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一般成年人需每日補充維生素D約400IU~600IU之間,
我們都知道曬太陽可以讓身體自行合成維生素D,而食物的攝取來源其實相對的低,
只有魚類,肝臟,乳品,蛋黃等少數食物中才含有維生素D,而且含量也不高,
如果能每天曬個15分鐘太陽當然很好,但現在都追求白皙的皮膚,
所以我幾乎還是躲著太陽,哈哈!~
如果可以還是建議能出去多曬太陽啦~
若要從食物中攝取足量,其實不太容易,
大部分聽到的維生素補給像是魚肝油這類的產品,
但要注意並不是多吃就代謝掉量費而已,
如果過量的維生素D會產生毒性,這個要特別注意喔~
澳綠康倍SOUTHERNATURE-液態維他命D,超級方便,
每天只要噴一下在口中,就能補充500IU維他命D~
來看看維他命D對身體的好處喔~
維他命D是幫助骨骼生成,牙齒發育的重要成分,
還能調節生理機能,幫助鈣/磷/維他命A的吸收,也是神經系統生理必備的,
預防骨質疏鬆,強化骨骼成長,維持牙齒的健康,是人體重要的營養素.
一般市售維生素D多為羊毛提取,而且吸收率不高,
澳綠康倍SOUTHERNATURE-液態維他命D,是由植物萃取的天然配方,
天然非活性維他命D3,生物率利用高,作用更佳,而且用噴的方便好吸收.
澳綠康倍SOUTHERNATURE-液態維他命D 50ML
是由澳洲生產製造,包裝上都有表示製造商相關資料,
及通過各項專業嚴格的認證標誌.
平時可能不會注意到,維生素D的重要性,
對於小孩能幫助骨骼牙齒的成長,一般青壯年的人,
因為現代生活壓力大,對於疲勞及精神上的調節也是非常重要的角色之一,
還有像是更年期的婦女,孕婦,老人,骨質流失的速度都會加快,
都非常需要補充維他命D,來維持正常的生理機能,
之前有看過用噴的安眠藥,吸收快又好,
而澳綠康倍SOUTHERNATURE-液態維他命D,
鳳梨口味香香的,沒有恐怖的藥水味,
獨家口服噴劑方便又好吸收,液態吸收率比錠狀得更好,
只要每天噴一下就好,就能補充每日所需,
而且是天然的安心配方,全家大小都適用~
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。