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那些香藥草最能淨化排毒身體

美國香草師協會會員(AHG),USA Certified Master Gardener, Certified Herbalist~ 推廣藥草,植物生活運用,分享親子教養,健康,養生資訊及美國家居生活。~ 在許多刊物撰寫熱門自然生活,健康話題。

迷迭香花園 rosemary garden organic farm
嘔心的黑心油事件 那些香藥草最能幫助淨化?

1.蒲公英葉與根:加速肝腎代謝,同時能夠強化肝臟製造膽汁及膽囊釋放膽汁,幫助油脂分解,並將農藥及化學品透過尿液及排便排出,美國NIH的刊載研究,其還有抗癌的作用,動物實際上也顯示對乳癌抗癌,最具開發潛力! 長時間使用蒲公英茶飲精神會被好,晚上睡得好,不易爆肝,也是歐美風行的咖啡替代品!

2.皺葉酸膜含豐富的鐵質,而且易被人體吸收,具有保護肝臟及潤腸的效果,對於便祕的人幫助很大,同時也是能夠消除內臟脂肪,與蒲公英併用對脂肪肝,膽囊發炎,胰臟炎很有助益~

3.金盞花,毛蕊花葉,紫錐花及豬殃殃:這四個植物能夠幫助淋巴系體運用,使體內代謝廢物排出,不阻塞於淋巴系統裡,也是乳房,肺部及淋巴保健的重要香草,癌後保健必備!

但重點是:絕對要選擇乾淨無汙染的香藥草,有機或野生種(水源及土壤都經過檢查合格),同時處理過程無輻射及二氧化硫,硫酸鹽處理過防腐或防蟲!也不能用火或太陽加熱方式來處理防蟲問題~
下圖是有機農場紫錐花實景,金盞花剛開的模樣


關鍵字: 魅力香氛、香藥草、排毒
  
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專家: 郭姿均 | 發表日期: 2015/01/21 10:35
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