謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Supercut塑魔纖立塑膠囊
世上沒有醜女人真的只有懶女人~
因為生完小孩後至今4年多了，
我的肚子，也漸漸變成像大媽一樣的鮪魚肚，
不過
有次在網路上看到秀琴代言塑魔纖~~
有沒有~~秀琴變瘦了耶，瘦好多，也很健美
!!(當然啦~秀琴可是還有搭配運動)
從那天起，我也把秀琴當成我心中的目標 ㄏㄏ
也開始吃起立塑膠囊啦!!
先說明一下我吃立塑的原因:就是我的鮪魚肚!
常常邊捏著腰部的贅肉邊搖頭，年輕時不管怎麼吃，都不會胖，但是過了30歲，只要吃得多一些就會發胖，接著眼睜睜的看著身材走樣
當然大家都知道，想瘦，是必須要付出的，
一定要運動、要控制飲食，
所以我希望鮪魚肚作戰計畫能持續下去
所以選擇搭配吃立塑
立塑膠囊有3個超強的好處喔~~就是
飽、爆、排
只要一顆，就讓我一次滿足3種想瘦的需求
一盒有30粒，
孕婦不宜吃喔~
接著是我的食用日記
第一:每日早上空腹先來一顆立塑膠囊，30分鐘後再吃早餐，
晚餐也是喔，吃飯前30分鐘吃一顆!
吃完後，說飽，其實沒有，不過會有一種微微飽的感覺!!
第二:每日早餐先改變(我覺得最容易調整的，因為上午9點吃完早餐，雖然不太美味，但忍個3小時就可以吃中餐啦)
把傳統早餐像是蛋餅、煎餃改掉，現在都吃高纖or五穀雜糧的土司，
不論是上班還是周休二日在家都要堅持而且是持續!!
第三:中餐晚餐別吃太豐盛，
這點目前對我來說平日都已達成，只有假日還需要時間克服~~(假日，目標目標
)
第四:搭配每日30分鐘的運動
這點，目前有一天沒一天，ㄏㄏ確實我還沒有做到
(目標目標)
以上4點，是自從吃立塑開始，我的習慣改變!!
以下2點，是我的身體改變，
第一:
排
，
果真，現在我的腸胃，就算不吃任何酵素，也能夠自己蠕動排便，
也不會痛!!真的很輕鬆愉快!!
很高興體質被調整好了
第二:體重機
現在，不管我前一晚是否有多吃大餐，體重仍然維持在51.5，
可能都代謝掉了，排光了吧!!
現在站上體重機，每天都很興奮^^
希望數字能越來越少
哈哈 ， Supercut塑魔纖立塑膠囊 官網上寫的真的是"真的"
馬桶不親近一族、不動如山的人、美食當關意志不堅定的人
哈哈，真的推薦給你們，幫助調整體質挑戰"立塑"喔~~
所以，包包內現在都一定要多一包立塑膠囊，
超方便攜帶的呦~~
馬桶不親近一族、不動如山的人、美食當關意志不堅定的人，
也是在我說，
感謝立塑幫我調整腸胃體質，不痛排光光!!
持續保持現在身形，"瘦下來"是接下來的目標^^
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