感謝女人知己試用大隊給我O CANADA Naturals大加燕米、O CANADA Naturals大加亞麻裸仁,新年快樂~
新年到了,大家還在思考要送甚麼給親朋好友嗎?非常推薦大家可以考慮看看來自加拿大進口純淨天然產品──大加燕米
高纖高蛋白高飽腹感,大加富生O CANADA Naturals大加燕米→健康送禮的新選擇,老少皆宜的米食新產品
Q&A時間
Q:甚麼是無殼燕麥米、及它的營養價值?
A: 跟市場上賣的燕麥粒不同,燕米去掉了堅硬的外殼,無須再浸泡,烹煮只需15分鐘即可食用。
經行政院農業委員會農業藥物毒物試驗所認證:同樣份量的燕米擁有一般稻米(池上米為例)兩倍的蛋白質含量。
十倍的膳食纖維,豐富的水溶性纖維,可以促進腸胃蠕動,增加飽足感 。
Q:甚麼是亞麻裸仁?該怎麼吃?
A:亞麻裸仁是亞麻仁籽脫殼,相比亞麻仁籽粉,亞麻裸仁的Omega-3更容易保持養分,有著素食界中魚油的稱號。
O CANADA Naturals大加燕米它易開罐的設計,便於輕灑各式料理,亞麻裸仁無須高溫料理,那樣反而會破壞營養。
晚餐時間
先來做個泡菜炒飯吧~
食材:切碎的泡菜、辣椒醬、醬油、椰子油、燕米、蔥切末
做法
1.先把燕米用少量的水煮熟放涼,泡菜汁跟辣椒醬、醬油混合
2.鍋子加油預熱→放入泡菜翻炒→稍為炒過後加入燕米均勻翻炒
3.加入調好的醬汁→轉大火炒
4.灑上蔥段,煎顆半熟蛋
完工~~(詳細的食譜在→→http://www.ocanada.com.tw/Album/Detail/18365)
感想:
燕米吃起來有一股淡淡的麥子香味以及獨特爆漿口感,搭配微辣的黃金泡菜真的是愈吃愈涮嘴
怕辣的人也可以把蛋給切開來拌著吃,比較不會辣,別有一番風味。
宵夜時間
煎個薯餅吧!
這是我在超市買的薯餅
煎好薯餅後,灑上亞麻裸仁,一份健康的宵夜就完成了
最後是我跟產品的合照
想要知道更多料理燕米的食譜嗎~現在粉絲團有大量食譜:網址:https://www.facebook.com/O-Canada-
女人知己試用大隊:http://www.justwoman.tw/Trial.aspx
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