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日本作家山下英子《斷捨離》一書，提出能改變眾人的超強人生整理術！作者對「斷捨離」的詮釋: 斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著。在保養的思維上，也能透過「斷捨離」的心法，重新整頓自己的保養觀，到底在保養上如何「斷捨離」呢？
 
[斷決] 誇大不實的廣告及行銷手法
不要再掉入口耳相傳、華麗包裝及偶像代言的陷阱，新產品一定要親身試用，檢視自己需要的再購買，別一再進入保養品區又失心瘋囉。
 
[捨棄] 不適合自己膚質的瓶瓶罐罐
沒有全能的好產品，只有是否適合自己的產品，即使再優良的商品，也可能因膚質不適合或是用法不當，而發生不良後果，真的不適用就勇敢捨棄掉吧。
 
[脫離] 你對保養品的依賴及執著
保養品減量使用，越單純越好，不是要你捨棄好的成分及商品，而是摒除一層又一層的保養，讓肌膚的負擔先進行「減法」，才能為肌膚健康進行「加法」。
 
保養肌膚的「斷捨離」心法很簡單，以自己為主角，保養品為輔助，請重新思考手邊的保養品，哪些是適合自己? 哪些是使用起來最舒適? 當你開始啟動「斷捨離」心法，你的化妝桌也能明亮整潔，保養對了簡化了，就像替身體進行一場體內環保，自己的肌膚也能加更清爽及自在。