謝謝女人知己提供BeeZin康萃益生菌顆粒粉草莓風味試用
市面上有很多益生菌
但是益生菌要怎麼吃才會有效讓身體利用呢
這是我一直以來很納悶的問題
益生菌要吃進去人體裡面很簡單
但是要讓身體有效運用就不簡單了
因為益生菌最大的兩個關卡就是胃酸跟膽鹼
能在一下子很酸一下子很鹼的環境中存活的益生菌
才能到達腸子被腸子吸收
據我所知
挑選益生菌最重要的就是「菌種」跟「菌數」還有要是「活菌」
菌種有分很多種
端看身體需求去挑選菌種
而今天的BeeZin康萃益生菌是比菲德氏菌BB536
它的優點如下圖所示
(來自於女人知己)
現在就要來試試看
我最近幾個禮拜累積起來吃了近50支的玉米當睡前宵夜
這數字極為恐怖
玉米不只澱粉類會胖
吃多了很容易消化不良
肚子裡面全部都是硬硬寄了好幾宿的便便
這盒子全部都是日文
因為這就是日本進口的來者
包裝上充滿了活力
這個吃起來有草莓的味道
吃起來酸酸甜甜的
為什麼業者喜歡添加一些風味
那就是為了迎合消費者個口味
就像是有些人不喜歡喝沒味道的白開水
硬是要喝「有味道」的水
這道理是一樣的
有味道吃起來比較嗜口
不過我個人喜歡沒有添加香料的味道
越簡單越天然越好
不過裡面有一個果寡糖很棒
益生菌的食物來源就是水果當中的寡糖
所以食用益生菌的時候也要多吃一些蔬果
這樣吃進去的益生菌才有充分的食物可以吃喔
這個盒子的打開方式是有設計性的
沿著他給的虛線輕輕一壓很簡單就可以打開
裡面有20包
每包2.5g
注意食用益生菌的時候不適合用熱水
盡量在40度以下的溫水或常溫水才不會殺死好菌喔
這個易撕設計我找很久
因為一直在找已經有被剪開一點點的線結果都沒發現
後來準備要拿剪刀的時候發現有OPEN虛線
沿著虛線用手輕輕撕開就可以打開了
這是極細微的顆粒狀
很好入口
可以選擇沖水泡也可以直接顆粒狀食用
最近我的睡眠不是很好
導致我的免疫系統也不是很好
還有便秘
希望可以經由益生菌獲得一些保養
當然
益生菌不是一天吃了就有效的東西
我才吃天幾那是看不出什麼成效的
這個東西是長期使用
目的是為了腸道裡好菌和壞菌可以平衡且並存
大家吃益生菌不要有錯誤的觀念
不能以為吃了益生菌就不用吃水果也不用喝水就可以解便
吃了益生菌更要吃水果也更要喝足夠的水分才會讓黃金排的漂亮喔
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http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=74&id=18
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。