專家的文章分享

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  成為專家的條件

  現代的西方人認為，要成為專家，大概需要1萬小時的投入。如果是一天8-10小時全身心投入的閉關狀態，這大概要3年多的時間。很恰巧的，這跟中國古代學藝滿師的時間差不多，也跟佛教傳統閉關的時間差不多。(特別在金剛乘的觀點，這個時間量是跟「業氣進入中脈轉為智慧氣」這個理論有關的)   ...
  2016/09/09 發表 5468
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  讓我的學生告訴你，每個人都學得會防...

  很多人覺得學防身術沒用。 這其實是種錯誤觀念， 因為他沒有看過、接觸過好的防身術教學。   也有一些人覺得自己學不會防身術， 認為記不起來、或緊張就會忘記所以沒用。 這也是因為沒見過好的防身術教學， 以及錯誤的以為防身術的動作要用「記」的。 這個我在〈我學得會防身術嗎...
  2016/09/09 發表 5365
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  我不會使用的防身技術(四)進入地面的...

  這裡的寢技，泛指打鬥雙方都處於橫躺在地面的情況下，以槓桿原理對關節破壞之反關節，以及以勒頸等導致窒息的絞技，或是以騎乘位進行優勢強力打擊。這是目前綜合格鬥比賽非常主流與重要的技術與觀念，往往是決勝負的關鍵。然而與此相反的，我不建議一般人學習這種技術與觀念來保護自己，原...
  2016/09/09 發表 5174
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  我不會使用的防身技術(三)維持距離的...

  本篇所提到要避免使用的，是競技的觀念，而非其使用的技術。 現代的格鬥競技體系比如拳擊、泰國拳、散打等系統，是非常高效率也非常有用的內容，非常值得大眾學習。一方面對心肺功能有很大的鍛鍊，強身健體，另一方面在防身上也非常實用。身為武學愛好者，筆者年輕的時候也曾花過一些時...
  2016/09/09 發表 4929
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  實用防身術團體課程11、12月開課訊息

  紛亂世代的真實保護──防身術！   本課程針對一般人而設計。我們不講人前好看卻老是記不起來的飄渺神技，也不傳授這個情況這樣處理、那個情況那樣處理、有著許多細節實際卻支離破碎不成系統的零散技術。這裡只有回歸最精華的核心技術與整體概念，因此簡單易學、快速上手、實用性...
  2015/12/24 發表 6714
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  遠離致命的恐怖情人(上)

  近來頻傳恐怖情殺、暴力新聞事件，令人感到非常的恐懼。事實上這些犯案的「恐怖情人」，在事發之前或多或少都會透露出徵兆。我們要避免招惹上恐怖情人，首先最重的是要懂得如何辨識：那些人現在看來人模人樣，口口聲聲愛得有多深，當分手時卻會變臉成為恐怖殺手？以下介紹辨識「恐怖情人」...
  2015/12/24 發表 6504
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  防身術別只學一半！

  我在《千萬別學防身術！》這篇文章有提到，坊間流行的防身術，尤其是以柔克剛之類的擒拿術，是有問題的。除了之前講過的那些問題之外，其實一般防身術連課程、技術的設計，都很有問題。它們所教的，最多只能說是『半部』『半套』的防身技術，而且還是『錯的』那一半。   我們看一般的防...
  2011/11/29 發表 2811
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  千萬別學防身術！！！

  如果我們問：什麼是防身術？ 相信大部分聽到的答案會是：「反關節的擒拿術啊！」「把人抓起來制服他啊！」 「對呀！以柔克剛！連女生都能使用喔！」 一定有很多人是這麼認為的。 在我過去的經驗中，也確實發現，絕大多數的台灣人﹝尤其是女性朋友﹞根深蒂固地把反關節的擒拿術當作防身...
  2011/11/29 發表 6865
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  關於歹徒，你必須知道的幾件事

  一、絕大部分的歹徒都有他的目的。 他們的違法行為，可能是為了財，可能是為了色，也說不定兩者都有，甚至有可能為了自己也難以解釋說不明白的奇怪心理衝動而行動。 但不論他的目的與動機是什麼，如果他發現自己的行動失敗機率很大，或者必須付出很大的代價或成本才能得手時，他就很有可...
  2011/11/28 發表 2780