謝謝【女人知己試用大隊】提供的–澳綠康倍SOUTHERNATURE媽咪魚油膠囊食品
還沒來分享懷孕就先來分享一下最近剛拿到的 Southernature澳綠康倍 媽咪魚油膠囊，
懷孕初期就開始在看該吃什麼？！高齡產婦真的會一直爬文，畢竟膽心自己身體無法給足baby營養。
結果其實前三個月只要補充葉酸，其他的營養食品其實baby都還吸收不到，
葉酸也可以在食物裡補充，但我懷孕初期沒什麼食慾，還會一直想吐，所以就吃葉酸。
這幾罐是目前在我桌上的，左邊三罐是在想孕時期買的「拼孕氣真輕鬆」，分別是肌醇、天然螺旋藻錠、葉酸，
當初買就是想說能助孕，不過好像........................
螺旋藻說是改變體質的，但朋友說那個太寒，要懷孕不應該吃這個，我也不懂，反正就偶爾吃一下，不然買都買了。
第四罐就是 Southernature澳綠康倍 媽咪魚油膠囊，有些人說是後期吃就好，也有人說初期就可以吃，
我是覺得孕中期再開始吃吧。
第五罐是檸檬酸鈣，也是中期吃的，因為孕媽咪流失鈣的速度很快，但我三個月就開始吃了，
因為我關節常發出咔啦咔啦的聲音，就先補充吧，但聽說後期不要吃。
這是第一次產檢時醫生給我的，之前初期問他要吃什麼，都說不要，只要吃葉酸，
目前13週了，他就主動說可以補充這些，所以說魚油10週就可以吃了，
右邊的是德國進口的孕婦綜合維他命-新保麗能，醫生給我兩小盒試吃的，可以自己去藥局買。
來看一下澳洲原裝進口的Southernature澳綠康倍 媽咪魚油膠囊，
外盒一看就是女性專用的粉紅色系，還印了個孕媽咪在盒上，一看就是孕婦吃的，
側面有個IFOS頂級檢測認證，五顆星的唷！IFOS是第三方魚油檢測認證單位，
我上了IFOS官網查了一下，果然是有驗證書的
因為是吃進肚子的東西，而且還是懷孕中，所以疑心病也比較重，現在吃起來就安心多了。
因為是澳洲原裝進口，所以全部都是英文標示，在食品成份這就有貼心的加上中文標示，
成份看起來很簡單，不會添加一堆看不懂的東西。
膠囊是透明的金黃色，看起來就是油顏色，聞起來沒味道，本來以為會有魚鯹味，但其實完全沒有，
不過我很想知道它到底是什麼味道，所以我把他咬破了，非常有勇氣的喝了油，
魚油的味道有點像......烤鯖魚！其實應該就烤魚的味道啦，因為比較常吃烤鯖魚，那烤過的魚油味就很像，
Southernature澳綠康倍 媽咪魚油膠囊採用的是深海沙丁魚、鯷魚，不是採用養殖魚，不用擔心會有汞。
建議食用是一天可以吃1~3粒，但因為我還要吃鈣片，而且我都儘量不要各種食品一起吃，
所以我都是早上吃葉酸、中午吃魚油、下午茶後吃鈣片（真的很容易餓，一天吃六餐也很正常啊！！）
接下來想買燕窩來吃，聽說對皮膚跟支氣管都很好，但燕窩好貴，還是大家有推薦孕婦可以吃的膠原蛋白呢？
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。