謝謝【女人知己試用大隊】提供的–生達醫藥集團活沛益菌多
之前因為腸胃不好，有嘗試吃過，但都因為太酸所以有一次沒一次的吃，之後身體比較好之後就沒有再吃了
直到大學之後，因為一直熬夜，身體不好，腸胃也開始不好了～ 剛好看到活沛益菌多～～
收到的是一整盒30天，也就是一個月的份量，我覺得益生菌就是要持續的吃，才會有明顯的效果，
所以如果間斷、或是只吃一下子其實根本不會有作用的，不要因為自己沒有乖乖吃，而責備他沒有作用，
因為你沒有持續讓好菌發生作用，那就是白搭～！
也可以搜尋他們粉絲團追蹤喔～～～～
背面是詳細資訊、她明顯講出我的訴求啊，外宿所以天天外食、學校附近是美食沙漠所以天天吃早餐店，
造成飲食不均衡，而且連孕婦都可以食用喔！！！
那成人的用量是1-2包/日，我自己想吃一個月所以是一天吃一包～
那切記不要與熱開水一起泡開喔，使用涼水、或溫水做搭配，才會有比較好的效果喔！
盒子裡面有分三格，一格剛好10包，直接幫你算好～餐前餐後都可以吃很方便啊！
如果起床來得及會在早上服用（通常起不來），會在早餐午餐之間解決！
我是都隨身攜帶，會配白開水一起喝，因為裡面有蔬果酵素，反而不會覺得他很酸，是輕輕的酸甜味，也不會難以入口～
每天都會隨身攜帶小包，化妝品、衛生紙等等的，那這就是活沛益菌多最好的家啦，我都抓個兩三包，吃完就補貨～
哪天吃完真的覺得很空虛耶，好像少了一件事情可以做！一定會馬上補貨～
我的吃法是直接入口，直接倒進去再配白開水一起吞進去，
其實很享受活沛益菌多在口中融化的感覺，在搭配開水一起的感覺滿妙的，但我滿喜歡的，
而且酸酸的很好吃，如果加進去水裡面反而感受不到那麼強烈的酸甜味～
我的吃法就是一口活沛益菌多一口水，如果心情好會直接吃下一整包再配水喝ＸＤ
但他真的滿好吃的，如果覺得太酸就泡水喝，就很像酸酸甜甜的飲料喔！（會幫助你消化的飲料）
最後再次推薦給外食族、或是在外租屋，沒辦法均衡飲食的朋友！
因為我試吃的這陣子其實很忙每天都熬夜有一餐沒一餐也不一定吃得到蔬果，
但都有吃這款活沛益菌多，其實每天都滿順暢的，看朋友很痛苦原本想分給他們吃，
但我也吃得差不多了，就還是自己收著好了ＸＤ
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。