Metanutri 常萌源
膳食纖維是指不能被人體消化酶分解，
固有且完整的植物源食物成分。
膳食纖維的存在，不只是增加飽足感哦！
其中又分為可溶性纖維和不可溶性纖維，
可溶性纖維似膠狀物質，是一種益生元，
益生元是益生菌的食物，養菌比補菌更重要，
而不可溶性纖可促進腸道蠕動，使糞便比較柔軟而易於排出，
所以不管可溶性跟不可溶性纖維都很重要。
(圖片來源：成岳生醫https://www.metanutri.life/）
一般建議每人每日約需食用25-35克的膳食纖維，
不過現代人因為多外食，少蔬菜少水果，
根據統計，國人的膳食纖維普遍攝取不足，
再加上生活壓力，很多人都有卡卡不順的問題!
我自己也是，一天基本上有兩餐都是吃外食，
有時一熬夜、貪口慾吃辣或是壓力一大就可能卡住!
為了做好體內環保，光喝優酪乳可是沒有用的，
今天要介紹一款Metanutri 常萌源，
裡面富含膳食纖維，
而且它們的膳食纖維是市售產品中純度最高
還有酵素可以幫助消化，高純複方，
隨餐一杯即可，非常適合忙碌的現代人!!
外包裝很簡約，一盒是15包入
採獨立包裝，可以隨身攜帶常萌源補纖簡單又方便
還有國家品質SNQ標章
後方有成分說明，裡面包括了
洋車前子殼粉（不含麩質）、大麥草、天然蔬果發酵萃取物、菊醣等
１００％不含西藥、重金屬。
側邊有沖泡的方法
只要加入200ml常溫水，倒入一包常萌源
搖勻就可以飲用了哦!
倒出來是這樣的淡綠色粉末
因為裡面有洋車前子，加水後會有點稠狀
所以不要放太久才喝喔！
聞起來是香香甜甜的味道
因為有多種蔬果萃取，喝起來也帶點淡淡果香，很好入口!
喝了之後可以再多喝一點水，我覺得飽足感方面還滿明顯的
一天１－２包常萌源，補充了日常飲食膳食纖維的不足外，
還有助於解決卡卡的問題，也推薦給大家！
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https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=429&id=3
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。