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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–御松田奇亞黑白籽 這次試用的是 御松田奇亞黑白籽 神奇鼠尾草籽Chia Seed是世界上 Omega-3不飽和脂肪酸含量最高的可食性植物 比常見的亞麻仁(Flax Seed)含量還高而且更穩定 同時還含有20種氨基酸組成的完整優質蛋白、膳食纖維、礦物質 和鈣、鐵等多種人體需要的營養素，可迅速修補人體的營養不均衡 增強體能，使用後可保持充沛的精力，被譽為人類的超級天然營養食物 鼠尾草籽中的Omega-3與Omega-6比例約是3:1-4:1 攝食鼠尾草籽可以適當平衡飲食中脂肪酸的比例 且鼠尾草籽的外皮覆蓋了水溶性的纖維，入水之後能膨脹12倍以上 食用少量鼠尾草籽就能長時間保持飽腹狀態 比現有的待餐更有效和營養，同時持續提供能量 我平常都有在食用奇亞籽，覺得奇亞籽食用起來很方便 而且他有豐富的Omega-3跟其他的營養成分 不僅可以增加肚子的飽足感，還可以補充營養 現在就讓我們一起來看看這款御松田奇亞黑白籽吧！ 鼠尾草籽( Chia Seed ) 原是南美Aztec阿茲特克人的古老食品 有證據顯示，早在西元前3500年，鼠尾草籽就作為食物 在西元前1500前到西元前900年還在現在墨西哥中部地區作為流通貨幣使用 阿茲特克戰士外出戰鬥和狩獵時完全依靠鼠尾草籽為生 西南美洲的印第安人在24小時的行軍中 只吃一茶匙鼠尾草籽就足夠提供生命所需的能量 從科羅拉多河谷走到太平洋沿岸用綠松石交換貝殻的 印第安商人常常只帶一小袋鼠尾草籽做他們的乾糧 阿茲特克的統治者要求被他們征服的部落每年進貢鼠尾草籽 祭祀也將鼠尾草籽作為供奉神靈的祭品 這奇亞籽一罐有200克，而且素食也可食用喲！ 瓶身旁也有產品的的有效期限 瓶身上也有營養標示，每一份量10g才僅僅44大卡喲！ 一點都不會造成多餘的熱量負擔 而且這奇亞籽的用途很廣泛喲！ 每日一次(每一份量10克) 搭配開水200-250cc攪拌食用 可以直接吃，可加入開水或果汁、牛奶、優格混合著吃 (需攪拌約3分鐘使其充分膨脹後食用) 或可以灑在米飯、麵包等...各式料理都可以添加！ 近拍一張瓶身裡面的奇亞籽 掀開來是易開罐，非常攜帶方便避免傾倒，而且易保存 瓶身裡面有附一隻湯匙，倒入4匙(約10公克) 近看奇亞籽是長這樣的 往杯裡頭加水！ P1240778.mov 在杯裡面加水後～ P1240779.mov 泡了一下子後他就會開始慢慢膨脹 仔細看可以發現那奇亞種子邊有一層透明膜的東西！ 因為最近感冒，所以只好都泡白開水喝囉～ 覺得奇亞籽真的很方便，晚上肚子餓泡一杯果腹 或者在餐前喝一杯，可以增加飽足感，減少進食的量 而且加進果汁還是飲料都很增添口感，感覺很不錯！ 不過提醒一下各位，吃奇亞籽要記得多喝水 如果單吃奇亞籽又不喝水，可能會容易造成便秘的問題喲！ 現在就讓我們一起來品嘗御松田奇亞黑白籽吧！ 以上心得僅以分享產品口感為主，並無提及其療效，食用口感及結果因人而異，以上心得僅供參考 本試用文皆無受任何酬勞 絕無廣告推銷之意，單純分享個人自主性的心得分享 ! 其使用後的效果也會因每個人的體質呈現出不一樣的效果 文內之『成份』與『特性』，引自於產品介紹，不等於聲稱具有任何療效 每個人體質不同皆會可能影響產品呈現之效果，不保證每個人實際使用後的狀況都相同 產品功效為商品所載，實際效果依每個人體驗為主唷! 女人知己官網：http://www.justwoman.tw 看更多御松田奇亞黑白籽試用心得：http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report7202/