謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Chia奇亞輕纖飲~
之前就有喝過奇亞籽的飲料，最近很夯，其實就是不管你喝什麼飲料，把這個奇亞籽丟進去，這樣就可以了，喝的方法可說相當容易。奇亞籽也有人稱作奇異籽，說法不同，但都是同樣的東西，這個chia 奇亞輕纖飲的奇亞籽產地中南美洲的玻利維亞。
今天來介紹的就是這個BIOJOY百喬奇亞輕纖飲，他不僅僅是有健康的奇亞籽在裡面，還有綜合苺果耶~ 光想到有酸酸甜甜的苺果，就覺得非常yammy!!
包裝上有告訴我們怎麼沖泡，很簡單就是一包奇亞輕纖飲搭配200cc白開水，攪拌五分鐘後就可以馬上食用。非常方便吧!!
這裡還提到除了奇亞籽跟苺果之外，還有許多蔬果膳食纖維，一包就有8400mg膳食纖維，一天的膳食纖維的量建議是25-35g，像喬依斯天天外食吃便當的人，擔心不足，所以才會在額外補充營養及膳食纖維。 (當然能從食物攝取是更好!!)
我以為的綜合苺果就是單純的藍莓、覆盆子苺還有黑苺而已，沒想到竟然有好多種苺果喔!!
還包含了抗氧化的巴西苺、山竹、及維他命C很多的巴西苺、一樣是抗氧化的葡萄籽...喝下去應該會越來越年輕吧?! (我真是到了看到抗老、抗氧化就心動的歐巴桑年紀了吧...)
現在我也都會看營養標示，一包50卡，不會造成身體太大負擔。另外這是百喬生醫台灣做的，並且無使用農藥及化肥，還得到歐盟GAP認證，因此我就放心呼乾啦~
一盒BIOJOY百喬奇亞輕纖飲共有12包，這樣一包大小放在包包很方便，上班族朋友可以帶去公司沖泡，補充營養。
我自己準備了一杯200cc白開水，準備來喝看看~
沒想到還沒攪拌就融化一大半了，那個小小籽籽就是奇亞籽，它不會融化，吸足水分之後，小小的奇亞籽會變的毛毛絨絨的一圈。我撈起來咬一咬，QQ的好特別的口感。
慢慢的奇亞籽會往下沉，記得再攪拌一下就好。一聞有苺果香氣，但是喝起來就很清淡，沒有那麼甜味，所以如果想喝重一點的口味的朋友，可以200cc一次泡兩包。
其實除了泡開水之外，只要喝果汁、優酪乳等都可以直接加，這樣更添加風味，也增加營養度，另外如果吃沙拉也可以直接把奇亞輕纖飲粉直接灑在沙拉上，也是不錯的方式。
我這一天就在上班之前泡一包來喝，結果回家吃完晚餐就想跑廁所了，但不是肚子痛的那種，所以感覺很舒服。放兩包在包包裡面，明天上班也再來喝一次兩包看看!!!
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