感謝女人知己試用大隊的推播，讓活力健康第一的小編有機會試吃到健康村原味堅果!
一開始收到堅果，小編覺得健康村非常的大方，這麼大一罐試吃就這樣灑下來!足足的180g的試吃，真的很豪華。小編特別運動完打開來食用!!
因為小編我很喜歡運動，每週至少都會跑步四天，羽球兩天，假日可能還會去"跑山"，堅果類的食物對我們這種運動狂熱者簡直是非常快速又充滿高質量油質、高質量能量的補充聖品。
以下我以個人簡單的小專業來介紹堅果的好處:
所謂堅果，簡單來說，就是只要有"堅硬外殼"，且"富有油脂果仁"的食物。最常見就是花生、開心果、南瓜子、腰果、栗子、核桃、夏威夷果仁、榛果等...。然而每種不同堅果都含有不同的營養成分，但仍有幾種營養成分是固定班底，譬如維生素E、鋅、鐵、鎂、鈣、omega3、蛋白質。這些營養成分都對運動人來說是很好的養分，尤其是現在都會生活壓力大，掉髮的人越來越多，omega3可以加強髮根。維生素E則是可以抗氧化，增強抵抗力。
很多人不敢吃堅果，訪問之下讓小編覺得很不可思議，大多數女孩兒不敢吃的原因不外乎都是"堅果不是都是油脂嗎!!!!"、不然就是"吃堅果容易胖!!!"，"堅果熱量很高"
其實，這些女孩兒們的想法是正確的!堅果高熱量，高油脂、但是不容易胖!只要是有運動、代謝的前提之下。
堅果，充滿滿健康油脂，滿滿的Omega3，不但可以幫助保持飽足感，還可降低心血管疾病風險，保持血管年輕，且又是最容易代謝的油脂。言下之意，吃了這麼多油脂，只要運動就可以輕易代謝掉，還幫助吸收這麼多營養成分，又好吃，口感滑潤，這樣好康又優待的食物，是在肉類、零食類、沖泡類裡很難搜尋到的!!!
健康村提供此次的是吃，真的非常的大方，罐子大到可以跟小編的臉有得比較!!!且裡面的用料還特別豐富，還特別標註產地，讓人食用安心，又特別在意食用者健康，使用了低溫烘培，將營養留在堅果裡，還設計了原味系列，將最原始堅果香氣留給最天然。不像萬X牌堅果，吃起來比較鹹口，小編吃起來也多一種疑慮。
健康村原味堅果系列:六合堅果大方程度，打開來倒在手裡可以感受到，昂貴的夏威夷豆、杏仁果、松子、核桃、腰果再加上充滿健康的南瓜子，沒有廉價的葡萄乾，也沒有其他填充物來佔這個罐子的體積，真的是健康人的一大首選。而且，小編吃到最後，都沒有發現裡面有任何一顆堅果有被蟲蛀到或是酸掉，臭掉，品質把關很好，這點讓小編非常的刮目相看!!高品質的把關。
最後，該食物可以讓全素食飲食的人安心服用。下次攝取堅果，又多了一家"健康村"做選擇。