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看到學生的回饋在於效果之外還有妳也想傳達給她的感受時,心裡的感動不是來自成就感而是來自能夠幫到她的生活感受。 身為人就該過人的生活,減重是舒服不死板的,或許任何的方式都會讓人不習慣如同健身即使有舒服的訓練方式可還是會帶著痛苦。 減重不是壓力,只是一種變成健康的過程。 #一對一減重 #減重沒陰影