推薦分享 顧好全家人的胃 美味也能無負擔-女人知己試用大隊-O CANADA Naturals大加燕米‧大加亞麻裸仁~
謝謝女人知己試用大隊 提供試吃-O CANADA Naturals大加燕米‧大加亞麻裸仁
健康脫殼燕麥來自加拿大獨家脫糠技術而製成的大加燕米,
無需浸泡、烹飪只需15分鐘即可煮食,
相較於一般燕麥粒須先浸泡至少6小時,真的很省時耶。
一罐大加燕米、多種變化~
無論麻油雞、粥品、甜湯、沙拉、義大利麵等輕鬆做!
可以依照個人喜好口味烹飪中西式料理,是國內唯一燕米產品。
更能取代白米、易煮快熟,每口嚐得到燕麥所有營養,
可使用微波爐、炒菜鍋、電鍋烹調,
富含高纖維、高蛋白、低碳水及高飽足的口感!
燕麥只能早上吃,燕米能夠三餐吃。
★米食新產品【大加燕米】1kg裝–脫殼燕麥~
保存其多種豐富燕麥營養、蛋白質和膳食纖維更營養更健康!
絕對是一家大小和愛美女性最佳首選喔!
加拿大進口純淨天然產品,用脫殼技術,品質保證,吃得好安心!
它的包裝設計很簡單、方便開啟/關閉~
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《鮭魚高麗菜燕米飯》
材料 :
燕米2杯
有帶皮切塊鮭魚片1塊
雞蛋2個
高麗菜1/4個
芹菜少許
辣椒少許
蒜末適量
鹽少許
橄欖油適量
椒鹽粉少許
作法:
1將燕米洗淨(1:1.5杯水)烹煮
2將鮭魚鮮灑上鹽醃製一下,備用
3熱鍋加橄欖油煎蛋再炒菜調味後即可盛裝。
4另放入鮭魚塊煎至焦黃即可翻面。
吃飽飽的同時還能得到多種營養,真是一舉兩得~
大加燕米好吞食又好咀嚼,
吃起來口感非常軟Q但是不軟爛。
天然完整燕麥顆粒,麥香濃郁、絕佳風味…一吃就愛上~
《高麗菜鹹粥》
材料:
燕米 1杯
白米 0.5杯 (可加白米一起煮)
梅花肉120公克
黑木耳2片
高麗菜1/4顆
胡蘿蔔適量
油 1大匙
爆香料:
乾蝦米適量
蒜末一把
熱水(或高湯)適量
調味料:
醬油 1大匙
鹽 05茶匙
白胡椒少許
作法:
1煎鍋加入泡過蝦米蒜末逼蒜香。
2加入肉片煎至焦黃之後倒入熱水,放黑木耳、高麗菜、燕米
等材料一起下鍋中滾煮。
熟成 即可開動。
冬天來一碗暖暖的燕米粥,不僅暖了心也暖胃,
更連結心底一連串最溫暖的回憶~
《紅豆薏仁燕米湯》
材料:
燕米1/2杯
紅豆30克
薏仁30克
冰糖1大匙
作法
1先加入紅豆和薏仁,一起燉煮30分鐘。
2.再加入燕米加入一杯水煮沸,再煮20分鐘。
3續加入冰糖就完成。
微甜口感加上吃得到燕米顆粒,高飽腹感,特別好吃~
《麻油雞》
材料:
雞腿肉250公克
燕米1杯
米酒1杯
麻油2大匙
薑片7~8片
高湯適量
鹽少許(看個人斟酌加或減少)
作法:
1熱鍋子開倒入香油爆香薑片5~6分鐘直到薑片邊緣捲曲後即可。
2放洗乾淨燕米+雞腿肉並淋上麻油,加入米酒、高湯大火煮滾後,
蓋上鍋蓋悶煮10分鐘,加少許的鹽調味即可
用燕米飯代替白米飯,燕米纖維多且含有豐富高蛋白等,
非常適合做為現代人的營養補充,當然也絕對讓你吃飽飽啦。
天氣變得好冷~又想吃麻油雞的時候了,
煮一鍋香氣十足的麻油雞飯,用燕米取代糯米一起放入電鍋,
簡單又好吃哦!
【大加亞麻裸仁】植物性魚油的替代~
台灣獨家去殼亞麻裸仁—加拿大進口純淨天然產品
有omega-3 脂肪酸的必需多不飽和脂肪酸,
乃是素食界中的魚油之稱~
可輕灑主食、副食、義大利麵、沙拉上…
易開罐設計,打開輕灑於各式料理,簡單方便又健康。
材料:
大加亞麻裸仁
柳丁1~2顆
蕃茄適量
山藥1塊
作法
1將山藥汆燙後撈起瀝乾水分
2蕃茄洗淨及柳丁切成一口大小狀好食用,再灑上亞麻裸仁。
可依個人愛好,添加蔬果等食材。
《蒜香秀珍菇意大利麵》
材料:
亞麻裸仁
義大利麵1把
秀珍菇1大匙
牛蕃茄1個
胡蘿蔔絲少許
蒜末適量
番茄醬適量
蔥少許
橄欖油適量
鹽少許(看個人斟酌加或減少)
作法
1煮一鍋水在水中加入一匙鹽巴、
一匙橄欖油將義大利直麵放入滾水鍋中煮熟(約5~7分鐘)。
2熱油鍋,放入蒜末炒香、秀珍菇、蕃茄丁拌炒聞到香味,
下番茄醬加水並煨煮後調味。
3撈起麵放入番茄湯汁煨煮入味,起鍋前放入蔥末、拌勻即可~
4最後灑亞麻裸仁,完成。
簡單美味上桌!
口口營養健康,吃得美味又安心~~ 大推!!
美食者千萬別錯過~
使用方便、口味、做法可自由變化(很讚)。
Jing做了幾款簡易料理,透過大加燕米/大加亞麻裸仁等不同食材,
冰箱裡有什麼就加什麼,就可以變化多樣式菜色~
心動不如行動!健康送禮新選擇~
今年送禮就靠這款了—超實惠的“O CANADA Naturals大加燕米”
高纖低碳、脫殼燕麥,心意滿分!值得一嚐~
它林林總總的特色—
→高纖、高蛋白、高飽腹感~
→無殼燕麥米、脫殼技術、品質保證~
→無添加防腐劑、人工香料及色素~
→烹飪只需15分鐘,簡單方便~
→可使用微波爐、炒菜鍋、電鍋烹調~
→煮食愈久愈軟Q,但不軟爛與獨特爆漿口感耶~
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女人知己官網:http://www.justwoman.tw
★本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,
不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質之不同,
實際效果依每人體驗為主。