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做媽媽的七大難關

難關六：內分泌失調流失好孕氣

有些女性結婚多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，才知道是內分泌失調，使得大腦皮質對內分泌的調節不靈；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

內分泌對於身體運作的功能猶如油之於車子。內分泌就像機械間的齒輪油，是協調各器官組織間很重要的潤滑劑。身體的內分泌器官如腦垂體、胰島組織、甲狀腺、腎上腺、卵巢、睪丸等，會分泌荷爾蒙（激素）。卵巢可分泌雌激素讓女性皮膚細嫩、有乳房性徵。睪丸可分泌雄性激素，產生雄性性徵。腎上腺分泌腎上腺素，以應付緊急狀態時產生的壓力荷爾蒙。簡單來說，體內不同部位的內分泌器官基本上是處於一種協調的狀態，彼此之間也有策略聯盟，協調互補。

內分泌是人體生理機能的調控者，它藉由分泌激素在人體內發揮作用。內分泌失調是很多女性曾經經歷過的，內分泌失調其實就是女性體內的性激素紊亂，可是因為內分泌失調引起的不孕，卻是很複雜的一件事。

內分泌正常如資金到位

人體的內分泌系統，主要包括腦下垂體、下視丘、松果體、甲狀腺、副甲狀腺、胸腺、胰腺、腎上腺和性腺(卵巢、睪丸)等內分泌腺。這些內分泌腺能分泌各種荷爾蒙。荷爾蒙隨血液輸送到它作用的細胞，藉由改變體內的化學變化，來協調生理機能。

一旦內分泌器官出問題或產生失調，全身的運作都會出問題，不僅影響生殖功能，也使身體全面性的機能大亂。以工廠資金來比喻內分泌系統，如果資金沒到位，工廠就無法增添設備繼續生產精卵成品，而影響精卵的製造、成熟及品質，排卵異常或造精能力下降，都會導致不孕。內分泌器官會影響生殖荷爾蒙的運作，如甲狀腺功能低下，會抑制排卵讓月經不來；腦垂體分泌過多的泌乳激素，會造成乳房乳頭分泌乳汁，抑制排卵；腎上腺若過度亢進，會分泌過多雄性素，將抑制排卵。

有一位 20多歲的年輕女子總是喜歡在半夜上網，屬於網路夜貓族，一上網就下不來，經常是凌晨1、2點才會下網，3、4點才睡覺。這位女子長時間過著日夜顛倒的生活，不但月經期已經不按照規則時間來，最近竟然還出現乳頭分泌出乳汁的現象，令她大驚失色，趕緊跑到婦產科就醫。日夜顛倒會導致泌乳激素增加，不但會造成月經不來，甚至會分泌乳汁，還會導致難孕或不孕。

壓力和藥物是內分泌殺手

器官有腫瘤、腺瘤、病變（如多囊性卵巢症），或者雌激素與黃體素分泌的比例不正常，如糖尿病患者的胰島素抗性高，都可能導致內分泌器官失調，造成排卵異常。壓力也會造成幾個內分泌器官間的不協調。身體受感染如感冒也會誘發甲狀腺亢進、低下或免疫抗體的攻擊。有些人長期服用藥物、暴露在過高的輻射中，或者吃進受放射線污染、含有棉酚、塑化劑等環境荷爾蒙的食品，也將導致卵巢、睪丸早衰、抑制排卵或造精，使生殖功能出現障礙。

如要懷孕者，除了盡量在35歲前生第一胎，也要透過調整生活減壓，攝取足夠的維他命C、B群、葉酸，壓力也可能造成生殖內分泌不平衡與不協調，導致不排卵、不孕。

壓力的確會造成一般人所說的內分泌失調，更是會對身體帶來不少壞處。一般女性都非常注重外在容貌保養，讓外在隨時都容光煥發，但其實女性內分泌問題才是女性健康美麗的殺手，所以要年輕漂亮、要求好孕，都應注重內分泌的調養。