單吃益生菌是無法改善便秘問題的
膳食纖維能讓你的益生菌更加分
補充足夠的膳食纖維讓你排便不在是問題
腸胃問題是現在國人容易發生的問題
飲食問題一直是佔最大部份的原因
但是太多人因為工作忙碌，飲食只能盡量調整，但無法完全改善
所以可以用益生菌、酵素、膳食纖維各司其職又相互配合！
這三種的功效完全不一樣~
針對你自己的問題來互相搭配，可以讓你的腸胃或消化問題得到改善
膳食纖維大家都知道，不僅好處多的數不完，
最重要的是，膳食纖維能包覆體內有害物質，幫助排毒。
膳食纖維除了能當益生菌的食物，主要是能促進腸胃蠕動，
吸收水分、增加糞便量，也能使糞便比較柔軟而易於排出。
雖然纖維不屬於六大營養素，但它確是重要的營養成份
促進腸胃蠕動，排便順暢都不能少了它
這次就來分享我近期用的膳食纖維-Metanutri 常萌源
而且它搭配我自己的益生菌，讓我腸胃狀況更穩定
常萌源它還富含蔬果酵化，可以幫助消化
所以對於消化比較不好的我，也是很適合
會想要食用它，也是因為，膳食纖維能讓我食用的益生菌更加分哦~
因為膳食纖維是益生菌的食物，補充足夠的膳食纖維，
讓你體內有一整群好菌，養菌比補菌更重要哦
是盒子包裝，外盒顏色的搭配非常清新
打開裡面是獨立包裝，每盒內有15包
每包5克，打開是綠色粉末，有點像抹茶的顏色
但是顏色更淡一些，味道上就是有蔬菜的味道
每日食用1-2包
可以午、晚餐隨餐一杯
補足你每日所需的膳食纖維
沖泡方式:
找一個有杯蓋的水瓶
用200cc常溫水，加入1包常萌源
然後搖勻後，就可以食用
喝起來有一個蔬菜的味道，我意外的可以接受
完全沒有甜味，而且放置久一點，會有一點點凝膠的感覺
喝完一定要多補充點水份哦!這個很重要哦~~
常萌源成份安全，而且是認證過的高纖
添加洋車前子殼粉(不含麩質)，菊糖(多糖體)、
葡甘露聚糖、小麥草、天然蔬果發酵萃取物
100%不含西藥，讓你食用更安心哦
Metanutri 常萌源，在市售產品中純度最高，又可以增加飽足感
延緩飢餓感，協助輕斷食的好幫手，一杯抵多杯
常萌源膳食纖維黃金比例7:3
可溶性膳食纖維溶於水後呈現膠質狀，能讓糞便柔軟。
不可溶膳食纖維不溶於水，吸收水分膨脹使糞便增量。
可溶性跟不可溶性纖維都很重要，對人體都有不同的益處
想要排便順暢， 兩種纖維都不能缺少
常萌源補纖簡單又方便，食用後很有感
但是記得水份補充絕對不能少，半個月下來
它讓糞便柔軟、體積增加、刺激腸道蠕動、縮短糞便通過腸道時間。
我排便更順暢，不會再有卡卡的問題
如果你容易有飢餓感，或是平常蔬果攝取太少
或是有排便不順暢的問題
很推薦你Metanutri 常萌源哦~
想看更多 Metanutri 常萌源 試用心得請到以下網址>>
https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=429&id=3
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。