最近 妮可妞妞 早餐真的不知道要吃什麼，又想吃的健康，又不想吃得太油膩的~
妞寶又要跟著媽咪吃的健康，所以妮可妞妞嚐鮮到了一款 ◤健康村原味堅果系列◢ ❥堅果醬 !!
女人知己試用大隊推薦~
堅果除了好吃外，堅果每天攝取30g讓你不用怕變肥肥的，不用擔心熱量高!!
肚子餓餓，吃堅果可以有助肚子有飽足感噢!!當然不可以攝取太多，每天一份30g是最適量的!!
堅果好處多多 
堅果熱量：美國時代雜誌曾將堅果列入「10大健康食物」，因為堅果裡的單元不飽和脂肪酸和植物固醇，可以降低身體的「壞膽固醇」，但是堅果熱量也不容小覷，營養師建議，一天以一把為限，免得攝取過多熱量。
堅果保存：如果是一次買一大罐，由於常開關，堅果容易產生自由基，反而會讓原本的營養價值變質，所以最好是購買小包裝，每次攝取剛好的份量。
好的堅果，要以低溫慢慢烘焙，雖然費時，但是可以將油脂逼出，讓堅果香又脆，並且保留原始養分，如果以高溫油炸，堅果反而會吸油。
堅果的種類，例如：花生、芝麻、核桃、杏仁、松子、開心果、腰果...等等
所以囉!!堅果很適合大人小孩，當然要買堅果，絕對要看它是如何製作出原味又新鮮的堅果!!
妮可妞妞 推薦 ◤健康村原味堅果系列◢ ❥
健康村的堅果是經由SGS檢驗合格的，沒有農藥殘留和無添加任何防腐劑也沒有添加任何調味料，自行烘培，自產自銷，誠心製作出美味的堅果，也買得安心!!也讓你放心品嘗出美味的堅果!!
妮可妞妞 利用堅果醬做出料理&小點心 
堅果 三明治
堅果沙拉
堅果夾心餅乾
堅果醬也是小朋友的最愛噢！
妮可妞妞決定來個親子小點心DIY,讓小朋友可以試著做出屬於自己的小點心，讓小朋友也有成就感~
滿滿的堅果醬，妞寶期待做出美味堅果吐司！
聞聞看，散發出淡淡的堅果香~
認真的塗著堅果醬~
塗完成，當然就是來嚐鮮囉！
妞寶吃的好開心，最美味的堅果來自健康村的堅果醬~
妮可妞妞有嚐鮮一下，真的可以吃到原味的堅果醬，沒有添加香味，也不會很甜，真的是原味噢！
重點是~
素食者可以食用噢！
不只有 ◤健康村原味堅果系列◢ ❥堅果醬
還有4樣美味堅果選擇噢!!
1.健康村原味堅果系列 十全核果王
2.健康村原味堅果系列 六合堅果
3.健康村原味堅果系列 健康是喜
4.健康村原味堅果系列 繽紛果子
如果喜歡 ◤健康村原味堅果系列◢ ❥堅果醬 可以到以下網址
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效