小時候最喜歡喝長輩煮的好喝銀耳（白木耳）甜湯，
入口滑順又清爽的甜甜口感，總是能夠一次喝好幾碗，
長輩也常常告知多吃銀耳會變漂亮，就像是平民燕窩一樣，
對於女生可以養顏美容，還不怕胖！
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長大後到了台北打拼，
就比較沒有機會自己弄這個令人難以忘懷的好滋味，
加上曾在新聞上看到賣的乾貨白木耳大多是從中國大陸進口，
不肖廠商為了賣相不免有了漂白、
泡藥水添加化學藥劑的疑慮，所以都不敢買> <
但是今天要來跟大家分享的「光茵樂活 有機鮮銀耳」，
採用的是台灣在地的有機鮮銀耳打造而成的，
每一罐裡面都能吃到整朵的新鮮有機鮮銀耳唷！
大家也知道我團的東西，必須是我自己也認同才敢推薦大家，
不然就打了自己寫了十年部落格的招牌，
光茵生技投入的智慧農業，
堅持使用阿里山的菌種培育以先進的環控技術栽種出的台灣在地銀耳，
經由台灣慈心驗證絕無農藥及二氧化硫，
是個絕對讓大家吃得安心的佛心公司
上次看到好姊妹在團購，有捧場了兩盒，結果一喝就愛上了，
而且熱量很低，所以想把這好東西推薦給愛美養身的網友們～
富含多醣體、植物性膠質，
以及豐富的膳食纖維能使排便順暢，
自古以來吃銀耳就是一種滋補養身的有效方式，
當然不只要吃得安心有著許多營養價值，重點是它還驚為天人的非常好吃哈哈哈！
甜食控如我幾乎每天都要來一罐，熱量僅有63.8大卡毫無負擔，
有時候早餐加點堅果甚至牛奶或是水果當作代餐也非常清爽方便～
我自己是直接選了一箱，
無論是夏天冰在冰箱隨時都能享用估溜消暑的甜品，
或是現在天氣轉冷 也能加熱食用唷（隔水加熱或是倒出來微波都行～）
熱熱喝熱熱吃更溫暖美味：）
還有六入的精美禮盒可以選擇，
拿來當伴手禮或是回家孝敬長輩也非常適合，
氣質典雅的外盒包裝一點都不失禮，方便的易開罐設計即開即飲，瓶身詳細的營養標示，
熱量不到64大卡無負擔，喝的時候都不會有罪惡感~
我曾經買過市場上的新鮮白木耳來嘗試自己煮，
但是要煮到完全軟化燉出完美濃稠膠質實在是太費工花時間了，
天氣熱越煮火氣越大哈哈哈XD
光茵樂活的有機鮮銀耳很適合我這個大懶人或是忙碌的上班族，
一瓶280ml的容量設計剛剛好！
冰冰的更好吃在在這個天氣是個說是解膩消暑的聖品一點也不為過~
打開的份量約剛好等於一個馬克杯，
隨心所欲的直接加入蔓越莓乾或是堅果牛奶當作代餐食用都是很ok的，
但我還是最常食用清爽帶點微甜的原味
真材實料每一罐都有整朵晶瑩剔透的鮮銀耳，整片滑嫩的鮮銀耳口感脆脆的Q彈口感讓人欲罷不能，
仔細品嘗銀耳有股迷人的獨特芬香，完全無添加其他的濃稠劑或是化學物質，
成分簡單直觀就只有水、新鮮銀耳跟有機紅晶冰糖而已，
所以汁液帶出來的濃稠感都是來自於熬煮銀耳時所釋放出的天然膠質，
每一份都是精華，冰糖帶出來的微微甜味滑順爽口的口感一口接一口就一下喝光光，
拿來取代其他高熱量的手搖飲對於愛漂亮的女生而言清爽無負擔，
還能滋補讓自己變漂亮，一舉數得
微微的甜特性下不管加入什麼堅果或是乾果類都行，
如果要減重又想要喝點甜，養顏美容的銀耳絕對是最棒的選擇！
大家有什麼白木耳的創意料理，也歡迎留言或是私訊我來討論，我瘋狂愛上了！
想要運動瘦瘦的朋友們也能選擇，如果嘴饞想吃甜點，
就用銀耳取代吧！裡面加入富含營養的堅果也能幫助減肥，
真是一兼二顧呀！
另外還有纖潤鮮銀耳，配方機能大大升級，
除了減糖讓身體更輕盈之外，
這是唯一市面上添加Hyabest日本第一品牌玻尿酸與賽洛美的好喝聖品，
美味和養顏美容一次搞定！
我這邊有網友不敢吃銀耳，問我還有沒有推薦其它用喝的保養，
雖然光茵鮮銀耳受到很多人歡迎，但畢竟每個人都有不敢吃的東西嘛～
這裡大推早餐或下午茶另一個優質的選擇，御沛黑穀飲！
裡面有六種穀類，如上圖，這些都是對人體很棒的補給品，
不僅有飽足感還能攝取裡面的營養素唷！
這一碗裡面有滿滿的營養，
還有β-聚葡萄糖和天然植物性蛋白豌豆，
吃素或是對牛奶不適人的蛋白救星！
口感綿密清爽，而且喝完很有飽足感，
很適合拿來當早餐或運動前後的補給，
而且我其實很不愛吃穀類，但覺得這杯真的很好喝，
小朋友也能請媽媽幫忙餵食喝，補充滿滿的營養素！
無論是黑穀飲或銀耳，當作滋補養身或是孕媽媽的產後調理，
需要元氣增強體力元氣補給，
在營養食品跟好喝美味甜品之間取得了完美的平衡，
節慶送禮我相信推薦「光茵樂活 有機鮮銀耳」和「御沛黑穀飲」，
送禮自用兩相宜。
帶一箱回去孝敬父母，養身營養的好選擇：）
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