感謝女人知己試用大隊的提供-Befit Sport B群錠
現代人生活壓力大又忙碌,若沒有維持良好的生活作息與飲食習慣,很快的身心都容易出現疾病,
然而在難以排除的生活壓力裡,還是要兼顧身體的健康,如果沒辦法早睡早起,均衡飲食,適時運動,
長時間的消耗健康能量,甚至是已經產生疾病,通常在這些時候體內的細胞養份不足,
代謝力下降,身體的臟腑機能也會逐漸失調,各種症狀慢慢浮現,一開始的疲勞精神不繼,
食慾不振,失眠,情緒不佳,皮膚等都可能出現問題,所以要避免這些問題發生,
在這樣為難的生活環境裡,最方便快速的預防方法,就是保養品的補充,
B群幾乎是大多人居家必備的保養品之一,內含的多種營養素能促進維持身體機能的正常發展,
不論是工作應酬燒腦袋拚業績還是學生熬夜唸書拚考試,吃B群的補充保養大多人也許是為了消除疲勞,
但不是吃了B群就不會累把它當成仙丹吃,前提你還是要進食與適當休息~這樣才有足夠的營養素來轉換,
維生素B群是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具,不含熱量,8種維生素B將我們所攝取的營養素,
轉換成身體所需的各種能量,如此才能讓我們感覺有精神,
今天來推薦的是BB活力錠B群推薦品牌 Befit Sport B群錠,
嚴選世界專利及優質的原料加上專業藥廠生產製造,並通過各項檢驗認證合格的優良產品,
品質保證安心食用沒煩惱,無論是工作壓力大的上班族/體力身體機能弱的老人/
還是喜歡運動消耗體力大的人等,都可以來一起補充~
Befit Sport B群錠 主要能維持神經系統與代謝的健康,還能強健體力
原料嚴選來自全球最大維生素供應商的DSM,
其維生素的發展與生產已超過70多年的歷史,擁有相當優質的原料品質,
Befit Sport B群錠 內含有8種高單位維生素B1/B2/B3/B5/B6/B7/B9/B12,
皆為水溶性維生素,大多在腸胃道吸收,是能量轉換的關鍵輔酶,參與體內蛋白質/
碳水化合物/脂肪的代謝,再經由臟腑將這些轉換為各種身體所需能量~
- B1-又稱硫胺素或抗神經炎素,能保護神經統作用,還能促進腸胃蠕動,
提高食慾,食物來源:主要存在於種子外皮及胚芽中,像是米糠/麥麩/黃豆/酵母/瘦肉/白菜/芹菜/車前子等.
- B2-又稱核黃素,皮膚維生素,能維持皮膚黏膜健康,促進皮膚/毛髮/指甲的健康生長,
食物來源:牛奶/乳酪/綠葉蔬菜/魚/蛋/動物肝臟與腎臟/釀造酵母等.
- B3-也稱為煙酸或菸鹼酸/維生素PP,可維持皮膚/神經系統/消化機能的健康,
食物來源:動物肝與腎臟/瘦肉/全榖物/豆類/乳類/綠葉蔬菜等.
- B5-又稱泛酸,能維持皮膚/頭髮/血液/腎上腺機能/中樞神經系統等的發育健康,
食物來源:酵母/動物的肝/腎臟/麥芽/糙米等.
- B6-又稱呲哆醇或抗皮炎素,可維持身經系統/免疫力/皮膚/女性雌激素的代謝等,
食物來源:全榖類/堅果類/魚/牛奶/蛋/動物肝或腎臟/牛肉/胡蘿蔔/菠菜/酪梨等.
- B7-又稱生物素或維生素H,輔酶R等,可加強保護視力/神經系統/強健頭髮/指甲等作用,
食物來源:酵母/穀物/動物肝臟/蛋/奶類等.
- B9-又稱葉酸或為維生素M,是體內持續穩定複製DNA所需的必要成分,幫助製造血球,
促進細胞正常分裂與修復,維持免疫力/神經系統/腸胃消化/皮膚等健康,
也是孕期媽媽非常需要的一種營養素,能維持胎兒正常的發育,
食物來源:堅果類/深綠色蔬菜/胡蘿蔔/馬鈴薯/香蕉/南瓜/魚/肉/肝臟等.
- B12-又稱紅色維生素,分子內含磷與鈷,能幫助代謝蛋白質/脂肪/碳水化合物/
製造血素/維持神經系統的正常運作等,食物來源:肉類/蛋/肝臟/奶類等.
BB_plus超級加強版 不僅是一般的B群錠,也是運動B群/健身B群,成份還添加了
- BCAA-又稱支鏈胺基酸,是骨骼肌胺基酸的主成分,所以是許多健身與愛運動者的愛用保養品之一,
能幫助蛋白質合成/肌肉組織的修護/提升運動力/減緩疲勞感.
- D-核糖-能維持心臟細胞功能健康,補充提升細胞能量,減少疲勞.
- 黃精-是一種藥材,歸脾/胃/腎經,內含黃經多醣體/甾體皂苷/黃酮類/微量元素/多種氨基酸/多酚,
能補氣養陰,滋補強身,提升免疫力.
- 牛磺酸-可保持血壓及血糖穩定/強化心臟機能/強化肝臟作用/
促進大腦及智力發育/維持視網膜健康等.
Befit Sport B群錠 60錠/包
鋁袋包裝,方便好攜帶,能隨時補充不佔空間,淡黃色錠狀,每日只要吃1次,1~2顆即可,
不會有難聞的藥味,味道有點類似酵母的味道,大小跟一般藥錠差不多,
B群屬於水溶性維生素,其中B2溶解於水中會呈現黃綠螢光色,所以尿尿出來是金黃色的,不用緊張害怕喔~
另外成份萃取自乳製品有含乳糖,有對乳糖敏感者,請自行斟酌食用.
其實大多數人對B群的迷思是B群能補充體力/提神/消除疲勞,但經過以上小小的介紹後,
應該能大略清楚B群的營養與作用,因為現在營養補給品太多了,所以要清楚自己缺乏甚麼,該補充甚麼,
想要達到甚麼效果,才不會盲從人家說甚麼好就一股腦地亂跟風,吃了一堆也不知什麼原理,吸收了多少?!
維生素B群在維持身體細胞與機能的健康成長是不可缺少的,平日的均衡飲食當然是補充的最好好方法,
但就是因為很多人餐餐幾乎外食,忙碌加上壓力,市面上才會有那麼多補充營養的小幫手,
讓我們保養身體更省事省心,我長期睡眠品質不好飲食也不太正常,時常白天都沒精神,
就算要運動也一下子就虛虛沒體力,吃了Befit Sport B群錠 漸漸的感覺精神似乎好一點,
裡面除了8種高單位B群還添加了多種滋補強身的成份,加上專業安心的優質產品保證,
讓我輕鬆維持健康,身心平衡,生活才能過得更美好~
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。