女人知己網紅試用心得

美體保養產品

首頁商品試用心得美體保養產品纖體保養天使娜拉奇亞籽

以下文章僅供參考，文中所提到的資料會因人而異

哈囉ㄟV巴底， I AM YANG~(自以為英文很屌是不是

哈哈沒有拉~~~今天又要來為大家推薦好物囉

疑???這是什麼啊?????

這不就是我們德國知名品牌的奇亞籽嘛!!!!!

挖~~~~連影后都推薦的好物到底是什麼哩??

式的沒錯，這就是奇亞籽

什麼是奇亞籽?

是得沒錯，奇亞籽就是最近最夯的減肥法，他為什麼受人歡迎啊???

因為每100克奇亞籽含有37.5克的膳食纖維，其中，泡水後膨脹並產生黏膠狀物質的部份屬於水溶性纖維，有助延緩血糖上升速度；而更多的是非水溶性纖維，在水中不會溶解、吸收，幾乎可完整通過消化道，因此不但能增加飽足感，還有調節腸道機能的作用。

這次收到女人知己-Angel LaLa天使娜拉美麗輕纖奇亞籽

其實我還滿疑惑地哈哈一開始根本不知道他是啥

直到查了以後才發現奇亞籽的OP!

超級無敵高的營養價值就在這包奇亞籽裡面~~

一包滿大包感覺可以吃超級久

小漾本身是把他跟也是天使拉娜的代謝咖啡做結合

把奇亞籽泡在裡面

看起來超像+芝麻的哈哈

其實喝起來口感很像青蛙下蛋，沒什麼味道

只是超有飽足感的!!喝完這一杯我今天中午就沒吃飯了，因為好飽+好熱啊乾脆就省下來囉~~

而且他有超多種使用方式

想怎麼吃就怎麼吃~~

因為也沒什麼味道，所以只是多了漂浮物在上面

喝起來不會影響食物的味道

小漾自己都+ 1/3匙而已，因為她泡水後就變得超多，所以我想說省著吃就好

水水們也可以找尋自己喜歡的吃法哦^^