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洗髮精該怎麼選？
事實上，以洗髮精的功能而言，同時要兼顧到清潔頭皮與頭髮兩部分，所以配方設計的複雜程度會比洗臉或是沐浴產品更加困難。基本上，洗臉及沐浴產品設計考量主要還是在清潔肌膚，往往只要針對肌膚的出油狀況來設計，就可以滿足不同膚質的需求。然而，每個人頭皮與頭髮對於清潔程度的需求卻大不相同，因而衍生出更多複雜的因素，以我來說，我的頭皮偏向油性及敏感，容易癢、有泛紅的問題，所以在清潔頭皮的要求上必須顧及有效率的清潔以及溫和性，加上我的髮質偏向粗硬自然捲髮，若清潔過度反而會造成頭髮乾燥打結，再加上不時離子燙直或是燙捲等造型變換，又會徹底將頭髮性質改變。因此，選擇洗髮精並不是簡單的油、中、乾性就能夠滿足所有需求，而是要能同時兼顧到頭皮及頭髮的狀況，再選擇最適合的洗髮用品。
洗髮精不要只有一瓶！
由於許多因素同時會影響頭皮及頭髮性質，所以妳應該同時擁有好多不同性質的洗髮精，以應付各種不同況狀時的頭皮（髮）清潔考量。比較困擾的是，如果妳的頭皮與頭髮清潔需求恰好背道而馳，例如：頭皮容易出油，頭髮卻因過度染燙而受損乾燥；或是乾燥的頭皮，頭髮卻因為塗抹大量的造型用品需要加強清潔，這時就會有顧頭皮顧不了頭髮，顧頭髮卻顧不了頭皮的遺憾！因此選擇洗髮精時，要非常清楚自己頭皮及頭髮的問題孰者較重要：如果造型用品使用頻繁，洗頭之後老是覺得頭髮僵硬、毫無彈性，就要考慮更換清潔性更佳的洗髮精，才能徹底將髮絲上的造型用品洗淨。這時如果又擔心對於頭皮太過刺激，建議清洗頭髮時以『搓洗頭髮』為主要動作，頭皮則輕輕帶過；又如果妳的頭皮老是出油，即使天天洗頭，仍然經常有臭頭皮的油脂味，則要注意是否是因為現有的洗髮精清潔效果不佳，而要改換成清潔力更強者，然後一樣將『搓洗頭皮』為主要的清潔手法，沒有使用造型用品的頭髮部分，輕輕帶過即可。
因此，沒有必要同時使用兩瓶洗髮精。基本上，洗髮精的功能還是以清潔為主，差異只是在其它附加成分的比例，特別是添加具有滋潤及滑順頭髮功效的矽靈，基本上我並不覺得洗髮精添加矽靈是不對的事，只是矽靈之所以會讓頭髮覺得滑順，就是因為其有附著性，不易被水沖洗掉，對於乾性髮質或頭皮而言，當然不會造成太大困擾，但是對於油性髮質或頭皮來說，若其比例太高可能就不是很適合。此外，由於累積性的矽靈殘留也會造成頭髮出現厚重不易造型的問題，建議可以在使用2∼3次之後，輪著更換沒有添加矽靈的洗髮精來清洗，比較能讓頭髮長期保持輕盈的狀態。
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Skill1：洗髮前先梳開髮尾糾結
很多人直接倒洗髮精在頭上， 加點水便搓洗起來，卻沒注意到，整天下來或一夜過後，髮絲已有多處糾結，尤其最近髮質乾燥的話情況更嚴重，直接洗頭將導致頭髮被扯斷，也傷害了髮根毛囊。洗髮前務必先以梳子，針對髮尾部分先輕梳整過，再延伸到全頭梳順，一方面也先把表面髒汙弄掉，還能按摩緊繃的頭皮，以放鬆心情進行後續清潔。同時任何洗髮精都該先在手上搓揉起泡，因為多含有界面活性劑，這動作可避免對頭皮可能的刺激傷害。
Skill2：沖水的溫度與時間拿捏決定護髮成功與否
看似很簡單的沖水小動作，實際上影響可不小，例如即使屬於油性頭皮，水溫都不應該太高，以免刺激頭皮發炎，還有坊間一些美髮院會用力道強點的水柱沖洗，都可能反而讓頭皮受傷。洗髮時以跟人體差不多的溫度來潔淨髒汙，沖掉護髮品時水溫可稍冷些，搭配適中的水柱力道即可。用護髮膜這類產品時，SP教育講師陳芊宇建議，沖洗前先加點水充分乳化過（就像卸妝油的用法），再來沖水是效果最好的，沖到流出來的水沒有霧霧的感覺，就表示乾淨了。
Skill3：濕髮最脆弱
剛洗完頭之後殘留在頭髮上的水分，會使頭髮結構鬆散，若此時用了一把細扁梳或鬃毛梳，會因其抓髮力過強，使髮絲容易斷裂，因此濕髮要梳開時，需選擇密稀疏的扁梳梳開才行。
這次我試用的是黑娜護色(粉紅瓶)
質地比較水一點.淡粉紅偏透明
我的髮質很難照顧,很容易出油.
前一晚洗頭.不到下午瀏海就變成一條一條的
頭髮細軟,出油以後就會塌
絕對不能超過一天不洗頭
染燙造成髮質分岔 打結
不含矽靈,洗的時候泡沫不會有太多
沖洗後頭皮頭髮有種深呼吸的感覺
潤髮乳是是用黃色的
抹上後很潤
頭髮瞬間感覺有韌性
洗完頭皮倍增光澤
吹完以後,頭髮有一圈光澤
習慣用矽靈的人,使用無矽靈的.會不太習慣
但是無矽靈才不會造成頭皮毛囊阻塞喔
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