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平時我就很愛吃燕麥

這次發現很好吃的 #綜合堅果烤燕麥

完全是無添加、原食呈現的營養食品

除了能直接吃，加入鮮奶或優格中也好吃

當早餐或點心都很方便

我真心覺得很好吃！一定要推薦給大家

PENCIL綜合堅果烤燕麥禮盒有三種口味

蜂蜜、比利時進口巧克力及新竹福原花生醬

添加多種堅果，並用低溫烘烤，營養不流失

燕麥含豐富的纖維質，營養豐富且飽足感高

也可以直接當運動前後的點心，營養又方便

如果想當早餐吃，可搭配一顆水煮蛋

再加上鮮奶或豆漿就成了健康的早餐

我這次用蜂蜜綜合堅果烤燕麥加入優格

再加上夏天盛產的芒果

天然的蜂蜜香與果香，搭配有嚼勁的烤燕麥

全家人都讚不絕口

而新竹福原花生醬與比利時巧克力口味單吃就好吃

有一次我消夜吃巧克力味的烤燕麥

為了不過量，我秤20克來吃(不好意思職業病犯了)

只有熱量70大卡！完全在我的控制範圍內

且非常有飽足感

對我來說，這是無罪惡感的最佳點心選擇

推薦給大家喔

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