以下文章僅供參考,文中所提到的資料會因人而異
板橋vicky經絡瑜珈 舒緩肩背經絡瑜珈
2014/12/03
回應很多想上課的美女們因為下課時間太晚 特別新開課程2小時針對上半身舒緩的經絡瑜珈課程 當然課程還是重視全身經絡及肌肉的改善
現今社會肩背酸痛脖子緊已經成為很普遍的通病 課程藉由較舒緩的經絡按壓以及加強伸展脊椎的瑜珈為主 課程最後在肌肉放鬆經絡順暢下做瑜珈的體位調整 將脊椎回復到中線根本的將因為不平衡所產生的緊繃酸痛做改善
課程時間: 2小時
課程內容: 經絡按壓 + 瑜珈伸展 :Yumi老師
體位調整 Vicky 老師 (用簡單安全的方式讓脊椎回到平衡 自己回家都可以練習)
開課時段:每週二 晚上 7:30~9:30 可候補
地點:台北縣板橋市漢生西路89巷內(捷運板橋站)
價格:10堂課 4,000元 (由開課日起算10堂12週為一期)
報名請確認時間許可 一期課程可以請假2次!
對象:限女性 有毅力想多愛自己者
報名方式:E-mail報名 vicky老師
請 mail 報名 vicky826.yoga@gmail.com
告知 姓名 聨絡電話會再和妳聯絡 匯款後完成報名程序
板橋經絡瑜珈肩背舒緩