專家的文章分享

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  暖男必看，想緩解經前症候群，除了三...

  原文轉載：營養一二三，健康好簡單—暖男必看，想緩解經前症候群，除了三種營養素，還要加上「這個」，才是必備王道！   「女人心，海底針呀！」學弟在閒聊時，嘆了一口氣，做出這個無奈的結論。 「你在說什麼呀？」從旁經過的學姐，看見學弟一臉頹喪，好奇的問了一句。 ...
  2016/07/19 發表 5854
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  懷孕腳腫抽筋好辛苦！穿彈性襪？吃鈣...

  「有試過早晚鞋子差二號的感覺嗎？」社區護理師婷婷緩緩的嘆了一口氣。 「現在都只能坐辦公室，不太能往外跑，幸好主管很體諒，否則應該會在車上暈倒！」懷孕七個月後，因為雙腳嚴重水腫，不得以只能穿涼鞋來上班，更別說出去社區跑任務了！ 「你沒試著穿彈性襪嗎？」還沒結婚的...
  2016/05/17 發表 3881
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  吃月見草油為什麼會有輕微的出血

  這是一個消費者問我的問題，她很年輕只有30歲，所以跟更年期沒有關係。 最近月見草油變的很風行，很多人拿它來減輕更年期或者經前症候群的不適，月見草油它主要含有豐富的亞麻油仁，這個是人體製造前列腺素的重要物質，可協助人體產生類似荷爾蒙的物質，調節荷爾蒙的平衡。理論上，可紓...
  2014/02/14 發表 5513
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  如何防止巧克力囊腫復發

  之前因為寫了一篇巧克力囊腫，還有網友詢問，要怎麼預防巧克力囊腫復發呢？巧克力囊腫即子宮內膜異位瘤，復發機率高，達30%到40%。要如何讓巧克力囊腫不再復發呢？巧克力囊腫的形成原因雖然目前並不是非常清楚，但推測和荷爾蒙有關係，所以建議在月經期間，能夠保持情緒的穩定，以避免讓荷...
  2013/12/03 發表 3506