提到這些年火速竄紅的『奇亞籽』(奇異籽、鼠尾草種子)，相信大多數
人或多或少有印象，Julin自然也有吃過，之所以會想攝取『奇亞籽』，
主要就是看中它富含植物性Omega-3、膳食纖維及鈣、鐵、鎂、鉀等多種
營養素。
提到這些年火速竄紅的『奇亞籽』(奇異籽、鼠尾草種子)，相信大多數人
或多或少有印象，Julin自然也有吃過，之所以會想攝取『奇亞籽』，主要
就是看中它富含植物性Omega-3、膳食纖維及鈣、鐵、鎂、鉀等多種營
養素。
而〝百喬生醫〞的「奇亞輕纖飲」，不僅採用有歐盟GLOBAL-GAP食安認
證的Benexia®『奇亞籽』，還添加了多種莓果萃取物、蔬果精華(發酵物
-酵素)、寡糖、酵母抽出物等，營養面是更加豐富，剛好“女人知己試
用大隊”有活動，Julin就報名參加了。
除了豐富的營養、膳食纖維，全素可食的「奇亞輕纖飲」，還訴求無添
加人工甜味劑、香料、防腐劑、色素，其他食品相關資訊外盒也標示得
很清楚。
乙盒「奇亞輕纖飲」含12包，每包17.5±9%公克，『奇亞籽』添加有5g，
鋁箔包裝上有切口。
食用方式很簡單，每次只要取一包倒出，然後加入200cc的冰水、溫水或
飲品，攪拌均勻靜置5~10分鐘即可。
撕開單包裝「奇亞輕纖飲時，能聞到莓果的香氣，粉末狀的劑型也透
著淡淡的莓果色澤，由於頗細緻，加水後很快就攪拌均勻。
剛拌勻時，可以看到『奇亞籽』或浮或沉入杯底。
靜置5~10分鐘後，發現無論是浮是沉，『奇亞籽』的體積顯然有變大。
嘗試性地喝上一口，感覺就像在喝莓果汁般，沒有人工甜味劑那種假假
的甜味，可也不會過甜，多種營養和『奇亞籽』，輕輕鬆鬆就喝下肚，
喝完還想再來一杯呢~~
加水攪拌均勻直接飲用外，Julin還看到一些DIY創意吃法，感覺似乎會
變得更美味，自己也想到或許能用來做果凍，或搖身變成冰棒、冰塊，
有空時再來試試。
總之，〝百喬生醫〞的「奇亞輕纖飲」，清爽好喝、香甜順口，又沒有
輕微的苦味以及金屬味殘留在舌頭上的感覺，一杯就能補充多種營養，
不過可別因此貪杯，每日食用1~2包就夠囉，才不會反而造成身體負擔，
獨立包裝隨身攜帶也頗方便，Julin真怕自己喝上癮！
[女人知己無償體驗文]
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http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report9402/
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。