專家的文章分享

居家運動、瑜珈運動、核心訓練我推薦 Lotus Fitness 摺疊瑜珈墊，超輕巧的重量摺疊收納更方便，擁有高密度TPE材質使用壽命長，歐洲規格台灣製造一定要支持台灣MIT！材質均通過SGS檢驗合格、作工細緻用摸的就知道，還有數種色系可選擇這款 Lotus Fitness 摺疊瑜珈墊是我用過最好用、最舒適的網購瑜珈墊。

我家裡也有瑜珈墊，不過是需要自己捲而且不好收納，厚度又很薄可能用久了還會破掉！因為厚度不夠所以如果做棒式運動關節真的是很痛，所以我還是選擇換一款瑜珈墊，我自己認為瑜珈墊是家裡必備的東西，還有愛上運動也是會讓身體變更好的事情之一。

現在我使用 Lotus Fitness 摺疊瑜珈墊整個讓收納空間變得更整齊，而且還有附贈收納袋也利於可以好攜帶瑜珈墊！雖然只是一個小小貼心的設計，卻帶來生活中有很多的便利性👍。

收納折疊超方便算是有防呆機制，就是不怕你折反！就是照著順序折疊即可真的非常輕巧連我女兒都拿得起來呢～另外還有黑色的是輕量版約600公克。

瑜珈墊採用歐規TPE材質，厚度約6mm瑜珈墊，是一個非常柔軟的瑜珈墊！其實厚度從側面看就可以看得出來，而且第一次觸摸到它的時候會愛上它，而且也沒有濃厚的塑膠味道，這點我非常喜歡。

高密度TPE讓瑜珈墊的壽命較長、雙面設計不同的防滑紋路、質感超級棒觸摸的觸感非常細緻、瑜珈墊柔軟有彈性不容易變形。

瑜珈墊有經過SGS檢驗合格，是使用可食用性顏料染色，所以接觸肌膚不會過敏，當然只要使用過瑜珈墊都要使用乾布擦拭過，切記不要使用保養油、或是各類液體與清潔液清洗喔。

因為厚度有6mm比較適合瑜珈初學者使用，如果太薄的瑜珈墊會造成關節疼痛，若選擇過厚的也會影響平衡穩定度喔。

其實有很多運動都可以在瑜珈墊上進行，尤其不管是做完任何運動都一定要拉筋伸展！這樣緊繃的肌肉才不會全部結一團在那邊，肌肉伸展放鬆才不容易抽筋噢！

像在家裡也可以做一些臀部、腹部的運動，我自己在家也經常做抬屁股與空中腳踏車的運動，還有千萬不要在床上運動，因為床實在是太軟了容易受傷！所以真心建議還是要選擇一款輕巧、舒適、柔軟、厚度適中的瑜珈墊。

瑜珈墊其實是居家最棒的運動小物，多做運動或瑜珈可以讓心情愉悅放鬆，晚上在泡澡舒壓！這樣下來真的讓身心都鬆一口氣了，我超喜歡運動後的那種紓壓感！運動得過程雖然很累但收穫是自己的～

｜更多資訊｜

Lotus Fitness FB粉絲團

Lotusfitnessoutfit 官網

本文為本人親自試用過後之體驗心得
無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意
產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載
不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。