以前大家都覺得白米飯好吃
現代越來越多人更喜愛糙米 胚芽米...等
我這次就來推薦"丹米池上大地有機胚芽米糠麩"
現代年輕人大部分都不知道米麩是什麼?
米麩(俗稱米糠)就是稻米在碾米過程中
被刨去但卻是最重要的營養成分 !!
不僅僅有滿滿的人體所需之膳食纖維、蛋白質、單元不飽和脂肪酸
還有有豐富的維生素B群、維生素E ...等
可以說是相當的營養~~~
因此【胚芽米麩】 可說是稻米的「營養寶庫」 !!
丹米池上大地有機胚芽米糠麩每盒有240克
每包都是獨立包裝 我都會帶一包去辦公室泡來喝挺方便
包裝兩側都有清楚的標是成分 使用方法...
盒裝上面印有"台灣有機農產品""有機農產品驗證證書字號MOA1540001"
原料採用100%自然農法MOA驗證之池上大地有機糙米
取其最精華的胚芽及麩皮 加以安定化處理研磨成胚芽米麩
是營養價值極高的天然健康食品 !!
丹米池上大地有機胚芽米糠麩食用方法
有機胚芽米糠麩的食用方式很多,以下列舉幾種常見的方式:
直接食用:直接取少量米糠麩倒入口中直接吃,再喝開水
可以吃到米糠麩的原始風味,每天上班前,記得補充米糠麩,給您一天好體力與精神喔!
沖泡飲用:米糠麩可添加於黑糖水 麥片 米(豆)漿、阿華田等飲品 溫(熱)(冷)開水中沖泡飲用
拌飯、拌稀飯、拌麵吃,或灑在壽司、潤餅、沙拉、素粽上,增加風味與營養
米糠精力湯(五穀漿):打精力湯(五穀漿)時可以少量添加米糠麩,取代堅果。
米糠蛋糕:五個全蛋蛋糕只要使用10g米糠粉。可以增加蛋糕扎實口感與降低酸性
米糠也可以加在各種料理之中:
米糠煎蛋:一顆蛋調半小匙米糠,可加些九層塔或明目萵苣(菊苣)等蔬菜下去煎蛋
煮五穀飯、白飯、地瓜稀飯、蔬菜(鹹)粥時可以少量添加米糠麩
煮味噌湯(麵)、蔬菜湯(麵)、蕃茄湯(麵)、煮鹹湯圓時可以少量添加米糠麩
米糠麩和素鬆混合,加進壽司或飯糰中
米糠麩拌進水餃、鍋貼或菜包餡料中
米糠麩可以少量添加於麵粉中,做成麵條、麵疙瘩、饅頭、麵包、吐司等麵製食品
米池上大地有機胚芽米糠麩有機的米糠打開真的很香
原味無糖 無任何人工添加物 非常的健康
喝起來淡淡的米香味 高纖低鈉真的好健康 !!
現在天氣很熱我都會泡好放在冰箱涼涼的喝更順口
零膽固醇 全素可食可以飲歐~~
飲食均衡營養最重要~
一包胚芽米糠麩=3碗糙米的營養價值
我很愛丹米池上大地有機胚芽米糠麩
還可以變出許多料理 加在飲品或餐食中既方便又營養
很適合全家大小均衡營養 活力充沛~
謝謝女人知己試用大隊提供-米池上大地有機胚芽米糠麩
女人知己官網:http://www.justwoman.tw
想看更多丹米池上大地有機胚芽米糠麩試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=385&id=1
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。