謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Angel LaLa天使娜拉美麗輕纖奇亞籽
CHIA SEED~
最近非常的熱門阿~~~常常在XX購物看到~~
優惠特銷組 要買要快之類的~~
每次看電視轉到購物頻道都覺得那些人好厲害
把每樣產品講的都讓人心癢癢的很想買~~~~哈哈哈
今天要介紹的這個種子~~~~奇亞籽
第一眼看到的時候我還以為是山粉圓~~~~哈哈
因為長得超像的~~都是這樣黑黑的小小顆的種子
但仔細一看形狀不太一樣~~~
山粉圓的種子是比較扁一點的~~~而奇亞籽的比較圓~
在國外也有很多關於CHIA Seed的專題導~~而且還是很多大牌明星的保養秘密武器 哈
到底為什麼Chia Seed 這麼火紅咧 連我美國小姑姑也問我要不要~~她回來的時候會幫我帶一些~~~哈
一開始收到信的時候我還在想什麼是CHIA SEED 原來就是奇亞籽~~
Chia Seed 呢~~他富含很高的膳食纖維~~ 也有很豐富的Omega3~
小小一顆種子裏頭富含的營養成分很高~~更重要的是促進腸胃蠕動~促進新陳代謝~
每天一小匙~~~加在任何飲品裡都適合~!!
奇亞籽的
膳食纖維 是 燕麥 的 16倍
鐵質 是 菠菜 的 19 倍
Omega3 是 鮭魚 的 14倍 (素食者可以盡情地補充Omega3 !! )
鉀 是 香蕉 的 4.8 倍
鎂 是 核桃 的 22 倍
鈣 是 牛奶 的 12.9 倍
不僅美容養生~~~更能輔助調節生理機能~~
而且~~~最重要的是~~~經過多道的清潔手續 並且檢驗確保沒有農藥 防腐劑 及重金屬的殘留
奇亞籽的包裝呢~~~是很貼心的夾鏈袋設計
開封後確保夾鏈袋有關好就能避免Chia seed 接觸空氣~保持新鮮度
營養成分標示 還有建議使用用量等等說明都在包裝背面寫得很清楚
奇亞籽的好處~~~營養~~~
優質的植物性omega3 讓素食者也能輕鬆的攝取~~
打開包裝後 記得要確定夾鏈袋有夾好喔~~~!!
舀起一匙~~~等於每天營養所需~~~
滿滿的奇亞籽~~~(真的很像山粉圓耶~~~忍不住很想把他拿去煮~~哈哈)
我喜歡把他家在果汁裡~~~因為咖啡跟牛奶我還是習慣單純喝~~~~哈
午茶時間~~喝他剛剛好~~~避免吃了過多的零食~~~~XDDDD
減肥好幫手耶~~~因為奇亞籽會膨脹~~~所以一小匙就很有飽足感
加到果汁裡~~真的很像在喝山粉圓的fu~~~~哈哈
另外除了飲品~~~也可以加在沙拉 或者是義大利麵 或者其他任何吃的東西裡面
非常的方便~~~~也不用擔心味道會跑掉!!!
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以上~~希望你們喜歡今天的分享~~