大家知道「米糠麩」嗎？我只聽過米糠或米麩啦🤣
謝謝「女人知己試用大隊」讓我認識了「丹米池上大地有機胚芽米糠麩」
營養成份更勝糙米，可說是「稻米營養寶庫」，精華中的精華
說了這麼多，什麼是米糠麩呢？
禾本科穀物中，營養價值最高的就屬糙米， 其中糙米的麩皮及胚芽是養成份最精華的部分
米麩是取自糙米的麩皮胚芽，經安定化處理製成
池上大地有機胚芽米糠麩選用有機胚芽米糠麩
純天然製作，無糖、高鐵、低鈉，無添加任何多餘的添加物
100%有機食品，丹米健康保證
丹米米糠麩全素可食
營養豐富，含膳食纖維、蛋白質、單元不飽和脂肪酸、礦物質、微生素B群、維生素E、六磷酸肌醇、胺基丁酸GABA等營養素
說它是平民界人參也不為過啊！！
池上大地有機胚芽米糠麩有多種食用方法：
1、搭配開水直接食用，這種方法可以使用到米糠麩最原始的味道
2、沖泡飲用： 可直接加入溫開水沖泡，或者泡黑糖水、美祿、阿華田、米漿、豆漿、擂茶粉……等
3、拌飯、拌麵、加入潤餅、沙拉或粽子裡，更添加風味
4、米糠麩精力湯：米糠麩可取代堅果
5、包進餃類餡料裡
6、米糠麩蛋糕：5顆全蛋只要使用10g的米糠麩
7、加在各種料理裡：蛋類料理、湯品、揉入麵疙瘩裡、麵包類……等等
先來看看米糠麩的樣貌~
米糠麩粉質細緻，聞起是五榖類的香味
直接食用配開水吃，老實說有點乾😅
泡開水喝就是榖類的味道，香香的，但有些單調
所以，就來做些變化吧！
將米糠麩加在鮮奶裡，變成五榖奶的蓋念
如果需要製作多人的豆漿或飲品養身飲，用果汁機會攪拌的更均勻
加在麻醬麵裡超搭，完全無違和感
加在白米裡再進電鍋蒸，吃起來是五穀雜糧飯
家裡的寶貝完全不排斥
做鬆餅過層中加入
加在蛋液裡一起煎
煮濃湯時加在裡面
全家人都可食用的養身產品，必須選擇天然跟有機
丹米池上大地幫我們做了嚴格的把關，讓我們可以安心食用有機胚芽米糠麩
有些小朋友也剛開始可能無法接受米糠麩的味道，做家長的為了寶貝的健康，一定能開發出不同的米糠麩料理
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http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=385&id=1
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。