謝謝【女人知己試用大隊】提供的–康萃諾麗美舒眠錠~~
自從有了小皮卡以後，從產後的每四小時餵奶、擠母奶、消毒，擔心他翻身被棉被蓋住口鼻等問題搞到整晚幾乎沒睡，到現在又要擔心他半夜踢被子著涼、被蚊子叮咬等等，一年多的時間下來造成自己的睡眠時鐘亂七八糟，黑眼圈一天比一天嚴重，他睡得好的時候我卻常常徹夜難眠，隔天早上又要開始和他奮戰一整天，真的是疲累不堪～～
很希望晚上能睡得好、白天體力好，這樣才有精神好好陪他，但因為擔心吃安眠藥會造成依賴或成癮，所以又不想嘗試，只好用其他非藥物的方法，可是效果總是有限，這次聽說女人知己有舉辦康萃諾麗美舒眠錠的試吃活動，知道它含有GABA、束絲藻、37倍濃縮諾麗果酵素精華等等幫助入睡、增強體力的添加物，於是趕緊申請來試用看看，很高興有機會試吃到～～
為什麼我會想申請此舒眠錠，主要是因為這些添加物不但可以調節生理機能、營養補給，進而還能達到養顏美容的效果！先來瞭解一下這些幫助入眠的添加物的機轉吧！
1.何謂GABA？
GABA是γ-AminoButyricAcid的縮寫，在身體裡面GABA扮演一個相當重要的角色。GABA主要存在於人體的小腦皮質、脊髓和視網膜中，是脊髓動物中樞神經和神經系統結合點的抑制性傳導物，也是抑制人體神經訊息傳遞的最重要的物質。GABA是一種相當重要的神經傳導物質，如果身體缺少這樣的物質，得到一些精神方面疾病的機率就會增加。
睡眠時可以產生GABA，據科學家發現，睡眠深沉時，GABA含量會很高。因此很多鎮定與安眠的健康食品都含有GABA或作用類似GABA的成分。
（以上資訊取自https://www.liverx.net/2007/06/26/gaba%E7%9A%84%E7%B0%A1%E4%BB%8B%E5%8F%8A%E4%BD%9C%E7%94%A8%E6%A9%9F%E8%BD%89/）
2.何謂束絲藻？
束絲藻（Aphanizomenon flos-aquae，簡稱AFA）是一種在淡水生活的可食用藍綠藻品種。藻絲體含有大量神經傳遞素苯乙胺（Phenylethylamine），能增加人體腦部的多巴胺水平，進而促進內啡?循環，使束