一知道這次有奇亞籽的活動
整個超激動的
好開心好開心有參與其中
特別感謝Angel LaLa
奇亞籽真的是好物
為什麼呢？請繼續看下去 :p
Angel LaLa 天使娜拉美麗輕纖奇亞籽
產品介紹：
富含水溶性膳食纖維、植物性Omega-3脂肪酸、鐵、鎂，有助於身體正常代謝
不含防腐劑，人工添加物，輕鬆健康，養顏美容
通過台美實驗室檢驗合格，每一口都新鮮安心
產品成份：
奇亞籽(鼠尾草種子)
Angel LaLa 貼心舉動
附贈專用湯匙，這樣要泡的時候知道一匙份量就OK
因為自家使用的湯匙大小都不一樣
無法拿捏量多少，所以這樣真的很方便 ♥
而且還是包裝設計可封口的喔
打開看原來奇亞籽沒泡開是這個樣子
第一次看到說＠＠
蠻特別的～
不過拿的時候都會有趴趴趴的聲音 （謎之聲？）
因為第一次自己泡來喝
平常的話都是在外面買現成的
所以就先加在自己喜歡喝的果茶中
以免踩到地雷
我先用半匙的量喝看看
正常的話是滿滿一匙(約10公克)
不過其實我覺得半匙泡開後量就很多瞜
依照個人喜歡吧～
我拍的照片看起來應該不會很可怕吧！？
感覺跟官方還有其他人拍的特別不一樣耶
不知道為什麼 囧
不美觀沒關係～喝進肚子裡都是一樣的
泡開後就是像外面買到的那樣稠稠的
奇亞籽本身是沒有味道的
所以就是看自己加在什麼飲料上
喝起來就是加的那個飲料的味道而已
頂多吃起來就感覺像加料吧～
這裡特別提醒
奇亞籽對人體來說雖然是有益的
但千萬不要過量
小叮嚀：
１）由於奇亞籽含纖維量高
有胃潰瘍、胃發炎、或腸胃道手術後3個月內的病人最好避免食用，以免增加腸胃負擔。
２）因為奇亞籽與山粉圓的纖維含量高，吸水力強，應避免連續大量食用，以免造成腸阻塞的危險。
◎ 腹脹、過敏、低血壓，吃奇亞籽可能的副作用
儘管歐美肯定奇亞籽的好處，但仍有研究提到它可能造成的副作用。
（１）由於纖維含量高，下肚後容易產氣或感覺腹脹不適。
（２）對芝麻或芥菜籽過敏的人，可能同樣對奇亞籽過敏。
（３）Omega-3會稀釋血液，因此如果正在服用血液稀釋劑或即將動手術的病人，應諮詢醫生後再食用。
（４）有研究發現，吃奇亞籽有降血壓的效果，因此中老年人、或已有低血壓的患者，吃奇亞籽時必須特別小心，以免血壓降太低。
以上資訊是最近剛好看到的奇亞籽介紹
沒有惡意喔
只是要分享讓更多人知道
免得有些人以為是好東西，所以吃多也沒關係
這是錯誤觀念！
奇亞籽只要不要過量吃，其實對身體都是好的
益處：
泡水後膨脹並產生黏膠狀物質的部份屬於水溶性纖維，有助延緩血糖上升速度
而更多的是非水溶性纖維，在水中不會溶解、吸收，幾乎可完整通過消化道
因此不但能增加飽足感，還有調節腸道機能的作用。
奇亞籽內含很多纖維
可降低膽固醇、維持動脈機能，減少罹患心血管疾病風險對於減肥也是有幫助的喔
大家不用想的那麼可怕
如果對身體不好，外面飲料店就不會賣了阿！
還不會打著有助減肥什麼的什麼的好處不是嗎！？
我自己是從小就很愛喝了
因為不知道現在還有單賣奇亞籽
不然我可能一次就買很多包來囤積了吧，哈
而且對於我是不怎麼愛吃青菜的
很會挑菜，所以奇亞籽對我來說是很好的
因為膳食纖維多，也幫我補足了不吃青菜所缺乏的纖維
之前也有買過膳食纖維的粉末
說真的那種加工過的味道很奇怪！又不好喝
不像奇亞籽就很天然
我相信Angel LaLa的輕纖奇亞籽是好的選擇 ♥
總之東西要吃對，效果才會出來
如果真的不知道自己適不適合
可以先買一包試喝看看～親身體驗最準了
女孩們如果看了有興趣的話可以搜尋【Angel LaLa】
了解更多他們家的產品喔
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其實購買通入蠻多的，不過有HappyGo卡的人可以使用點數折抵現金喔
而且各人覺得HappyGo優惠比較多
看你們瞜！