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美食和健身,兩人不分手 @ 貝姬的XS國 :: 痞客邦 PIXNET ::

sui 於 2016/09/13 15:53 推薦此文
培養運動的習慣不容易,尤其是下定決心讓身體動起來的第一階段是最辛苦的,熬過第一階段後開始加重訓練,接著就是維持運動習慣以及搭配健康的飲食; 有些人對於食物的慾望很低,不吃那些香噴噴的美食對他們來說完全
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關鍵字: 健身運動
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