一直很好奇甚麼是米糠麩？只聽過杏仁粉、燕麥粉 ((哈哈))
後來上網作了一些功課，米糠(米麩) 其實就是碾米過程中被刨去的部份，是最重要的營養成分部位😍
從營養價值最高的糙米->胚芽米->白米，果皮、種皮、糊粉層、胚芽與胚乳...這些通通被拿掉之後就是我們平常食用的白米
經過多層的碾米的過程，得到的米越來越精製，營養價值也逐漸降低！
由於白米的賣相較好，而且口感佳，現在幾乎沒有人會食用所謂的米糠
米糠從古至今都是拿來餵飼料雞的，大眾(包括我)普遍認為米糠是沒有營養價值的，但其實大錯特錯😩
相反的｜米糠比我們想像的還要營養豐富，發現雞都吃的比我們好唷((哈))😅😅
這次很開心有機會可以體驗到//丹米池上大地有機胚芽米糠麩//-女人知己試用大隊贊助提供
因此我才能如此深入了解到米糠的價值，跟著女人知己一起長知識了❤
首先先認識一下//丹米生技//
稻米達人梁先生從事農業多年，家人深受皮膚狀況困擾，聽從專業醫生建議，改食用自加產的麩皮
之後症狀明顯轉好。從此梁先生申請了胚芽米糠麩專業製程，希望能將這個最天然健康的好產品，推薦給大家。
收到的池上大地有機胚芽米糠麩是盒裝12入 20G/1入，也有賣家庭號1KG、罐裝250G的
外盒設計我覺得很吸睛，上面有很多辛苦耕種的農民圖案，大地有機胚芽米糠麩的字體也很可愛
盒子上有詳細的營養標示，每份量只有79大卡
100%池上大地有機糙米取其胚芽和麩皮研磨，純天然製作👍
無糖、高纖、低鈉，無添加其他人工添加物，零膽固醇，非常的健康天然❣
許多人很疑惑？ 為什麼要吃胚芽米糠麩？ 丹米很貼心，直接把答案寫在盒上了🤗
剛開始我也很疑惑，後來看了廠商的說明，發現胚芽米糠麩富含了膳食纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸、礦物質⋯⋯等等人體所需營養素
可以說是稻米中最值得大家補充的❣營養寶庫❣ 營養價值甚至比燕麥還要高喲
比較厲害的是，盒子上面可以看到有機農產品認證的貼紙，讓我在體驗之虞，更加的放心了🤛
小包裝皆採用鋁箔包裝，我也比較喜歡這種鋁箔包裝勝於罐裝的
相較起來保存容易，一次一包的份量剛剛好，就不容易像罐裝一樣，開開關關反而很容易潮濕變質
我習慣早餐或下午茶來上一包，營養價值高而且熱量低😘
飽足感100分，這樣我也不會額外亂吃零嘴，這些不營養的垃圾食物了
盒子上和每個小包裝都有印上有效期限、營養成分
像我為了省空間，在了解產品之後，會習慣把外盒回收掉
小包裝上印有有效期限，就可以讓我很方便地保存～不用擔心會放到過期！🤗
小撕口設計，可以即開即沖泡，一小包隨身帶著走，想喝就喝～
丹米米糠麩粉末很香，很像黃豆粉的香氣，我覺得可以直接當作黃豆粉來使用
感覺很細緻，稍微不小心打個噴嚏就飛光了((哈哈))
食用方式有很多種，這邊推薦幾種比較常見的方式：
．直接食用：將米糠麩粉末到入口中，再喝些溫開水直接吃，這樣可以直接吃到米糠麩最原始的風味。
・沖泡食用：可以搭配溫（熱）開水，或果汁、牛奶、豆漿⋯⋯等飲品一起沖泡，享受不同風味的同時還能補充營養。
・拌飯、拌麵：可以灑在白飯、醋飯、乾麵上、，增加營養素。
當然如果要加入平日的熟食料理，也是沒問題的😋
我最常食用的方式還是沖泡熱水，方便又快速！
用適量熱水沖泡，可以依照個人喜歡的濃度調整水量，我是覺得200～300cc最喜歡
早餐來一杯，完全可以取代掉一般的紅茶、奶茶，而且它還是全素可食的
對於我家的長輩，需要營養均衡又吃全素時，丹米米糠麩會是個聰明的選擇！
粉末可以很容易的被熱水沖泡開來，攪散粉末的同時就可以聞到隱約的米糠香氣👩❤💋👩
不是非常強烈的香氣唷，因為丹米米糠麩是純天然的，是很自然的稻香味
喝起來類似像清淡一點的黃豆粉水，因為無糖，不太會因為甜膩而卡喉嚨
口感有一點粉粉的，纖維可以喝得出來！
喝了將近一週～我覺得我的腸道變順暢了，而且早上喝，下午變得不容易打瞌睡
上班效率有變好，也會定時跟廁所約會
池上大地有機胚芽米糠麩，是台灣少數跟中華穀類食品工業技術研究所有技術合作的，Made in Taiwan
品質比一般市面碾米廠生產的米糠還好
如果真的想要試看看的朋友，可以到網路商城購買唷～😗
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http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=385&id=1
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。