謝謝【女人知己試用大隊】提供的–澳綠康倍SOUTHERNATURE媽咪魚油膠囊食品
自從懷孕以後就提醒自己要多攝取魚類來補充DHA
富含DHA的魚類: 鯖魚、秋刀魚、鰻魚、石斑魚、鮭魚、土魠魚及白鯧魚
尤其懷孕中後期(4~9個月)
DHA是寶寶大腦發展的關鍵營養素
但是三餐常常外食的我...
便當的魚類吃起來都不新鮮
也會擔心吃到含有重金屬的魚類
像是鮪魚、旗魚、鯊魚、馬頭魚、劍魚及馬加魚ˊ都要避免
以免影響寶寶的發育
因此要額外挑選市售媽咪魚油
**********澳綠康倍SOUTHERNATURE媽咪魚油膠囊食品**********
它的品質和認證是可以讓我放心的~~
萃取深海小魚沙丁魚及鯷魚油
並且提供高濃度的DHA
有些市售魚油會有腥味
但為了寶寶的記憶力、認知及智商發展 還是得吞下
但是~~【 澳綠康倍 】是無腥味魚油喔!!!
一打開罐子 完全沒有聞到可怕的腥味~~~~
說明書上有詳細的成分及食用說明
一顆就含有322mg的DHA
滿足了國際脂肪酸和之類研究協會對懷孕及哺乳期婦女的每日攝取建議量
一次食用1~3粒
一天吃一次就好了
吃飽飯後就趕緊來補充媽咪魚油囉~~~
一瓶有90顆魚油膠囊
可以吃3個月呢!!
從懷孕五個月起
寶寶就開始發展視覺、聽覺等神經刺激，大腦與視網膜的神經元發育
就需要大量DHA
因此孕媽咪要提早從四個月起補充DHA
到哺乳期都持續食用，藉由母乳給予寶寶足夠的DHA
媽咪魚油膠囊就是最好的選擇~~~
包裝標示著 SOUTHERNATURE媽咪魚油膠囊 是IFOS認證五星級魚油
真的是非常安心的營養食品
記得孕中期後一定要適量補充聰明的脂肪酸--魚油DHA
生一個腦明眼亮的健康寶寶喔!!
而生產完也要持續補充魚油膠囊食品
來維持媽咪血液和母乳中DHA的含量
更可以預防產後憂鬱喔！！！
大家孕期多走走保持好心情吧～～
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。