這次女人知己試用大隊提供丹米池上大地有機胚芽米糠麩，
現在因為飲食習慣都是外食，所以有很嚴重的便秘、膽固醇過高的問題
這次有機會試飲丹米池上大地有機胚芽米糠麩一周的狀況來跟大家分享~
因為大部分早上起床都來不及買早餐就要趕去上班，
所以我會直接用
開水+丹米池上大地有機胚芽米糠麩飲用。
喝起來我覺得很像原味小米粥的味道，
如果喜歡喝甜味的，可以將水替換成果汁、牛奶、豆漿、咖啡、茶、五穀雜糧等等，
但因為丹米米糠麩有口感，所以我自己比較喜歡加在豆漿、牛奶這種飲品內~
直接用開水泡的米糠麩如下圖~(連貓咪都來湊熱鬧)
有時候想換口味，或是肚子比較餓的時候，
我會喝豆漿+燕麥+丹米池上大地有機胚芽米糠麩。
米糠麩含有豐富的膳食纖維與營養素，飲用一周的過程中，
便祕的狀況真的是差！很！多！
而且飲用的過程中我覺得精神也變得比較好
。
另外含有豐富的蛋白質、單元不飽和脂肪酸、礦物質、維生素B、維生素E、六磷酸肌醇、氨基丁酸GABA等營養素。
根本就是營養寶庫
如果有在控制熱量又需要飽足感，非常適合飲用丹米池上大地有機胚芽米糠麩。
米糠麩保存非常不容易，質地會變的很不安定！容易變質！
丹米池上大地有機胚芽米糠麩取自有機糙米的胚芽及麩皮，且經過安定化處理。
所以我們可以吃到安全且品質非常穩定的米糠麩🥛。
要怎麼選擇健康安全的米糠麩❓
丹米池上大地有機胚芽米糠麩擁有農委會有機農產品的標章、進口有機標章，
所以我在吃的過程更安心，不擔心是來路不明的產品
單份包裝很適合忙碌的上班族，小小的一包非常方便攜帶~
而且包裝品質也很好，不用擔心破損灑出來！
每天就是放一包在包包，或是乾脆放在辦公室都方便~
官方提供許多丹米米糠麩料理方式，也很適合家庭！
家庭主婦最怕家人營養不均衡了。
有時候中午吃便利商店的沙拉，我也會灑上丹米米糠麩，
增加口感與飽足感
丹米米糠麩進階的好處，相信大家去查都查的到，
但光是我喝一個禮拜就非常有感便秘還有精神變好這件事，
真的在最後還是要大推薦
真的不要再喝什麼來路不明的茶飲、吃什麼瀉藥了，
輕鬆方便補充膳食纖維又有豐富的營養素，
營養豐富且🥦全素可食用。
讓我吃的安全又健康~💪
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http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=385&id=1
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。