運動是塑造完美體態的不二法門，對於健康促進也有積極的作用，但對於某些人來說，
這可能是一項艱鉅的任務，也可能是一種令人愉快的樂趣，但無論如何，每個人都希望透過運動中獲得效益。
我也一直試圖讓自己培養規律的運動習慣，買了許多居家可使用的輔助健身器材，
然而，每次都是短暫劇烈運動個幾天，就開始感覺累到承受不了，很快地就又怠惰懶散，
我想，如果我能善用科學原理運動訓練，或許能夠堅持得更久。
體脂計可以提供自身健康數據，以激勵自己設定目標，督促自己實踐健康的生活方式。
此外，根據許多研究結果來看，安靜心律對於人體健康可說是息息相關，一般來說，
身體越健康，安靜心率可能越低，通過定期追蹤安靜心率，可以讓我們在運動期間，
簡單分析健康狀況是否出現異常、推估訓練量是否過度或過勞，藉此來衡量適合自己的運動量及運動強度喔!
一般的體重計只能測量體重，不過體重並不是衡量整體健康狀況的關鍵指標，
Oserio歐瑟若FTG-588無線心率體脂計不僅是專業的體重體脂計，還是一台心率產品，
它能夠進行10項不同的檢測，包括心率、體重、BMI、體脂肪、基礎代謝、體水分、內臟脂肪、體年齡、蛋白脂和肌肉量，
能讓我更清楚地了解自己的健康水平，所以我選擇歐瑟若心率體脂計作為我們家的健康監測工具。
Oserio歐瑟若心率體脂計的產品尺寸是290(長)x300(寬)x25(高) mm，全機重量1.6kg，
外觀設計時尚簡潔，秤面採用鋼化玻璃材質，堅固耐用又好清理，
並運用先進的ITO電感薄膜技術取代傳統極板的阻抗感測，不怕站歪造成測量誤差，
適用於各種腳型尺寸，在磅秤的底部四腳皆有防滑腳座設計。
這台Oserio歐瑟若心率體脂計需使用AAA (4號) 電池三顆。
Oserio歐瑟若心率體脂計稱重範圍在5~180公斤，上秤秤量螢幕將直接顯示體重測量結果，
然後完成體重秤量後，接著還會繼續進行心率測量，等約15秒後心率數值會直接顯示於螢幕上，
整個測量過程很簡單直觀、反應速度快，然後踩感也很舒適唷~
由於體脂肪歐瑟若體脂計還是一台具有無線傳輸功能的智能量測計，
因此可以通過手機藍牙將量測數據上傳到專屬健康管理APP，
只需要通過Google Play或App Store下載O'care 健康管家下載應用程序，
就可以清楚記錄並同步所有個人量測的健康數據，讓您輕鬆的進行健康管理。
Oserio歐瑟若心率體脂計提供的各項的健康數據，
絕對是讓人了解自己身體素質的有用分析，此外，養成安靜心率檢測的習慣，
在監測健康和運動健身計劃方面都有一定的提醒作用，幫助提早發現潛在的問題徵兆。
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。