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以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。

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試用-[體驗]營養方便的丹米池上大地有機胚芽米糠麩


第一次聽到丹米池上大地有機胚芽米糠麩

試用 

以為是像麵茶一樣的食品

因為家裡長輩很喜歡麵茶 所以我也跟著有在吃

加上米糠含豐富的維他命B1

所以看到女人知己有體驗的機會我立馬申請

順便來個米糠小常識:

話說以前人不知道米糠的好處

在以精製白米為主食的區域中腳氣病一度很常見

此種米食因為去除米糠。可以增加保存期限

在19世紀末之後才發現精製米類與腳氣病的關係

1925年發現這種營養素就是存在於米糠中的維生素B1

很開心幸運的得到體驗機會

結果實際拿到商品才知道根本天差地遠

試用

丹米有機胚芽米糠麩嚴選100%池上大地有機糙米

由財團法人中華穀類食品工業研究所技術輔導

取其最精華的胚芽及米糠

純天然製作 無糖 低鈉 高纖 無人工添加物

一包20g 熱量僅79大卡 

試用  

營養卻很充足 

富含膳食纖維 蛋白質 單元不飽和脂肪酸 礦物質

及維生素B群 維生素E 六磷酸肌醇 Y-氨基丁酸

 試用 

胚芽與米糠麩被稱為稻米的營養寶藏

營養價值可是比燕麥 黑麥高呢

而且0膽固醇 全素也可食用

試用  

食用方法非常多元但也非常簡單

可以直接口服食用 再喝開水

試用  

可以吃到米糠麩原始風味

我自己覺得吃起來有點像吃碾碎的糙米的感覺

但因為我個人沒這麼喜歡一口口吃粉狀的食品

所以我大多沖泡飲用

沖泡飲用可直接用溫熱冷開水沖成玄米茶飲用

或是添加於果汁 牛奶 豆漿 咖啡 茶 五穀雜糧中

我自己覺得米糠麩直接沖冷水比較沒那麼快沖散

試用  

建議可以用溫水或熱一點的水沖泡

試用  

沖泡完呈現淡褐色 聞起來有些微的米香

因為喜歡喝原味而且趕時間有點懶

所以我通常都是直接沖泡溫熱水

偶爾會加在早餐的奶茶裡

當作每天早上起床的第一杯飲品

試用 

這樣喝奶茶也比較沒那麼有罪惡感

原味喝起來就是玄米茶的口感 

有趣的是喝完嘴裡會有唇齒留香且甜甜的滋味

喝了滿解渴的比較不會覺得口感舌燥 

另外可能因為富含維他命B的關係

所以感覺喝完真的一整天的精神有比較好一些

不會有一早起床的疲倦感或沒睡飽的感覺

其實胚芽米糠麩還有很多其他的飲用方式

只是因為我不想只喝白開水又覺得喝飲料不好

所以都沖泡飲用為主 也幫自己補充一些水分

我偶爾也會將胚芽米糠麩加入寶寶的副食品中

覺得小朋友也是很需要這些營養元素的

寶寶們也都還蠻買單的

如果大家有時間也是可以直接拌飯 麵 稀飯吃

或用胚芽米糠麩煎蛋 做蛋糕 煮五穀飯或打精力湯

料理方法也都很簡單 

就是在料理過程中加入一包胚芽米糠麩而已

所以不只我剛剛提到的 

其實想做什麼料理都可以加入

除了增加風味口感也補充更多營養呢

 

更多 丹米池上大地有機胚芽米糠麩 試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=385&id=1
女人知己官網:http://www.justwoman.tw
 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主

 

 


  
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會員: Yi | 發表日期: 2020/01/26 22:56
 
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