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    以下文章僅供參考,文中所提到的資料會因人而異

    [9M]小桃副食品樂趣多~香菇魚肉烏龍麵:香氣四溢的好味道。

    2014/07/29
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    小桃從七個月大進入含住壓碎期之後,就開始吃麵,

    一開始都是吃細麵(剪約1~2公分左右的大小),

    直到九個月大,開始在麵條的部分有更多的變化,

    包括:烏龍麵、貝殼麵、義大利麵、冬粉都讓小桃嘗試著吃,

    麵食挑選時應注意鈉含量,同種類的商品中應選擇鈉含量最低的,

     

     

     

     

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    例如:小桃爸挑選的這款烏龍麵,鈉含量就比其他款烏龍麵來得低。

    不知是否因為經常更換主食及菜色,

    小桃目前為止吃副食品都吃得很好。

     

    今天要介紹的是小桃9M的其中一款副食品:香菇魚肉烏龍麵,

    材料很簡單,作法也很容易。

     

    食 材

    旗魚片.......2兩

    烏龍麵......100公克

    香菇.......三朵

    洋蔥.......少量

    花椰菜........10公克

    五色蔬菜高湯.......一杯

     

    作 法

    1.將香菇泡水,泡開後切細,洋蔥、花椰菜、烏龍麵切成適口大小(小於8mm)

     

     

     

     

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    2.旗魚洗淨後放入微波爐約30秒,取出後用手撥成碎片狀(用手撥比較能確定是否還有小刺殘留)。

     

     

     

     

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    3.鍋子加入一碗清水,先將烏龍麵煮軟,煮軟後將清水倒掉。

     

     

     

     

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    4.將五色蔬菜高湯加入鍋中,水滾後加入洋蔥、香菇、烏龍麵。

     

     

     

     

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    5.再次煮滾後,將旗魚及花椰菜放入鍋中煮至熟透即可。

     

     

     

     

     

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    香菇魚肉烏龍麵,

    是小桃進入9M之後就非常愛吃的副食品,

    肉品的部分也可以改成雞肉或豬肉,

    味道也很香濃,寶寶的接受度超高!

    以上副食品食譜及製作方法分享給大家~

    • 關鍵字:
    • 副食品補充、香菇魚肉烏龍麵、湯麵
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