【瘦運動】練出「腰瘦馬甲線」的大絕招：反向捲腹

小文於 2014/03/18 15:36 推薦此文

閱讀Yahoo奇摩運動上的「【瘦運動】練出「腰瘦馬甲線」的大絕招：反向捲腹（Reverse Crunch）基礎篇」。肥肥的肚子可說是許多人心中的痛，有些女生雖然不胖，但是穿上合身小洋裝時，仍會看到凸凸鬆鬆的小腹，不甚美觀。

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關鍵字: 健身運動

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