大家現在都要吃的健康，不要以為年輕是本錢就隨便亂吃，最近本人很有體悟阿!!
隨著年紀的增長，身體真的和以前不一樣了，一個不小心就感冒，然後就昏昏沉沉的，
體內的代謝也沒有20出頭歲的時候那麼勇健，尤其生完孩子以後更明顯，以前都不覺得。
謝謝【女人知己試用大隊】提供的
【Angel LaLa天使娜拉-美麗輕纖奇亞籽】，它也是奧斯卡影后葛妮絲派特洛愛用推薦。
之前有試過【美容彩妝】- 體驗//Angel LaLa天使娜拉美妍青春膠原凍(陳德容代言) ，
裡面有一組就是有奇亞籽的膠原凍，我對這個很有印象，因為口感相當好，不僅甜甜的還有嚼勁，
加上奇亞籽附含豐富的「高膳食纖維」，對身體的新陳代謝相當有幫助。
【Angel LaLa天使娜拉-美麗輕纖奇亞籽】在包裝上面有夾鏈處理，
讓你不怕奇亞籽會潮掉，每天建議攝取量為8-10克喔!!(附有專用湯匙)
可以看到奇亞籽在包裝內部是小小顆的感覺，一粒一粒的，
他們的奇亞籽是嚴選德國sachia國際知名奇亞籽大廠， Bolivia高海拔、無污染之天然環境，
沒有防腐劑和農藥，所以這個可以每天喝喔~~~
可以在想要喝的飲料或是湯品裡面加上一匙，增加風味喔!!
因為我最近都在喝開水，就直接加到水裡面，不過沒味道很詭異，
還是建議可以加到牛奶或是常喝的茶類飲料裡喔!!
原本是長這樣，加了水以後就會開始膨脹，是「12倍」膨脹喔，就會變成下面這樣。
他的口感和我們去夜市買的「青蛙下蛋」很雷同喔!!就是脆脆的感覺，
它含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動、促進新陳代謝；而OMEGA-3能夠養顏美容。
◆食用方法：可加入飲品或者料理當中使用，隨心所欲 的搭配吃法，
可加入開水、果汁、牛奶、 優格混合著吃，或者米飯、各式料理的特別添加，都能吃出健康美味。
我這次是泡了綠茶以後再加奇亞籽，配上餅乾就是一個簡單的下午茶囉~~
最近在喝的檸檬醋也不錯喔!!醋類飲料可以改善體質，又多了奇亞籽就更健康了。
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