專家的文章分享

近日秋意漸濃，面對突如其來的氣溫驟降，皮膚明顯開始鬧脾氣不穩定了嗎？

各種乾燥發癢、皮膚泛紅等症狀接踵而來，甚至有些人更因此冒了許多粉刺與大大小小的痘痘。優勢皮膚科游可任醫師說到，換季期間氣溫變化大且空氣中的水分漸漸減少，若這時沒有做好肌膚保養工作，肌膚就容易油水失衡進而出狀況。以下這些症狀你也中招了嗎？讓皮膚科醫生手把手教你如何預防！

換季皮膚症狀1：皮膚乾燥起屑

無論是中性肌或油性肌到了秋冬之際也會有感肌膚逐漸乾燥脫水，上妝時更容易因保濕不足而起屑脫妝，在皮膚脆弱時應選擇成分單純的保養品，並將「保濕」作為照護重點，若覺得一般化妝水保濕不夠力，則可以成分單純乳霜加強，維持臉部油水平衡、穩定肌膚。

換季皮膚症狀2：粉刺痘痘狂冒

游可任醫師說到，因肌膚缺乏水份容易導致角質層受損，若遇上日常壓力、失眠等問題，更容易促進粉刺及痘痘的生成，毛孔無法正常將角質與皮脂代謝掉便會造成痘痘粉刺狂冒。日常保養應須排除油類等較厚重的產品，也應避免使用過熱的水清潔臉部，以前讓肌膚有過大負擔。

換季皮膚症狀3：酒糟過敏泛紅癢

秋冬可說是酒糟過敏好發之際，酒糟過敏發作時臉部可能會有膿皰、潮紅，也會出現發熱、刺痛或泛紅發癢等症狀，而酒糟肌改善則是預防勝於治療，平常應維持正常生活習慣，且須做好防曬工作，上妝及保養必須挑選成分天然不致敏的產品，盡量避免容易引起酒糟發作的不利因素。

換季皮膚症狀4：季節性落髮

有的人到了換季時頭皮會出現掉髮、過敏發癢，甚至引發脂漏性皮膚炎，因皮脂分泌過度造成頭皮脂肪堵塞，治療上應選擇敏感肌專門的洗髮品，且切勿使用過熱的熱水清洗頭髮，以免破壞頭皮保護層，也可透過改變飲食習慣下手，養成日常保養好習慣。

換季皮膚症狀5：換季濕疹、蕁麻疹

患有濕疹、蕁麻疹則是換季期間更常求診於門診的病人，因空氣中水分日漸減少，刺激濕疹等接觸性皮膚炎更加嚴重，游可任醫師說明，除開立外用類固醇及合適口服藥物外，也需搭配保濕護膚的乳液，更應隨時注意補充水分，避免水分流失過多導致症狀更嚴重。

面對換季肌膚問題，掌握「保濕」「低敏」「修復」幾個原則是保護肌膚最好的方式，同時也提醒若症狀日趨嚴重，還是要尋求專業皮膚科醫師協助，進一步針對症狀做治療。