶茶裡
別小看這一匙
光這匙就可以提供豐富的膳食纖維.鈣.鐵.鎂.鉀及植物性Omega-3脂肪酸...等身體所需營養
有助調節生理機能及身體正常代謝
維持腸道健康又有飽足感
而且通過多項專業認證
提供最好的品質給消費者
靜置大約五分鐘就會膨脹
喝起來其實很像山粉圓的口感
咕溜咕溜的很順口
我是下午的時候喝的
喝完覺得很有飽足感
後來竟然都沒再吃其他零食(平常下午都會吃些點心什麼的)
因為裡面含有豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動
所以第二天排便也很順暢
整個人覺得好輕盈又輕鬆
小腹也消了不少
老公也發現我穿衣服肚子有變平坦
我自己穿褲子也有感覺哦!
就算你單純加在開水裡也不錯喝
平常一匙的量大概是左圖這樣
膨脹之後居然可以放大12倍(右圖)
所以能達到飽足的感覺
重點是這可是吃的保養哦~
一包200g的天使娜拉奇亞籽含有上圖這麼多豐富的營養
邊吃邊促進體內環保
體內的髒東西排掉了
毒素自然減少
整個外在的氣色或體力也會提升哦!
平常飲食不正常的上班族
或是最近蔬菜水果吃得不夠多的朋友
其實也很適合吃奇亞籽
像出道已經三十年的陳德容平時就是用Angel LaLa美麗輕纖奇亞籽當做嘴饞的零食
出道都已經三十年了
你就大概猜得到她幾歲啦~
但你不覺得她愈變愈美嗎?
真的是最佳代言人耶!
美麗說達人及佩岑微時尚也都有在節目中推薦過
連奧斯卡影后葛妮絲派特洛.超模米蘭達柯爾平常也都是靠這個來保養的哦!
下次又嘴饞想吃宵夜的話
就試試Angel LaLa天使娜拉美麗輕纖奇亞籽吧!
不但讓你不會挨餓上床睡覺
第二天起床嗯嗯也會很順暢哦~~
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