免運!陳月卿老師推薦「綠拿鐵鮮凍包」全食物排毒養生飲。想收到開團通知 點我
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妳每天有吃到這麼多五顏六色的全食物蔬果嗎?
不少上班族因工作忙碌多外食、大魚大肉多應酬,每日蔬果攝取不足,腸道頻出狀況
長時間身體累積的毒素和無形生活壓力,卻也隨著年紀增長代謝差,健康跟著亮紅燈
「少喝含糖飲料、少吃油炸、女生少吃點冰」不要輕視長輩對我們的勸勉
更不該等到身體出現警訊,才開始懂得更愛自己做好生活中的調養
無論你/妳現在狀態如何,人生追求的目標是什麼?忽略健康贏得掌聲的斜槓人生,得不償失
維媽早戒含糖飲料、禁宵夜,身邊很多朋友也非常重視生機飲食
腸道問題是萬病之源「健康的投資,趁年輕越早開始越好」
今天分享陳月卿 老師推薦的【V.G BOOM鮮凍包】黃金有機蔬果比例食材配好好
以自己喝了近三年綠拿鐵年資推薦給妳們
「鮮凍包」很適合平日沒時間採買準備食材,但又想喝綠拿鐵維持健康的你和家人
每一杯都含有十種以上食材,青菜營養素和纖維質,可讓體內益菌保持活力和維持健康
一天一包就能在家即時喝到滿滿高纖綠拿鐵,真的實在很方便呀
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什麼是「綠拿鐵」? 低醣飲食持之以恆妳也能養出瘦體質
走進餐廳點上一杯綠拿鐵以為送上桌的是咖啡?維媽也曾收到粉絲問,為什麼加了鮮奶卻吞不下去 ?
從歐美風靡到台灣的「綠拿鐵」在生機飲食中早已不是陌生新名詞,但它不是蔬菜+牛奶、更不是抺茶拿鐵
以「綠色蔬菜」為主「水果」為輔,再加上好的植物油脂,像是堅果、橄欖油、酪梨…
在一杯滿滿花青素、多酚對抗氧化,以最快速的方式攝取足夠醣類、脂肪及蛋白質營養加乘
半奶昔狀態口感,紅遍全球的綠色蔬果汁「綠拿鐵」
以前總仗著自以為的年輕好體力,顧家庭、拼工作、作息日夜不分
在大病一場後,我更珍惜未來的每一天,早起一杯溫開水、一天至少1-2杯【綠拿鐵】或【精力湯】
用簡單的飲用方式攝取均衡蔬果量與纖食纖維、不熬夜是我努力的新生活目標
大家也可參考下表【排毒飲食法】找到合適自己的新飲食規劃
天然原型食物不僅讓腸道更健康,人類只要能每天嗯嗯順暢不結屎面,體態自然變輕盈氣色跟著好
維媽身高162cm,兩年前體重高峰56kg,無刻意減肥但認真喝綠拿鐵,晚上不碰澱粉、不宵夜
連含糖飲料都戒掉,就讓我自然瘦到48kg,不挨餓不復胖的「健康瘦」妳一定也可以💪
想瘦的健康、嗯嗯不卡卡,開始你的「綠拿鐵」人生了嗎?。想收到開團通知 點我
曾帶小孩參觀全台少數用自動化生產有機蔬菜的「源鮮智慧農場」
導覽之際,才知道創辦人當年因肝癌接觸生機飲食,成功排毒後投入的新興產業
曾被醫生宣判死刑的癌末病人,卻能靠生機飲食重拾健康,他的故事多麼激勵人心
從強化免疫產生自我修復能力,人類真的是很微妙的生物呀
維媽幾乎每週都會到源鮮買生菜,當年也是為了打綠拿鐵入手OZEN真空調理機
有鑽研的朋友,肯定不少因陳月卿 老師也開啟「綠拿鐵人生」許多雙薪家庭、外食族根本無法好好照顧自己
「鮮凍包」並非要妳完全取代自己採買、準備,而是當妳忙碌時,還能立即喝到一杯健康綠拿鐵營養補給
每天不同口味,營養多元攝取「多善待自己,身體會感謝妳」
一天一杯全食物營養,增加代謝力,強化免疫力
打綠拿鐵維媽最喜歡跟小攤、有機店購買蔬菜,雖沒量販葉菜豐美!但小農無藥種植總是安心
今年甚至開始挑戰自己種菜!覺得超瘋狂心好療癒
第一次喝綠拿鐵,建議從「蔬菜2:水果3」再增加蔬菜比重至「蔬菜2:水果1」調配
不濾渣完整保留膳食纖維 忌加糖減少精緻糖負擔 水果減量避免含糖量過高
不單只有 想增纖減肥調整體質 維持體態擁有好氣色的女孩兒們
對 夜以繼日的忙碌上班族 牙口不佳營養攝取不足的長輩更是需要
一次攝取完整營養,體內環保增加代謝力,保留全食物原有纖維、植化素口感更細膩一杯就能很滿足
「生機飲食」和「運動」一樣。能持續執行很重要。看似容易也不容易
想要營養多元攝取,食材一次採買冰箱炸爆、清洗備料工程繁鎖
很多朋友因為太忙常常綠拿鐵有一搭沒一搭,心有餘而力不足
之前因疫情減少外出採買,經朋友引薦介紹認識「V.G BOOM鮮凍包」
每一包都有【4-6種有機蔬菜+3種水果+6種粽合堅果+大豆胜肽】多達十種以上食材營養素
還有陳月卿老師加持推薦,想喝綠拿鐵,但沒時間準備食材【鮮凍包】會是妳健康備選TOP
喝了一陣子讓我想起很多初試自己打綠拿鐵但口感不佳的朋友
和一早像打仗總是匆忙趕出門,沒時間吃早餐的妳/你們,有時間我絕對支持新鮮採買現打更是好
但,持續不間斷,想每天換換新口味怕喝膩,鮮凍包打出來每一杯比例都配的好好喝
想「蔬」暢一下冷凍拿出來解凍5~10分鐘,再加開水300ML扔進調理機一鍵就完成了
水量可視自己喜歡口感增減,早上喝一杯再出門上班,餐間再一杯高纖低卡補足營養能量
這次特別請朋友代詢問團購組合優惠,推薦也需要綠拿鐵排毒的妳們
「鮮凍包」幫妳解決沒時間採買備料的煩惱
平常因為習慣自己買有機蔬菜回來打綠拿鐵,當時也期待又怕受傷害蔬果凍過後的口感
沒想到竟然出乎我意料之外好喝,新鮮食材急速冷凍、經SGS、HACCP、ISO22000檢驗合格
前不久才看陳月卿老師頻道鮮凍包直擊採訪,嚴選在地小農有機農產品,用心品管與產線環境很讓消費者安心
現代工業化農業嚴重汙染,大家都懂至少以流動過濾活水浸泡沖洗10分鐘以上,才可能將殘留農藥清洗乾淨
但平常忙這忙那~照顧小孩煮個飯像打戰,誰能真正有美國時間做得到?!
看完生產線的確讓消費者對鮮凍包可以更加安心,配合季節選購在地小農【無毒栽種有機蔬菜】
很多都是平常一般少買得到的蔬菜,多元搭配營養更均衡且全是有機哦
別小看這些一株一草,擁有強韌生命力的植物,是帶給人類維持生理機能的強大能量
「鮮凍包」每杯含有十種以上全食物營養。多元攝取增加體內益菌
鮮凍包主要有分三大系列:綠拿鐵(菜多版)、綠拿鐵(正常版)、全豆穀漿 名字還都取得很可愛
綠拿鐵系列主要以: 2種基礎水果+1種主題水果連籽帶皮+4~6種季節有機菜葉+6種堅果
除全豆穀漿外,都會加附很多小包「大豆胜肽群精華」是快速又能高效補充優質大豆蛋白質的營養補給
一小包5g可混合加進綠拿鐵、精力湯、濃湯、稀飯、果汁飲品
小孩、術後調養、孕媽咪、產後補給、長輩…都能時時補充優質蛋白質,倍增營養價值快速吸收
直接冷凍拿出來解凍5~10分鐘,再加一包大豆胜肰精華+200~300CC開水
家有一台馬達強的調理機,每一杯都無比綿密香醇,這麼簡單又快速,總不能再為沒時間找理由了
維媽打綠拿鐵、果汁…一定會用OZEN破壁機真空模式攪打,減少泡沫不易腹脹、細緻滑順口感超級好喝
搭配多樣化水果、堅果於調理機攪打,體質偏寒的朋友也能再加一匙薑黃也很棒
每天打一壺營養精華的天然飲品全家一起喝顧健康
黃爸邁入40歲體態還能維持得宜常被誤認大學生,我也算功不可沒吧!
現代忙碌人的健康福音包,一天一杯讓腸道好「蔬」暢
以前的我,小孩上學後就是一屁股坐電腦前長時間廢寢忘食,不只沒有好好吃早餐、一個人午餐也隨隨便便
自從身體亮紅燈後,不再熬夜、三餐均衡飲食,每天綠拿鐵喝下肚…改變生活、改變自己
有時簡單再搭配個烤地瓜或半個貝果、水煮蛋…不會太飽但營養滿足
正常版是一般大眾接受度最高的比例風味,但如果你本身就是綠拿鐵老司機,綠拿鐵菜多版絕對是首選
平常蔬菜還是都要正常吃,綠拿鐵只是日常飲食中額外的營養補充
早餐空腹喝吸收最好,午、晚餐以健康輕食為主,有在做減醣飲食的朋友,綠拿鐵肯定也是妳的最佳拍檔
舒肥雞胸、炒鮮菇、櫛瓜、再搭一杯綠拿鐵,一個人的午餐還不容易搞定?
晚餐不澱粉,適量魚肉多蔬菜,少加工食譜、精製醣,想瘦不難!難的是如何持之以恆
我不得不說,綠色蔬菜加上莓果,打出來的顏色實在很詭異
但富含維生素C、E,抗老又能養氣色,非常適合女孩子們呀,重點是每杯都很好喝!
除了綠拿鐵也有 豆漿鮮凍包,喝豆漿不濾渣才能保留全食物纖維
豆漿富含高植物蛋白質、大豆卵磷脂、大豆異黃酮,不只有單一種豆,還搭配各種不同主題風味豆漿飲
像是芝麻、杏仁、堅果、地瓜…等等,調配出香濃營養又純粹穀漿
家裡沒有豆漿機,沒時間準備食材、也可考慮買個鎮幾包回家,跟現打一樣濃郁好喝哦
【V.G BOOM鮮凍包】是針對忙碌現代人健康福音包,可以省去到處採買備料時間
除了正常作息、多運動不熬夜、飲食改善,盡早開始妳的生機飲食吧!
維媽*鮮凍包 團購優惠方案。想收到開團通知 點我
鮮凍組合有分:新手嚐鮮、減醣多穀、好喝多穀、綠拿鐵愛好組
想喝綠拿鐵卻沒時間準備的妳,開團限定優惠歡迎一起來,一天一杯讓腸道「蔬」暢
使用有機在地農產品,挑好菜、清洗、熟煮、食材更是多元搭配,自己打還不一定這麼講究
想初試綠拿鐵的朋友,省去多道繁複處理和採買的時間成本,「鮮凍包」會讓你對害怕很重菜味大大改觀
有時間自己採買鮮食製作是乖寶寶,沒時間冰箱備一些鮮凍包隨時應援
善待自己和需要減腰圍的你/妳,也可以為牙口不佳的長輩貼心的營養補給
平日多從原型食物均衡攝取,更勝於一罐罐保健食品、藥丸吞到懷疑人生吶(嘆)
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