身為爬山運動少女的我終於來了✨
週末的時候我會前往爬山、露營之類的休閒活動
平日週一至五的上班日
都是晚上前往健身房運動😆
我想各地的上班族都是這樣的吧？
平日不僅上班還要健身
週末還會再安排各種戶外活動💪🏻
今天想跟大家分享一個 我在運動後吃飯完畢
或是睡前會補充的健康營養品～
大家知道除了高強度的運動外
一整天的工作疲勞也是高耗體力的運動唷
是 madenform x SUPERACE勻動營養對策系列 的 #晚安漫步多酚膠囊 💊 #晚安舒活藻康膠囊
蠻好辨識的，分別為睡前的深藍色、餐後的淺藍色的包裝～
這天與朋友一起去爬山，我就帶著這個好東西跟大家分享嚕！！
這天爬山完畢，再一家店吃完午餐後，就吃下 #晚安漫步多酚膠囊
（沒錯，一次是要食用２顆唷！）
大家知道爬山完畢最累的是甚麼嗎？
是那酸酸的腳或是身體，還沒休息完就要下山了～
畢竟大家也知道，山上變化很大，如果一見苗頭不對，不管怎樣都需要立刻下山的！
也因為有「多酚」成分，吃了同時也可以養顏美容唷🤩
這天也是因為知道爬山之不容易，帶上 #TRAINING & SLIMMING勻動營養對策
跟大家分享～為了就是好好的修復啊！
大家可能會覺得啊怎麼不喝高蛋白？高蛋白也可以修復啊！
當然可以喝高蛋白囉～但其實在山上很難洗杯子，也不方便麻煩店家清潔杯子～
這時候，這類型的保健營養品就超讚的啊！
單包裝、一次拆開就是要吃完的份量，搭配水就可以食用！
完全不用擔心後續清潔、垃圾、各種問題呀～
也比高蛋白本人的體積還要小～我～超～愛～的～～～！！
另外一款則是 #晚安舒活藻康膠囊
這款主力是更幫助肌肉修護（當然淺藍色的也有！）
我更喜歡在睡前，做瑜伽伸展的時候搭配食用
這款商品老實說是蠻新穎的，也是健康美妍專家媚登峯推出
經過大品牌的加持，完全可以來嘗試看看的！
這款商品（兩色）也是主打
調整體質、運動效果提升、事半功倍、促進新陳代謝等
大通常有在運動的人，應該都知道
運動生長的週期為14天，所以也才會有「腿背胸」的訓練方式
在肌肉修復的差不多的時候，再持續繼續刺激肌肉群
好好的讓身體的肌肉慢慢結實，更能維持身體的健康！
好啦～總歸一句的
兩款
成分中都有 白藜蘆醇、超級維他命、蝦紅素、天然藻類
還是日本原裝進口，同時也有大廠牌加持
在早中晚分別攝取不同的養分
也讓運動後的身體好好營養補給，讓隔天的身體又是一個新的開始🥰
【哪裡買】
https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=59301&blogid=91e2bf56-ae7b-4168-8e78-88f2b7813dd5
看更多 madenform x SUPERACE勻動營養對策系列 試用心得：
1. https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=593&id=1
2. https://www.justwoman.tw
＊本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
＊產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。