以前年輕為了要讓自己的曲線苗條有時候三餐當一餐吃，到了晚餐常暴飲暴食睡前更是不敵美食的誘惑來個甜點，導致水腫下半身肥胖而腸胃也沒休息到，最後腸胃終於出現了問題。 最近常感覺到胃痛因為三餐不正常吃常

近年來，不少名人、網紅鼓吹「生酮飲食」（Ketogenic diet）。所謂「生酮飲食」是指食用大量脂肪，適量吃點蛋白質，至於碳水化合物等含醣食物，攝取量則降到最低。凱硯診所院長、腎臟內科醫師王峯銘提醒，腎臟病患...

【彰化、員林、和美、鹿港、花壇配眼鏡】體驗分享-視康佳眼鏡行～ 彰化唯一蔡司驗光設備，視界變得不一樣！！ 眼鏡是近視族不可或缺的矯正工具，但您選對了眼鏡行了嗎？ 選對了驗光師了嗎？選對了驗光師...

愛網路購物的我，美食也不例外， 對於現在人來說，網購實在非常便利， 水果是我每天的都必須攝取的健康食物。 這次分享「築地一番鮮」，有30多年的口碑與信譽的生鮮店鋪， 秉持以新鮮、豐富

妳跟我一樣嗎？孩子睡了就開始找歐巴約會.....我平時上班整天幾乎都是對著電腦，下班後就用手機繼續聯繫工作的事情，然後洗好澡後就開始了我的歡樂時光，一直追劇到想睡覺才會把平板關掉，但整天我的專注力幾乎

眼睛是靈魂之窗 一個女人，最美的，是那回眸一笑的雙眼 但是每天不是盯著電腦就是手機 久而久之視力越來越模糊 不管是看書或閱讀都非常吃力 眼睛也越來越乾澀 出門時陽光照射到眼睛也會畏...

女人總是不敵青春， 尤其過了25歲過後真的很有感， 伴隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失。 不僅體力變差、皮膚也開始老化塌陷 在加上生活不規律、熬夜氣色也變得暗沉 連朋友看到我都說我最近老了

現代人生活忙碌在辦公室長期久坐新陳代謝也變差了， 在加上工作量大長期熬夜， 久而久之我發現身材完全走樣小腹變大， 身體也出現狀況上班也沒精神而且很容易疲倦， 因為朋友有介紹我吃梅精能改善我的情

Betty自己跟家人平常都有在飲用水果酵素的習慣 尤其是各種水果酵素精華，全家人都好喜歡 但這次要特別跟大家分享的是：橙姑娘幸福商城 蔬果發酵液 橙姑娘在PTT上討論度及詢問度都超熱門的

最近剛搬了新家 連續忙碌了3個月～ 大致上終於整理的差不多啦！！ 剛好收到了一份可愛又可口的彌月禮盒 準備好好來享受一下居家的午茶時光 看看這一桌豐富的西點 就是拜印好彌月禮盒所賜 再來杯咖啡.

只要有一鍋自製白醬，專業級的白醬焗烤飯或義大利麵都不是問題啊～ 小朋友一句「好想吃焗烤」就喚起媽媽的手作魂啦～ 家裡好用的常備鍋物的除了滷肉、咖哩外， 白醬也是好用的料理醬料啊！ 重點是白醬做法和材料

快過年了，每到過年料理年菜總會一個頭兩個大，分享婆婆媽媽年菜好幫手～KKLife紅龍系列—傳統羊肉爐/家傳酸白菜肉丸鍋/清燉腱心牛肉麵，加熱即食，只要10分鐘搞定，重點～還真好吃，

家有小梨所以特別的愛買西洋梨，甚至還會收集西洋梨相關的東西，總覺得就是小梨的代表符號。(哈哈哈)西洋梨是在西元2000年左右，古希臘詩人荷馬讚為上帝的禮物，也是最古老的水果之一，我每年吃最多西洋梨的時

自從看了尹食堂2以後，就好想吃韓國料理啊其中小林我心中第一名想吃的就是炒雜菜所以我自己上網找了非常多食譜加上後來有機會跟韓國主廚孫榮請教學習終於作出自己的零失敗好吃版「韓式炒雜菜」啦！ 炒雜

蘿拉在十月的時候跑去上海玩 雖說大家可能會覺得大城市交通很方便肯定不會走太多路 但不知道為什麼每天都還是走個兩萬步以上的阿阿阿 迪士尼、外灘…光這兩個真的認真去走 可是很可怕的公里數喔 平時

「人說情歌總是老的好，走遍天涯海角忘不了~」 「我說菜脯也是老的好，承襲歲月精華好味道！」 有些東西真的就是老得好，老菜脯就是時間醞釀而成的美味。 米雪兒對於老菜脯的印象始於小時候回苗栗外

現代人在忙碌之餘，也越來越注重健康 身邊有在使用益生菌的親朋好友也越來越多 原因不外乎是因為外食比例年年增高 學生要補習，所以晚餐經常得外食 上班族本就為外食族最高的族群了 已蘿拉家的例子

現代人多久坐，看看你生活中的不良習慣中了幾樣?! >>吃多覺得飽，排便不順，有進出不來 >>久坐不動，代謝大塞車 >>無肉不歡，外食餐餐攏無菜 雖然小A媽天天運動，但也是久坐愛吃肉一族!!!...

不知道有沒有說過蘿拉的工作是在健康產業類的媒體 所以其實很常接觸各式各樣的健康資訊 但也因為要處理的事情很多很雜 所以其實也是蠻辛苦的 (媒體圈的朋友們有感同身受嗎 好啦其實各行各業都

我們家的冰箱，一定都會準備鮮奶! 除了平日孩子們早餐飲用外，自製奶茶、或是煮濃湯時，都會使用到， 在選擇時，萍果也都會選擇較信任的大廠牌來購買， 不過，不知道大家有沒有發現到，雖然可以選擇品牌、信任...

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想要美麗，不是只有靠外塗，還要內服，雙管齊下才容易看到效果，雖然擦的還是吃的，未必全然吸收，但是有擦、有吃，多少還是會有一點點成效。 這幾年也吃過不少美容產品，有錠劑、粉狀、飲品、果凍型等，從單一口... 詳細  >>

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現代人多久坐，看看你生活中的不良習慣中了幾樣?! >>吃多覺得飽，排便不順，有進出不來 >>久坐不動，代謝大塞車 >>無肉不歡，外食餐餐攏無菜 雖然小A媽天天運動，但也是久坐愛吃肉一族!!!... 詳細  >>

不曉得大家有沒有天天喝蔬果汁的習慣!!???? Betty跟凱爺很愛蔬果汁，但是礙於自己有點懶 所以～很喜歡在路邊買現成的果汁回家喝 後來，發現超商也都有陳列蔬果汁飲品 幾次買來喝都覺得超級甜膩的 詳細  >>

我很愛吃零食，家中少不了放一堆餅乾、糖果 而現在的食安很令人不放心 「自己的食安自己顧」 我對零嘴的選擇也越來越挑剔 盡量不要吃加工食品，要吃看得到原形的食物 今天就來介紹我最近愛吃的健康... 詳細  >>

＊看更多完整文章：http://recedeheart7.pixnet.net/blog/post/219596697 嗨！姐又來惹～ 以前姐還小的時候我娘就很常買蜆精那類型的產品給我爹做保養的， （不是想歪的那種身體保養啦！！！是認真... 詳細  >>

針對熟女35+所設計的膠原蛋白飲，添加了柚子濃縮液和薄荷葉，有點微微涼涼帶點柚子的澀味~完全熟女的口感，熱量與糖分也都降低囉! 詳細  >>

我從小就非常喜歡喝羊奶， 目前家裡也都還有訂購羊奶的習慣， 不過我喝的都是山羊奶， 從沒喝過綿羊奶。 這次收到綿羊奶粉的試喝包還蠻開心的， 我之前有想過要買羊奶粉， 但都只有＂ 詳細  >>

貓咪平常就有食用膠原蛋白的習慣,吃過許多不同樣式的膠原蛋白 就是以這種果凍型的膠原蛋白最得我心 吃起來美味又方便! 這次要來分享的是由來自【日本大塚集團】生產的大塚美C凍 【日本大塚集團】 詳細  >>

表哥是種秋葵的農二代，我們家一直有吃不完的秋葵。爸爸有糖尿病的困擾，去年我們在電視上看到57健康同學會在介紹秋葵水降血糖，真想不到原來秋葵竟然是糖尿病的剋星，何不一試呢? 於是我上網查了些 詳細  >>

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Dr. Kiwi黃金奇異啦啦粉 有關酵素可以幫助恩恩的宣傳真的是一籮筐，到底酵素為什麼這麼夯？ 先幫大家整理一下: 誰最需要吃: 生活作息和飲食習慣不佳、腸胃功能不佳、個性緊張的人... 詳細  >>

在電視與明星的廣告加持下，春春露這3個字可以說是耳熟能詳擦的國民品牌了，但是有擦的保養品，自然也會有喝的保養品，而今連春春露也可以用喝的。若是買不起擦的春春露，那麼我們就來用喝的。這是收到的「CANSS豐... 詳細  >>

一般飲品型的補給液想說都是在喝養顏美容，現在居然連睡覺也有出飲品？真的還蠻特別的。這是收到的5瓶EZEE伊美人Nite 晚安曲，從包裝盒的設計來看，真的很有睡前喝的感覺。而鼎利成立於1993年，是亞洲時尚飾品和美... 詳細  >>

一日三餐中早餐最關鍵的一頓，早餐的質量直接影響著一天的精神狀態，如今許多上班族女性早餐選擇簡單快捷的，但方便之余營養卻沒有跟上。今天愛美網小編給大家介紹八款西式的營養早餐，不論年輕MM還是中年女性都非... 詳細  >>

當乳汁開始分泌時或退奶後，乳房開始變熱、變重，出現疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難吸到母奶唷! 遇到了石頭奶怎麼辦? 一般情況下，及時多次吸吮l... 詳細  >>

【你的腸胃比實際年齡老多少呢??】以下題目你中的幾項??哀~有人跟小編一樣嗎...?0→腸道比實際年齡輕，理想的健康腸道4項以下→實際年齡+5歲，要注意腸道健康喔5-10項→實際年齡+10歲，已有老化情況，須注... 詳細  >>

瘦身的9種家常排毒飲品1、茶飲茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一 ... , 詳細  >>

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是說~身為二餐外食的人,要麻煩吃什麼也是好困擾唷!!!(甜蜜的負擔耶~) 像午餐都是吃便當為主,都是好油膩膩的,要吃美味又兼具建康跟本就不可能嘛!! 接下來就只能靠晚上來補充囉..但天然甜的水果也是不能吃太多 要... 詳細  >>

想要維持美麗，想要凍齡，現在不只有擦的，也有各類吃的美顏品，但不論擦的還是吃的，自然不是馬上看到效果，但是對我而言：有擦、有吃，多少還是會有一點點成效。 今天要來分享的是LAC 回原膠原蛋白-胎盤飲品，這... 詳細  >>

我從小就非常喜歡喝羊奶， 目前家裡也都還有訂購羊奶的習慣， 不過我喝的都是山羊奶， 從沒喝過綿羊奶。 這次收到綿羊奶粉的試喝包還蠻開心的， 我之前有想過要買羊奶粉， 但都只有＂ 詳細  >>

現在的人都很忙碌，加上科技與研發的進步，所以各產品都有著方便飲，自然含正餐或是一些營養補給品。 這一次要分享的是嬌媚飲、嬌媚錠，算是1＋1的組合，好讓美麗加倍。很粉色系的設計，真的很有嬌媚感 ～～嬌媚... 詳細  >>

法國有法式馬卡龍。我們台灣也是有台式馬卡龍，好嗎? 而且也可以這麼美~ 重點是，大人小孩都愛吃，不甜又不膩，作法一次就可以成功，價格與食譜都親民到不行好嗎??? 媽呀我幹嘛那麼生氣，法國馬卡龍又 詳細  >>

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因應忙碌的現代人，舉凡食、衣、住、行等，也愈來愈便利，連進補也可以很方便，所以要來品嘗一下先豐的沖泡型當歸羊肉湯。而仙豐一向秉持生產最優秀的產品，最誠懇的服務理念，聯合國內外各研究機構共同研發各項高... 詳細  >>

食材不管對烹調者或是食用者，愈便利愈好，而食物的美味是得有色、香、味具全，只是對於租屋者要烹煮食物困難度就會提高(雅房或是套房未必有廚房或廚具)，想每餐都外食嗎？還是偶爾可以自己下廚呢？因為我沒有廚房... 詳細  >>

閃閃靖今天要來介紹一樣好吃好喝的伴手禮選擇，當日常的零嘴 飲品也很合適的【旺萊山土鳳梨酥 & 天然釀造鳳梨醋】 旺萊山的鳳梨酥採用神農獎鮮食鳳梨，通過吉園圃(GAP)安全水果 詳細  >>

早餐是一天最重要的一餐，可以喚醒代謝機能、增強記憶，本來就應該吃得豐富又營養才對。從小就知道這道理，但過去一直做不到，以前總是覺得早上起來梳妝打理就很花時間了，當然是買現成的吃越快越好 詳細  >>

大家好，這次要請大家試用的是LuLaLa 速酵纖 (6錠)　　公司名稱：益鵬國際有限公司 母公司為：康圓生技有限公司(主要在佑全保健藥妝＆健康人生藥局販售益生菌、膠原蛋白、蜂膠等等保健食品。) 益鵬國際... 詳細  >>

奇亞籽是最近超夯的天然營養輔助食品 前幾天才在電視節目中看到多位專家,討論著到底該怎麼食用幫助身體的營養食品 無論食用什麼食物就是以"原形"為最佳狀態 這樣才能看的到食材的品質, 詳細  >>

很高興獲得【悠哉美健】邀約試吃體驗 以前小麥草給貓咪的印象就是有機食物,精力湯的食材 想要喝小麥苗汁就得到有機商店才喝的到 沒想到現在竟然在家裡就能喝到了 其實貓咪是不挑食的,什麼蔬果我都愛,沒有什 詳細  >>

閱讀Yahoo 奇摩時尚上的「清腸胃排宿便！DIY 5款瘦腰果汁」。 炎炎夏日，看到慘不忍睹的粗腰與肚腩，令人更有動力去減肥。除了做運動與節食之外，想快速縮小肚肚，可在早上喝杯排毒果汁清腸胃及宿便，幫助腸道蠕動... 詳細  >>

閱讀Yahoo上的「親身體驗「亞麻仁籽」的神奇功效」。 亞麻仁籽能增進骨骼健康、腸胃蠕動，若有便秘問題，就用果汁機把亞麻仁籽打碎沖冷開水喝掉，可以輕鬆解決… 詳細  >>

閱讀Yahoo上的「一日淨身排毒DIY」。 現代上班族因壓力大、飲食過量、生活不規律等，致使體內經常過度運轉，因而容易疲勞。應進行1日排毒計畫… 詳細  >>

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