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SQ3R學習法

研究所要念的書還蠻多的所以常常有時候會看不完或是抓不到重點，後來JeNny Yu發現了這一個很棒的方式來學習，達到事半功倍的效果。超棒的SQ3R學習法。

「SQ3R」來自以下五個英語詞語的字首，即：綜覽（Survey）、發問（Question）、閱讀（Read）、背誦（Recite）、複習（Review）

SQ3R方法是一種提升研習能力的方法，為美國俄亥俄州州立大學心理學教授羅賓遜（F. P. Robinson）所設計的一套有效讀書方法，於1946年在他的著作Effective Study有所提及，主要用於精讀課文 。J發現這樣的方法來讀書能掌握時間並更有效率。

【正在念書壓力很大的妳一些叮嚀】                                                                               

妳很棒，妳只是缺少了一種思考的能力，漸漸去摸索自己的方向前進；

妳很棒，妳只是停止了前進的脚步，被别人追趕過去，落下了；

妳很棒，妳只是缺少了表達的能力，去讓別人讀懂妳是怎樣的人；

1. 終身學習的能力
2. 整理邏輯的能力
3. 溝通表達的能力

讀書給JeNny最大的收獲： 「學習, 學習的方法」。

 簡單例如閱讀丶透過學習來提升自己，給自己設定目標，每天每天進步一點，妳就會慢慢的成為自己喜歡的自己。

或找三五好友固定時間讀書會，聚會分享，學習新東西時刻鍛練腦力，還能溝通獲得意想不到的收穫喔！

舉個例子給大家：

1.01 的 365 次方

= 37.78343433289 >1

1 的 365 次方= 1；

0.99 的 365 次方

= 0.02551796445229 < 1

365 次方代表一年的 365 天，1 代表每一天的努力，

1.01 表示每天多做 0.01，0.99 代表每天少做 0.01，

你看差別太大了，365 天後，

一個增長到了 37.8，一個減少到 0.03 ！

1.01 = 1 + 0.01，也就是每天進步一點，

1.01 的 365 次方也就是說你每天進步一點，

一年以後，你將進步很大，遠遠大於 “1”；

看完這個公式，是不是很驚訝，

像是人生的路程，

每天多做一點點，積少成多，就會帶來巨大的飛躍。

不管是創業還是身在職場，何嘗不是如此！

讓我們一起當個優雅又有自信的女人吧