我們平常吃的東西,除了一些營養外,有些就算吃在多也是攝取不足
比如水喝夠了,但是滿腹的廢物都還堆積著,
而且隨著年紀增長,我們的代謝也就會跟著降低
所以要吃對東西才能幫助我們健康又有活力
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Chia奇亞輕纖飲
小橘平常就有在吃奇亞籽的習慣,因為富含膳食纖維
所以對於不順的小橘來說是個很不錯的輔助品
這次體驗了Chia奇亞輕纖飲,是綜合莓果風味,
女生都喜歡這種口味的呢
奇亞籽其實就是鼠尾草籽,泡開水後會漸漸膨脹
然後吃起來會有QQ滑溜感,像山粉圓一樣
不過它比較值得注意的是不僅有膳食纖維,
還有植物性的Omega-3,原料還獲得歐盟GAP認證
無使用農藥和化學品,不僅吃得安心又健康
添加了12種莓果精華萃取,像是藍莓、蔓越莓、草莓、
覆盆莓等等,一次給予12種多酚,更加的十分美麗
Chia奇亞輕纖飲做成一小包,很方便攜帶,隨時都可以食用
這一小包裡面還有添加寡糖和天然B群
要讓我們一整天都精神充沛,充滿活力呢
食用方法其實很多,可以直接加水泡開,或是加入飲品裡使用
不管怎樣吃都很美味,如果是加入開水,大概放置5分鐘就可以了
愛美的女孩也不必擔心,一小包熱量只有50.3卡,
大概走個20層樓就可以把熱量給消耗掉了
感覺不會有負擔呢
隨手包也都有做切口,方便撕開使用
打開包裝可以聞到陣陣的莓果香,粉紅色的粉末夾雜著奇亞籽
看起來有點像芝麻呢
直接開水沖泡完後的奇亞籽飄浮在水裡
每一顆都吸飽了水膨脹起來
感覺古溜的好像很好吃
直接喝下去的感覺不會很甜,是淡淡的微酸的莓果味
還有順口的奇亞籽,滑溜溜的跑進嘴巴裡,
這樣一小杯喝完後真的好有飽足感呢
這幾天喝下來不管是精神或是健康都還不錯
不需要擔心吃太油導致不順,解決了我不少的困擾呢
一天可以喝個1-2包,早上可以當早餐來食用
下午嘴饞就來一小包,既不會有負擔又健康呢
而且對蔬果吃得少的人來說是個很不錯的聖品唷
這一小包就有很多營養在裡面了,
只要每天1-2小包就可以攝取到所需的營養
真是輕鬆又方便,在忙碌時也別忘了來一包
讓小橘一整天充滿了活力唷
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http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report9402/
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
以上文章體驗純屬小橘的心得分享,每人試用感受皆不同,僅供參考
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